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馬拉松比賽中的訓(xùn)練計(jì)劃通常包括哪些要素？

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賽康（深圳）大數(shù)據(jù)科技有限公司2024-11-15

馬拉松訓(xùn)練計(jì)劃通常包括長距離慢跑、間歇訓(xùn)練、速度訓(xùn)練和適當(dāng)?shù)男菹?，以提高耐力和速度?

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簡介：專注于體育賽事策劃運(yùn)營執(zhí)行、數(shù)據(jù)采集存儲分析挖掘、賽事服務(wù)、賽事企劃全域用戶運(yùn)營，秉持“顧客至上誠信
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