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家長自身的行為舉止對孩子的情緒調(diào)節(jié)能力有著重要影響。如果家長單純地告訴孩子要采用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒，自己卻很難做到，那么孩子就找不到模仿的榜樣，仍然學(xué)不會適當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)方式。 例如，如果家長自身在陷入憤怒情緒時(shí)，就通過摔東西或發(fā)脾氣的方式宣泄，那么哪...

孩子總是情緒失控，該怎么辦？生活中，會有各種各樣的情緒，孩子們也是如此。 例1：和孩子一起搭建樂高積木，孩子因?yàn)橐粔K積木怎么都拼不上而大哭大鬧，把之前拼好的積木全都拆毀了，并且對著你發(fā)脾氣； 例2：家長一說孩子，孩子就拼力反駁，有時(shí)還會摔打； ...

隨著社會的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，人們的心理健康受到了前所未有的挑戰(zhàn)。心理問題日益突出，焦慮、抑郁、情緒壓力等困擾著越來越多的人。因此，石家莊市心理服務(wù)機(jī)構(gòu)益格心理咨詢的24小時(shí)專業(yè)團(tuán)隊(duì)，始終致力于為有心理困惑的人群提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，守護(hù)人們的心理健康...

心理問題去哪家心理咨詢比較好？ 個(gè)人需求也是選擇心理咨詢所時(shí)需要考慮的因素之一。不同的心理咨詢所可能有不同的專業(yè)領(lǐng)域，如婚姻家庭咨詢、親子教育、職業(yè)生涯規(guī)劃等。我們應(yīng)該根據(jù)自己的需求和問題來選擇適合自己的咨詢所。比如，如果我們遇到了婚姻問題，可以選擇...

如何應(yīng)對孩子羞怯？理解和接納父母應(yīng)該理解并接納孩子的羞怯情感是正常的情緒體驗(yàn)。不要強(qiáng)迫孩子去面對他們不愿意做的事情，或者抱怨他們的羞怯。相反，以理解和尊重的態(tài)度對待孩子的情感，向他們傳遞不論如何父母都愛著他們，將有助于孩子感受到父母的支持和理解，減輕他們的內(nèi)心...

隱形焦慮——不能閑下來：對許多人來說，讓自己忙碌起來，永遠(yuǎn)被一些瑣碎的事情占據(jù)注意力，這可能是一種防御機(jī)制，用來避免承認(rèn)和處理比較痛苦的情緒，比如悲傷、憤怒，或者是焦慮。 例如：無法獨(dú)處的你會感到非常緊張、手足無措，所以只要一有空檔，就會找別人聊天。...

和過去和解：原聲家庭的不完美和親人的傷害會糾纏著我們的人生，它更像一個(gè)觸目驚心的血痂，粘黏在我們的皮膚上，擺脫不掉。但記得在《都挺好》里蘇明玉說過，“你可以選擇不原諒，但你可以選擇放下?！蔽覀兘K將會在成長的過程中認(rèn)識更多的人和經(jīng)歷更多的事情，自己才是自己世界的...

青少年心理咨詢機(jī)構(gòu)排名，青少年學(xué)生心理障礙的原因？ 現(xiàn)在的青少年都有叛逆心理，現(xiàn)在青少年犯罪的事件屢次發(fā)生，這和青少年心理障礙是分不開的，所以青少年心理障礙備受社會關(guān)注，由于青少年的學(xué)習(xí)和生活壓力越來越大，有時(shí)就會引起一些心理障礙問題，如果希望青少年...

孩子帶來了巨大的快樂和興奮。沒有哪個(gè)新媽媽能完全兼顧繁重的工作和照顧嬰兒。孩子出生后一段時(shí)間，常充滿興奮，但接下來可能是失望，然后便是感覺到不能適應(yīng)產(chǎn)后無法安睡，疲累不堪的生活。4、妊娠因素：在妊娠分娩的過程中，體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生了很大變化，尤其是產(chǎn)后...

孩子為什么會羞怯？首先，從系統(tǒng)的角度看，羞怯是由遺傳因素和個(gè)體內(nèi)外環(huán)境之間的交互作用共同塑造的。具體來說，人類進(jìn)化過程中的自然選擇會使個(gè)體及其后代對外部環(huán)境產(chǎn)生不同的反應(yīng)，也就是我們常說的適者生存。在這個(gè)過程中，某些孩子就會攜帶羞怯易感基因，這些基因不僅會影響...

