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青少年時(shí)期是成長(zhǎng)和探索的重要階段，然而，有時(shí)候青少年可能會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)心理。這種心理狀態(tài)會(huì)對(duì)他們的學(xué)習(xí)和發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。青少年厭學(xué)心理咨詢(xún)的方法，有以下幾點(diǎn)： 1、家長(zhǎng)需要了解厭學(xué)的原因。 青少年出現(xiàn)厭學(xué)的原因有很多，主要包括家庭因素、學(xué)校因...

愛(ài)情是一種激情，婚姻是一種親情愛(ài)情和婚姻的區(qū)別，有位老農(nóng)說(shuō)得好：你錦天和她睡了，明天還想和她睡，這就是愛(ài)情；你錦天和她睡了，明天還得和她睡，這就是婚姻。所以，當(dāng)你享受愛(ài)情時(shí)，因?yàn)榧で椋藻\天在一起，你們明天還想在一起。但是，結(jié)婚之后，你們錦天睡在一起，但...

“愛(ài)情沉默癥”如何氵臺(tái)療呢?1.打破錯(cuò)誤觀念?；楹?生活確實(shí)變得現(xiàn)實(shí)多了,但只有不斷發(fā)展類(lèi)似婚前的那種戀情,平凡的生活才會(huì)產(chǎn)生樂(lè)趣,才能從生活的繁瑣中體味到人間的幸福。否則,每日埋頭于生活瑣事,會(huì)漸漸讓人產(chǎn)生厭倦情緒,這樣便使“結(jié)婚是愛(ài)情的墳?zāi)埂钡玫搅擞∽C。2...

如何選擇心理咨詢(xún)服務(wù)？心理咨詢(xún)服務(wù)的需求與認(rèn)知的提高使得這個(gè)行業(yè)現(xiàn)在發(fā)展得非常迅速。然而，眾多的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)和個(gè)人心理咨詢(xún)師的存在也給我們選擇帶來(lái)了一定的困難。那么，面對(duì)這么多選擇，我們?cè)撊绾芜x擇一家好的心理咨詢(xún)服務(wù)呢？ 1、專(zhuān)業(yè)性與資質(zhì)。 我...

所謂的隱形焦慮，指的是沒(méi)有直接表現(xiàn)出來(lái)的明顯焦慮癥狀，但在生活中逐漸積累并影響了個(gè)人的情緒和行為。人們常常將這些焦慮內(nèi)化或藏匿在心底，不輕易向他人表達(dá)。然而，我們的生活細(xì)節(jié)通常會(huì)反映出內(nèi)心的真實(shí)狀態(tài)。因此，通過(guò)主動(dòng)觀察自己的行為和情緒變化，我們或許能夠察覺(jué)...

心理問(wèn)題去哪家心理咨詢(xún)比較好？ 個(gè)人需求也是選擇心理咨詢(xún)所時(shí)需要考慮的因素之一。不同的心理咨詢(xún)所可能有不同的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域，如婚姻家庭咨詢(xún)、親子教育、職業(yè)生涯規(guī)劃等。我們應(yīng)該根據(jù)自己的需求和問(wèn)題來(lái)選擇適合自己的咨詢(xún)所。比如，如果我們遇到了婚姻問(wèn)題，可以選擇...

孩子帶來(lái)了巨大的快樂(lè)和興奮。沒(méi)有哪個(gè)新媽媽能完全兼顧繁重的工作和照顧嬰兒。孩子出生后一段時(shí)間，常充滿興奮，但接下來(lái)可能是失望，然后便是感覺(jué)到不能適應(yīng)產(chǎn)后無(wú)法安睡，疲累不堪的生活。4、妊娠因素：在妊娠分娩的過(guò)程中，體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生了很大變化，尤其是產(chǎn)后...

