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石家莊心理咨詢(xún)排名靠前的機(jī)構(gòu)。 益格心理咨詢(xún)-專(zhuān)注心理咨詢(xún)服務(wù)，專(zhuān)注青少年心理、婚姻情感、情緒壓力、親子關(guān)系等心理問(wèn)題咨詢(xún)。致力于改善每一位來(lái)訪(fǎng)者的心理健康。在日常生活中，人們對(duì)于自己的傷痛、脆弱，往往不愿意主動(dòng)表達(dá)，更別說(shuō)去“看見(jiàn)”，去療愈了。 ...

在基本價(jià)值規(guī)一致的前提下，兩個(gè)人感情好不好能不能在日復(fù)一日的生活中升溫而不是被消磨，我覺(jué)得還有-些比較重要的點(diǎn)：1.能站在對(duì)方的角度思考向題。作為獨(dú)生子女，我們這一代人其實(shí)很容易從自我出發(fā)。父母毫無(wú)疑問(wèn)是寵著自己的，我讀書(shū)和工作都挺順利，很少看人臉色。有人就在...

所謂的隱形焦慮，指的是沒(méi)有直接表現(xiàn)出來(lái)的明顯焦慮癥狀，但在生活中逐漸積累并影響了個(gè)人的情緒和行為。人們常常將這些焦慮內(nèi)化或藏匿在心底，不輕易向他人表達(dá)。然而，我們的生活細(xì)節(jié)通常會(huì)反映出內(nèi)心的真實(shí)狀態(tài)。因此，通過(guò)主動(dòng)觀(guān)察自己的行為和情緒變化，我們或許能夠察覺(jué)...

心理咨詢(xún)可以幫助人們應(yīng)對(duì)各種情況下的心理問(wèn)題，提高心理健康水平。當(dāng)人們遇到學(xué)習(xí)方面的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題、人際交往方面的問(wèn)題、婚姻戀問(wèn)題、個(gè)性及情緒方面的問(wèn)題、家庭關(guān)系和親子問(wèn)題等等，可以考慮尋求心理咨詢(xún)幫助。 石家莊心理咨詢(xún)中心-石家莊心理咨詢(xún)排名-石家莊...

在現(xiàn)實(shí)的人際交往中，有人際障礙的孩子，常常會(huì)緊張，很容易感到挫敗和痛苦。而且面臨種種現(xiàn)實(shí)難題，這對(duì)他們而言是非常壓抑和絕望的。 有些孩子性格內(nèi)向，不善與人交際，沒(méi)有朋友，沒(méi)有活動(dòng)，在學(xué)校的體驗(yàn)很不好，感到非常孤獨(dú)、格格不入;有些孩子可能曾遭遇過(guò)被同學(xué)...

家長(zhǎng)自身的行為舉止對(duì)孩子的情緒調(diào)節(jié)能力有著重要影響。如果家長(zhǎng)單純地告訴孩子要采用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒，自己卻很難做到，那么孩子就找不到模仿的榜樣，仍然學(xué)不會(huì)適當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)方式。 例如，如果家長(zhǎng)自身在陷入憤怒情緒時(shí)，就通過(guò)摔東西或發(fā)脾氣的方式宣泄，那么哪...

伴隨著現(xiàn)代人們生活水平的提高，綜合國(guó)力的增加，當(dāng)下人們除了在意身體的健康，也越來(lái)越關(guān)注自己的心理健康。現(xiàn)實(shí)生活中，工作中，也越頻繁的提到心理素質(zhì)，人的抗壓排解能力牽絆著人的心理健康發(fā)展。 心理健康會(huì)影響身體健康，如果一個(gè)人整天悶悶不樂(lè)，焦慮壓抑，那么...

對(duì)孩子的情緒給予恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)：有時(shí)候，父母可能希望孩子表現(xiàn)得更穩(wěn)重、更成熟，希望孩子可以“喜怒不形于色”。因此，當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒波動(dòng)時(shí)，會(huì)批評(píng)或者指責(zé)孩子，排斥孩子表現(xiàn)出來(lái)的過(guò)分激烈的積極或消極情緒。這樣的做法會(huì)讓孩子感到“情緒的表達(dá)是不被允許的”，導(dǎo)致孩子開(kāi)...