石家莊心理咨詢排名靠前的機(jī)構(gòu)。 益格心理咨詢-專注心理咨詢服務(wù)，專注青少年心理、婚姻情感、情緒壓力、親子關(guān)系等心理問題咨詢。致力于改善每一位來訪者的心理健康。在日常生活中，人們對于自己的傷痛、脆弱，往往不愿意主動表達(dá)，更別說去“看見”，去療愈了。 ...

青少年心理咨詢機(jī)構(gòu)排名，青少年學(xué)生心理障礙的原因？ 現(xiàn)在的青少年都有叛逆心理，現(xiàn)在青少年犯罪的事件屢次發(fā)生，這和青少年心理障礙是分不開的，所以青少年心理障礙備受社會關(guān)注，由于青少年的學(xué)習(xí)和生活壓力越來越大，有時(shí)就會引起一些心理障礙問題，如果希望青少年...

第三條原則：主動求助意味著主動改變這一條原則談的是心理咨詢中的動機(jī)問題。心理學(xué)中，動機(jī)特指激發(fā)和維持個(gè)體的行動，并將使行動導(dǎo)向某一目標(biāo)的心理傾向或內(nèi)部驅(qū)力。動機(jī)在咨詢中的作用體現(xiàn)在兩個(gè)方面：帝一，激發(fā)功能，這就是之前提到的“誰痛苦，誰求助”。痛苦會...

對于已經(jīng)處于厭學(xué)狀態(tài)的孩子，教育者應(yīng)該關(guān)注他們的心理健康。建立良好的師生關(guān)系，提供情感上的支持和指導(dǎo)，幫助他們調(diào)整心理狀態(tài)，重新樹立學(xué)習(xí)的信心和興趣。 學(xué)生厭學(xué)是一種常見的心理疲倦反應(yīng)，但我們可以通過找準(zhǔn)原因并采取相應(yīng)的措施來幫助孩子克服厭學(xué)情緒。教...

初中生、高中生厭學(xué)，一般都是經(jīng)歷聽不懂，學(xué)不會，考不好，老師批評等，再加上如果學(xué)校兼優(yōu)學(xué)生多，覺得自己不如別人，自卑加重，焦慮升高，焦慮的時(shí)候更加學(xué)不進(jìn)去，成績不斷下降，形成了條件性厭學(xué)情緒，焦慮進(jìn)一步升高，導(dǎo)致更加自卑，對自己的前途悲觀，形成抑郁癥。 ...

青少年心理咨詢的類型以及其在青少年成長中的重要作用： 1、兒童與青少年心理咨詢。 兒童與青少年心理咨詢是為了幫助他們處理各種情緒和行為問題而設(shè)立的。咨詢師通過與青少年的對話，了解他們的內(nèi)心感受和困惑，并為他們提供情緒管理、決策力和解決問題的技巧...

過去我也常常想這個(gè)問題，沒有愛情基礎(chǔ)可以結(jié)婚嗎?，F(xiàn)在很多大齡剩女，大家迫于社會家庭輿論的壓力，急于結(jié)婚，自然兩個(gè)人沒有什么感情基礎(chǔ)的，蕞多只有初步的好感?？墒前俣壬纤蚜怂?，好像有人說沒有感情基礎(chǔ)結(jié)婚了也有越過越好的，那么沒有愛情的兩個(gè)人，可以結(jié)婚嗎。結(jié)...

隨著社會的發(fā)展，生活環(huán)境的改善，人們的壓力也隨之增加，如何科學(xué)地給自己排憂減壓，幾乎是我們每個(gè)人的人生必修課。 壓抑不僅有害于我們的身心健康，倘若用錯(cuò)誤的方法去減壓，可能會增加并延長痛苦，長此以往，反噬的情緒就會將我們吞沒。 如果你或朋友正在抑...

少年期是一個(gè)自我意識迅速發(fā)展的時(shí)期，孩子們在這個(gè)階段開始逐漸形成自己的個(gè)性和意識。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，成人的態(tài)度和對待對于少年的心理與個(gè)性發(fā)展至關(guān)重要。除了家庭教養(yǎng)方式的影響，入學(xué)后，尤其是教師的錯(cuò)誤對待可能對少年產(chǎn)生不良影響，這些影響有可能伴隨他們一生。 ...

怎樣做一個(gè)不討人厭的人：1、不要專顧自己的好處一點(diǎn)不想到別人2、不要貪戀別人的財(cái)務(wù)3、不要自己夸耀自己的長處4、不要用虛偽對待人5、不要向人索要財(cái)務(wù)6、竭力避免借貸7、不要說起話來總是沒完8、不要過問自己無權(quán)過問的事9、要嚴(yán)守規(guī)矩10、不要性情孤僻與人異趣11...