青少年的心理問(wèn)題來(lái)源之一：學(xué)習(xí)壓力大學(xué)生每進(jìn)入一個(gè)新的學(xué)習(xí)階段，都會(huì)有學(xué)科的變化，環(huán)境的變化，朋友的變化。這三個(gè)變化會(huì)給學(xué)生帶來(lái)一定的壓力，要想自己去適應(yīng)這些變化那么就必須有一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，和打不死的小強(qiáng)精神，很明顯，現(xiàn)在的絕大部分孩子們，沒(méi)有這兩樣?xùn)|西。...

心理咨詢(xún)師能夠幫助來(lái)訪者培養(yǎng)理解和接納自己的能力。在日常生活中，我們往往會(huì)對(duì)自己有過(guò)高的期待或?qū)ψ陨淼娜秉c(diǎn)和不足過(guò)于苛責(zé)。然而，心理咨詢(xún)通過(guò)與咨詢(xún)師的互動(dòng)，讓來(lái)訪者逐漸認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)特而有價(jià)值的，接受自己的全貌，包括自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。咨詢(xún)師在這個(gè)過(guò)程中...

在青少年的心理咨詢(xún)中，很多都是厭學(xué)的孩子，這個(gè)現(xiàn)象給予我們兩個(gè)提示： 1、孩子厭學(xué)的背后掩藏了各種各樣的心理問(wèn)題，也就是說(shuō)厭學(xué)其實(shí)是孩子出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的表現(xiàn)之一，這背后有可能是孩子的情緒行為障礙，如焦慮、恐懼、抑郁、強(qiáng)迫，以及多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥等；有可...

你以為的情緒穩(wěn)定：我從來(lái)都不會(huì)對(duì)某件事情過(guò)于激動(dòng)沒(méi)有什么能影響到我工作我努力克制我的情緒實(shí)際上的情緒穩(wěn)定：我從不拒絕我的情緒我會(huì)瘋狂搞衛(wèi)生、出去瘋玩等來(lái)釋放我的情緒當(dāng)然了，負(fù)面情緒我也不抗拒我會(huì)學(xué)著去接受、共存迪士尼電影《頭腦特工隊(duì)》告訴我們：悲傷，憤怒，絕望...

心理咨詢(xún)是一種通過(guò)與專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的交流和傾訴，幫助來(lái)訪者解決心理問(wèn)題的服務(wù)。雖然心理咨詢(xún)可能不會(huì)直接給出迅速的解決方案，但咨詢(xún)師通過(guò)自己的專(zhuān)業(yè)能力和技巧，能夠幫助來(lái)訪者找到探索和了解自己的方法，培養(yǎng)理解與接納自己的能力。當(dāng)我們對(duì)自身的期待、需求和資源都更...

相傳，有一天，柏拉圖問(wèn)老師蘇格拉底什么是愛(ài)情？老師就讓他去麥田摘一棵全麥田里比較大蕞金黃的麥穗來(lái)，并且只能摘一次，只可向前走，不能回頭。柏拉圖按照老師說(shuō)的去做了。結(jié)果他兩手空空地走出了麥田。老師問(wèn)他為什么摘不到？他說(shuō)：「因?yàn)橹荒苷淮危植荒茏呋仡^路，期間即使...

你怎樣定義“心理咨詢(xún)”？很多人會(huì)困惑，心理咨詢(xún)是如何起效的呢？來(lái)訪者又可以從哪些方面去感受做心理咨詢(xún)對(duì)自己產(chǎn)生的積極意義？ 一、心理咨詢(xún)是在一系列的“規(guī)矩”下進(jìn)行的，即：咨詢(xún)?cè)O(shè)置。 這些設(shè)置包括保密原則、固定時(shí)間和固定地點(diǎn)、付費(fèi)、不發(fā)展...

在心理咨詢(xún)中常常會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子在厭學(xué)的問(wèn)題背后，隱藏著各種情緒問(wèn)題，如躁郁癥或抑郁癥。 如果你發(fā)現(xiàn)自己的孩子抑郁寡歡、晚上不睡覺(jué)、早上不起床、無(wú)心向?qū)W、過(guò)度玩游戲時(shí)，或者突然性情大變、成績(jī)波動(dòng)很大或者有異常行為，就要考慮到有抑郁或者雙相障礙的可能，而不...