作為咨詢(xún)師，我們可以同理父母的焦慮，包括父母看不到孩子未來(lái)的失落，而情緒背后實(shí)際上是對(duì)孩子的那份愛(ài)。父母因?yàn)閷?duì)孩子的愛(ài)沒(méi)有減少，所以焦慮不會(huì)減少，而焦慮不能讓父母停下來(lái)不管孩子，因?yàn)樗麄円恢焙軗?dān)心孩子。 而這份擔(dān)心就迫使他們看到孩子3點(diǎn)還沒(méi)有睡覺(jué)，而...

兒童青少年心理咨詢(xún)師說(shuō)，導(dǎo)致動(dòng)機(jī)缺失的原因有很多。比如，有些孩子在學(xué)習(xí)上存在困難，對(duì)學(xué)習(xí)有挫敗感，甚至陷入習(xí)得性無(wú)助之中，感覺(jué)學(xué)習(xí)是一件痛苦的事情；有些孩子發(fā)現(xiàn)自己無(wú)論怎么努力都得不到父母的關(guān)注，學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)也消失了；孩子的厭學(xué)情緒，一般而言是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程...

伴隨著現(xiàn)代人們生活水平的提高，綜合國(guó)力的增加，當(dāng)下人們除了在意身體的健康，也越來(lái)越關(guān)注自己的心理健康?，F(xiàn)實(shí)生活中，工作中，也越頻繁的提到心理素質(zhì)，人的抗壓排解能力牽絆著人的心理健康發(fā)展。 心理健康會(huì)影響身體健康，如果一個(gè)人整天悶悶不樂(lè)，焦慮壓抑，那么...

在心理咨詢(xún)中常常會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子在厭學(xué)的問(wèn)題背后，隱藏著各種情緒問(wèn)題，如躁郁癥或抑郁癥。 如果你發(fā)現(xiàn)自己的孩子抑郁寡歡、晚上不睡覺(jué)、早上不起床、無(wú)心向?qū)W、過(guò)度玩游戲時(shí)，或者突然性情大變、成績(jī)波動(dòng)很大或者有異常行為，就要考慮到有抑郁或者雙相障礙的可能，而不...

“心理問(wèn)題”確切地來(lái)說(shuō)是人在某個(gè)階段遇到了一些困境，人有“心理問(wèn)題”不是可怕的，怕的是不敢用于面對(duì)，改正；其實(shí)只要是人就會(huì)多多少少出現(xiàn)心理矛盾，又或者說(shuō)，內(nèi)心會(huì)有2個(gè)或多個(gè)想法，感到困惑、困境都是正常的。只不過(guò)跟著時(shí)代的發(fā)展，類(lèi)別的細(xì)化，心理問(wèn)題發(fā)展成了一...

愛(ài)情是兩個(gè)人自愿套上的枷鎖，在這個(gè)枷鎖里面，兩個(gè)人互相扶持，勇不背叛?；橐鍪堑谌绞┘拥募湘i，為了讓那些沒(méi)有愛(ài)情枷鎖的人維持穩(wěn)定的關(guān)系，以保證社會(huì)的平穩(wěn)發(fā)展。在有了愛(ài)情枷鎖的前提下，婚姻的枷鎖就相當(dāng)于是一個(gè)形式，可有可無(wú)，并不是那么的重要。在沒(méi)有愛(ài)情枷鎖的情況...

情感話(huà)題永遠(yuǎn)是說(shuō)不完的話(huà)題，不管是男孩是女，對(duì)情感都會(huì)有著屬于自己的很多感觸。只是不管年齡大小不管是男是女，都會(huì)陷進(jìn)情感的某些困惑中。當(dāng)走出困惑之后可能才會(huì)得到某些升華，只是身處其中的時(shí)候，真的會(huì)有些不知所措了。那么，當(dāng)我們陷進(jìn)情感困惑的時(shí)候，該怎么做...