“認(rèn)知行為技術(shù)”的方法可以為受焦慮障礙困擾的患者提供指導(dǎo)和幫助，它是認(rèn)知和行為技術(shù)相融合的心理治療方法。面對焦慮，可以采取以下幾種方法：1、深呼吸和放松：長期處于焦慮狀態(tài)時(shí)，會出現(xiàn)心慌、呼吸加快、肌肉緊張、頭部不適、四肢發(fā)抖等不適反應(yīng)，通過深呼吸和放松...

作為心理咨詢師，更重要的一點(diǎn)就是對“人”有好奇心，也就是說你對了解他人感興趣。這里所說的他人，對于心理咨詢師來說，就是咨客、來訪者或者患者。只有當(dāng)你對“人”具有發(fā)自真心的好奇心，你才能在咨詢過程中把關(guān)注點(diǎn)放在來訪者身上，充分觀察和理解對方的個(gè)體主觀性。 ...

心理咨詢?nèi)绾巫尭淖儼l(fā)生？也許有很多人會問，心理咨詢看起來只是單純聊天，怎么讓來訪者那么巨大的改變呢？ 1、咨詢師提供安全的環(huán)境，共情式的傾聽。 改變的發(fā)生是每個(gè)人內(nèi)在的動力發(fā)生了變化。咨詢師給來訪者提供了安全的環(huán)境，讓來訪者去表達(dá)壓抑的情緒，看...

在心理咨詢中常常會發(fā)現(xiàn)，孩子在厭學(xué)的問題背后，隱藏著各種情緒問題，如躁郁癥或抑郁癥。 如果你發(fā)現(xiàn)自己的孩子抑郁寡歡、晚上不睡覺、早上不起床、無心向?qū)W、過度玩游戲時(shí)，或者突然性情大變、成績波動很大或者有異常行為，就要考慮到有抑郁或者雙相障礙的可能，而不...

愛情是令人向往的，因?yàn)樗寺鹈?，婚姻是令人恐懼的，因?yàn)樵俸玫膼矍槎家貧w于才米油鹽醬醋茶。處于熱戀情的人，是盲目的，會讓人忽略很多的事情；要面臨結(jié)婚的人總會有一個(gè)恐婚的情緒，因?yàn)榛橐鍪敲鞔_的所以讓人覺得沉重，這關(guān)系都以后兩個(gè)人和兩個(gè)家庭的事情。戀愛你可以說是...

很多家長可能會誤認(rèn)為尋找到青少年心理咨詢師就能夠盡快解決孩子的厭學(xué)、早戀等諸多問題。甚至希望找到咨詢師就能夠提高成績。這將青少年心理咨詢師的工作和教育工作者等同起來。然而益格心理咨詢中心的咨詢師認(rèn)為，很多時(shí)候，青少年的問題和親子教育、家庭關(guān)系、社會...

幼兒、兒童期的心理咨詢： 0—5歲為嬰幼兒心理發(fā)展的重要時(shí)期，家庭環(huán)境的影響是這短時(shí)間內(nèi)至關(guān)重要的，它來自父母的關(guān)心和照顧。心理學(xué)上有一個(gè)說法，叫作「足夠好的母親」。如果父母的態(tài)度總是忽略甚至冷漠和反感，或者父母的態(tài)度是嚴(yán)厲和苛刻的，所給予的是「有...

青少年心理咨詢的幾個(gè)關(guān)鍵方面： 1.情緒管理：青少年常常面臨情緒波動和挑戰(zhàn)，如壓力、焦慮、抑郁等。心理咨詢師將通過與他們的交流和技巧培訓(xùn)，教授他們有效的情緒管理策略，幫助他們更好地應(yīng)對各種情緒困擾。 2.建立自尊：在青春期，青少年的自我...

情感話題永遠(yuǎn)是說不完的話題，不管是男孩是女，對情感都會有著屬于自己的很多感觸。只是不管年齡大小不管是男是女，都會陷進(jìn)情感的某些困惑中。當(dāng)走出困惑之后可能才會得到某些升華，只是身處其中的時(shí)候，真的會有些不知所措了。那么，當(dāng)我們陷進(jìn)情感困惑的時(shí)候，該怎么做...

當(dāng)一個(gè)人情緒低落時(shí)，他對語氣更敏感，所以“如何說話”比“如何說話”更重要。錦天她學(xué)小妹妹詳細(xì)介紹情感心理咨詢師給大家?？辞楦写u家從情感心理學(xué)的角度讓你分析情感問題。一、情感心理咨詢師情感心理咨詢是指對心理咨詢師進(jìn)行咨詢、討論、勸誡、啟發(fā)和教育，幫助尋求...