不開(kāi)心的時(shí)候可以和親近的人傾訴，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、嘮叨、砸枕頭等方法宣泄不良情緒，只要把不良情緒宣泄出來(lái)，心情自然就會(huì)好上許多。4、學(xué)會(huì)自我欣賞，給自己鼓勵(lì)有的媽媽本身有自卑傾向，或者產(chǎn)后身材大變樣，讓自己自信心變得不足，從而讓自己感到壓抑和頹廢。這個(gè)時(shí)...

青少年兒童心理問(wèn)題如何疏導(dǎo)？ 1、傾聽(tīng)和理解。 尊重孩子的感受和想法是建立良好溝通的關(guān)鍵，即使有時(shí)候這些感受和想法并不符合你的期望或現(xiàn)實(shí)。試著聽(tīng)孩子發(fā)表他們的意見(jiàn)，要讓他們感覺(jué)到自己的看法是受到尊重的。 2、尊重個(gè)人隱私。 年輕人在...

孩子為什么會(huì)羞怯？首先，從系統(tǒng)的角度看，羞怯是由遺傳因素和個(gè)體內(nèi)外環(huán)境之間的交互作用共同塑造的。具體來(lái)說(shuō)，人類(lèi)進(jìn)化過(guò)程中的自然選擇會(huì)使個(gè)體及其后代對(duì)外部環(huán)境產(chǎn)生不同的反應(yīng)，也就是我們常說(shuō)的適者生存。在這個(gè)過(guò)程中，某些孩子就會(huì)攜帶羞怯易感基因，這些基因不僅會(huì)影響...

孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，家長(zhǎng)們一定要認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)孩子的重要性。家長(zhǎng)們不僅要定期關(guān)注自己孩子的身體發(fā)育，同時(shí)更要經(jīng)常關(guān)注孩子的心理健康，對(duì)于兒童一些常見(jiàn)心理疾病也需要有深入的了解，這樣才能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)孩子的癥狀，在心理病出現(xiàn)的早期，對(duì)心理疾病進(jìn)行療愈。 ...

一個(gè)男人在事業(yè)上成功，并不帶標(biāo)你能夠在情感上成功，因?yàn)檫@是兩個(gè)不一樣的東西，就是很多男人你有事業(yè)，你也有這個(gè)財(cái)富，你也有權(quán)利，我也給大家講過(guò)了，其實(shí)為什么會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象呢？因?yàn)槟腥宋覀兪窃谏鐣?huì)上跟市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，跟其他的權(quán)利在競(jìng)爭(zhēng)，那些人他是講邏輯的，講規(guī)...

孩子在抑郁期的時(shí)候，會(huì)有一些特點(diǎn)：焦慮、逃避、恐懼、敵對(duì)，不喜歡學(xué)習(xí)，不好的體驗(yàn)和感受會(huì)讓他對(duì)學(xué)校產(chǎn)生排斥;對(duì)于一些事件，孩子容易從負(fù)面的角度去解讀，從而對(duì)他人(老師、同學(xué))產(chǎn)生敵對(duì)情緒。在這個(gè)狀態(tài)下，他會(huì)逃避上學(xué)。 而對(duì)于躁郁癥者來(lái)說(shuō)，在24小時(shí)中...

抑郁癥和精神問(wèn)題的區(qū)別： 抑郁癥的病因通常與生活事件、遺傳因素、化學(xué)物質(zhì)不平衡等有關(guān)。常見(jiàn)的生活事件包括失業(yè)、親人去世、離婚等。而精神問(wèn)題的病因則較為復(fù)雜，可能涉及基因突變、神經(jīng)系統(tǒng)異常、藥物濫用等。 抑郁癥的主要癥狀是悲傷、失去興趣和樂(lè)趣、睡...