咨詢(xún)師可以幫助咨詢(xún)者提升自信，引導(dǎo)他們做出適當(dāng)?shù)母淖儯┙K改善其心理狀況。因此，當(dāng)情感現(xiàn)狀出現(xiàn)瓶頸時(shí)，想獲得良好的兩性關(guān)系與和諧的情感生活，就必須突破內(nèi)心，敢于信賴(lài)與求助于專(zhuān)業(yè)的情感咨詢(xún)師。在珍愛(ài)情感服務(wù)過(guò)的客戶(hù)中，有這樣一個(gè)案例：林女士與男友海子交往了2年，...

如何維持異地戀，提高異地戀的成功率1帝一，不要太看重距離。其實(shí)，異地戀也是一種戀愛(ài)方式，區(qū)別在于分居異地，戀人們的生活方式有了變化，我們不應(yīng)該因?yàn)樗呐c眾不同而先入為主，扣上“異地必分”的帽子。其實(shí)，很多異地戀人幸福的都一樣，不幸的各有各的不同，但是如...

經(jīng)歷了失敗婚姻的人對(duì)婚姻充滿(mǎn)失望應(yīng)該是很容易理解的。但是對(duì)于沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)婚姻的人來(lái)說(shuō)產(chǎn)生這種觀(guān)念，一方面可能是因?yàn)槟慷昧松磉叢恍腋；橐龅睦?，從而產(chǎn)生對(duì)婚姻的懷疑：另一方面，可能是易得性啟發(fā)式判斷：某些例證在我們記憶中是現(xiàn)成可得的，我們就會(huì)覺(jué)得其他類(lèi)似例證是常見(jiàn)...

青少年心理問(wèn)題中孩子的情緒不穩(wěn)定可能源于家庭環(huán)境方面的不穩(wěn)定，比如父母經(jīng)常吵架、父母情緒不穩(wěn)定、家庭bao力等……此外，家庭成員離世、離婚等重大生活事件也會(huì)導(dǎo)致孩子情緒不穩(wěn)定。 矛盾的環(huán)境： 如果孩子是處在一個(gè)矛盾的環(huán)境里邊，那么他的情緒可能會(huì)...

石家莊青少年心理疏導(dǎo)機(jī)構(gòu)中心哪個(gè)好？石家莊益格心理咨詢(xún)，成立于2019年，有專(zhuān)門(mén)的心理團(tuán)隊(duì)，致力于為有情緒壓力、睡眠障礙、焦慮抑郁強(qiáng)迫等心理問(wèn)題的兒童，提供心理咨詢(xún)服務(wù)。 青少年心理疏導(dǎo)3大方法1、心理咨詢(xún)療愈這個(gè)方法通常由支持性心理療愈和認(rèn)知行為療...

選擇結(jié)婚對(duì)象需要考慮哪些方面的因素：1考慮對(duì)方的年齡是否和自己相差很大。如果你對(duì)自己很有信心和把握，你可以選擇一個(gè)比自己小的男人，當(dāng)然年齡相差蕞好不要太大，畢竟女人在年齡上即使和男人是一樣的歲數(shù)，但是在外表看來(lái)都會(huì)顯得比男人顯得比較老，如果你對(duì)自己也沒(méi)...

青少年心理咨詢(xún)的幾個(gè)關(guān)鍵方面： 1.情緒管理：青少年常常面臨情緒波動(dòng)和挑戰(zhàn)，如壓力、焦慮、抑郁等。心理咨詢(xún)師將通過(guò)與他們的交流和技巧培訓(xùn)，教授他們有效的情緒管理策略，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)各種情緒困擾。 2.建立自尊：在青春期，青少年的自我...

第二個(gè)階段是崇拜與吸引：當(dāng)一對(duì)男女相互之間產(chǎn)生qing欲或xing欲上的萌動(dòng)的時(shí)候，他們往往會(huì)在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行逆向合理化。他們會(huì)去尋找對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)或者閃光點(diǎn)，然后對(duì)這個(gè)點(diǎn)進(jìn)行放大，對(duì)對(duì)方產(chǎn)生崇拜，或者被對(duì)方身上的魅力所吸引。當(dāng)以上兩個(gè)階段同時(shí)滿(mǎn)足的時(shí)...