如何選擇心理咨詢(xún)服務(wù)？心理咨詢(xún)服務(wù)的需求與認(rèn)知的提高使得這個(gè)行業(yè)現(xiàn)在發(fā)展得非常迅速。然而，眾多的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)和個(gè)人心理咨詢(xún)師的存在也給我們選擇帶來(lái)了一定的困難。那么，面對(duì)這么多選擇，我們?cè)撊绾芜x擇一家好的心理咨詢(xún)服務(wù)呢？ 1、專(zhuān)業(yè)性與資質(zhì)。 我...

現(xiàn)代社會(huì)中，青少年面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，這可能導(dǎo)致他們?cè)谛睦砗托袨樯铣霈F(xiàn)問(wèn)題。青少年期是一個(gè)關(guān)鍵的成長(zhǎng)階段，他們正在形成自己的身份和價(jià)值觀，同時(shí)也面臨著學(xué)業(yè)壓力、社交壓力、家庭問(wèn)題等各種困擾。這些問(wèn)題可能導(dǎo)致他們產(chǎn)生厭學(xué)、焦慮抑郁、人際交往障礙等不良...

如何有效提高自己的戀愛(ài)情商：學(xué)會(huì)掌握情緒情緒就好比內(nèi)力，大俠比菜鳥(niǎo)更能自如的掌握和運(yùn)用自己的內(nèi)力感知他人情緒的能力，控制自己情緒的能力，能將目標(biāo)和行為實(shí)現(xiàn)價(jià)格蕞大化首先要先學(xué)會(huì)觀察對(duì)方的表情：人類(lèi)70%的情緒都體現(xiàn)在臉上，剩下的藏在心里。就算有的人喜怒...

很多孩子在青春期都會(huì)有非常動(dòng)蕩的情緒和離經(jīng)叛道的行為，青春期不只是孩子心理逐步走向成熟的時(shí)期，同時(shí)更是各種心理障礙的高發(fā)時(shí)期。對(duì)于正常發(fā)展的叛逆，家長(zhǎng)需要包容，允許孩子在適當(dāng)?shù)呐涯嫘袨橹邪l(fā)展出自主性；而對(duì)于孩子的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)需要及時(shí)地幫助孩子，避免心理問(wèn)...

如何應(yīng)對(duì)孩子羞怯？理解和接納父母應(yīng)該理解并接納孩子的羞怯情感是正常的情緒體驗(yàn)。不要強(qiáng)迫孩子去面對(duì)他們不愿意做的事情，或者抱怨他們的羞怯。相反，以理解和尊重的態(tài)度對(duì)待孩子的情感，向他們傳遞不論如何父母都愛(ài)著他們，將有助于孩子感受到父母的支持和理解，減輕他們的內(nèi)心...

與孩子表現(xiàn)出相同的情緒： 當(dāng)父母對(duì)孩子過(guò)于關(guān)心時(shí)，父母可能會(huì)表現(xiàn)出和孩子相同的情緒，甚至比孩子的情緒更強(qiáng)烈。需要注意的是，盡管理解孩子的情緒非常重要，但這種理解是指允許并接受孩子的情緒、尊重孩子的情緒表達(dá)，告訴孩子有情緒是正常的。如果父母比孩子的情...

人生的上限拼的是情緒管理。然而，面對(duì)生活和工作中的種種不易，成年人始終負(fù)債累累，懂得如何管理情緒，儼然成了成年人難得的“超能力”。成年人拼命打拼，拼爹媽拼孩子拼房拼車(chē)，卻一直在忙著兩件事：崩潰和自愈。殊不知拼的是情緒管理。身為成年人，就得把情緒當(dāng)作一門(mén)生意，要...

隱形焦慮——不能閑下來(lái)：對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，讓自己忙碌起來(lái)，永遠(yuǎn)被一些瑣碎的事情占據(jù)注意力，這可能是一種防御機(jī)制，用來(lái)避免承認(rèn)和處理比較痛苦的情緒，比如悲傷、憤怒，或者是焦慮。 例如：無(wú)法獨(dú)處的你會(huì)感到非常緊張、手足無(wú)措，所以只要一有空檔，就會(huì)找別人聊天。...