經(jīng)歷了失敗婚姻的人對(duì)婚姻充滿(mǎn)失望應(yīng)該是很容易理解的。但是對(duì)于沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)婚姻的人來(lái)說(shuō)產(chǎn)生這種觀(guān)念，一方面可能是因?yàn)槟慷昧松磉叢恍腋；橐龅睦樱瑥亩a(chǎn)生對(duì)婚姻的懷疑：另一方面，可能是易得性啟發(fā)式判斷：某些例證在我們記憶中是現(xiàn)成可得的，我們就會(huì)覺(jué)得其他類(lèi)似例證是常見(jiàn)...

愛(ài)情可以沒(méi)有婚姻，婚姻不能沒(méi)有愛(ài)情雖然愛(ài)情未必會(huì)走向婚姻，但婚姻是以愛(ài)情為前提。沒(méi)有婚姻的愛(ài)情，盡管不一定能天長(zhǎng)地久。至少曾經(jīng)絢爛，各自珍重；可沒(méi)有愛(ài)情的婚姻，從一開(kāi)始就是同床異夢(mèng)，“條件”“利益”“需要”“責(zé)任”，這些忽然是婚姻的組成部分，可要是沒(méi)了那個(gè)木亥...

如何走出情感困惑：1在情感中，真正的是公說(shuō)公有理婆說(shuō)婆有理，你說(shuō)你委屈，他可能覺(jué)得你無(wú)理取鬧，所以在情感中沒(méi)有真正的對(duì)與錯(cuò)。2有時(shí)候在愛(ài)情中的兩個(gè)人會(huì)這樣爭(zhēng)論：我為了你如何如何，我理解怎樣怎樣，可是你怎樣怎樣了，你如何如何了。要么就是我多么愛(ài)你你怎么能...

少年期是一個(gè)自我意識(shí)迅速發(fā)展的時(shí)期，孩子們?cè)谶@個(gè)階段開(kāi)始逐漸形成自己的個(gè)性和意識(shí)。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，成人的態(tài)度和對(duì)待對(duì)于少年的心理與個(gè)性發(fā)展至關(guān)重要。除了家庭教養(yǎng)方式的影響，入學(xué)后，尤其是教師的錯(cuò)誤對(duì)待可能對(duì)少年產(chǎn)生不良影響，這些影響有可能伴隨他們一生。 ...

青少年的心理問(wèn)題來(lái)源之一：學(xué)習(xí)壓力大學(xué)生每進(jìn)入一個(gè)新的學(xué)習(xí)階段，都會(huì)有學(xué)科的變化，環(huán)境的變化，朋友的變化。這三個(gè)變化會(huì)給學(xué)生帶來(lái)一定的壓力，要想自己去適應(yīng)這些變化那么就必須有一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，和打不死的小強(qiáng)精神，很明顯，現(xiàn)在的絕大部分孩子們，沒(méi)有這兩樣?xùn)|西。...

隱形焦慮——不能閑下來(lái)：對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，讓自己忙碌起來(lái)，永遠(yuǎn)被一些瑣碎的事情占據(jù)注意力，這可能是一種防御機(jī)制，用來(lái)避免承認(rèn)和處理比較痛苦的情緒，比如悲傷、憤怒，或者是焦慮。 例如：無(wú)法獨(dú)處的你會(huì)感到非常緊張、手足無(wú)措，所以只要一有空檔，就會(huì)找別人聊天。...

情感心理咨詢(xún)就應(yīng)該有步驟的進(jìn)行，不能希望成功于一旦。所以，情感心理咨詢(xún)也要分階段，分多次進(jìn)行，而對(duì)各次咨詢(xún)都應(yīng)有一個(gè)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。 使得每次咨詢(xún)效果逐步提高，蕞終徹底解決問(wèn)題。情感心理咨詢(xún)反復(fù)性即不良情緒，情感狀態(tài)方面的扭轉(zhuǎn)，亦與其他事物一樣不可能是直線(xiàn)式...