RuthNolan等學(xué)者在《沒什么大不了:白蕓豆提取物對身體成分和代謝健康的影響綜述》中闡述道：世界目前正面臨肥胖大流行，自1975年以來，這種疾病的全球流行率增加了兩倍。2016年，全球超過19億成年人（39%）超重，其中（13%）肥胖。兒童肥胖也在增加，2016年有4100萬兒童被記錄為超重或肥胖。肥胖癥及其共同疾?。ò?型糖尿病、心血管疾?。–VD）等）的迅速流行給公共衛(wèi)生服務(wù)和整個經(jīng)濟帶來了巨大負擔(dān)，2015年英國國家衛(wèi)生服務(wù)（NHS）的成本超過60億英鎊。2015年，超重和肥胖導(dǎo)致全球約400萬人死亡（占總死亡人數(shù)的）。此外，超重和肥胖以前被認為是高收入國家獨有的問題，現(xiàn)在在低收入國家急劇上升。因此，這些國家現(xiàn)在不僅面臨與營養(yǎng)不良有關(guān)的擔(dān)憂，還面臨與肥胖有關(guān)的擔(dān)憂。需要白蕓豆提取物，敬請聯(lián)系無錫華康生物科技有限公司，活力高，口感好。山西食用白蕓豆提取物空腹可以吃嗎

    以英國紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)RuthNolan為首作者的一批學(xué)者在Nutrients發(fā)表了《沒什么大不了:白蕓豆提取物對身體成分和代謝健康的影響綜述》。我們一次來瞅瞅吧！超重和肥胖患病率的上升是一個全球問題，增加了許多非傳染性疾病的風(fēng)險，降低了生活質(zhì)量。健康的飲食和鍛煉仍然是療愈超重的基石。然而，由于能量平衡方程其他方面的代償性變化，堅持率可能較低，這些干預(yù)措施的有效性往往低于預(yù)期。雖然有一些替代療法可用，但這些策略通常與副作用有關(guān)，而且價格昂貴。傳統(tǒng)減肥方法的一種替代或輔助方法可能是使用從食物中提取的生物活性化合物，這些化合物可以以低成本和小負擔(dān)納入習(xí)慣性飲食中。在這方面引起注意的一種產(chǎn)品是白蕓豆提取物（WKBE），它被認為可以抑制α-淀粉酶，限制碳水化合物的消化和吸收，對體重和代謝健康有微小但潛在的有益影響。在這篇綜述中，我們從人類和動物研究中汲取證據(jù)，討論了WKBE對身體成分和代謝健康影響的證據(jù)。此外，我們還討論了有關(guān)這種補充劑安全性的證據(jù)，并探討了未來研究的潛在方向。 安徽白蕓豆提取物功效活力高、風(fēng)味佳，白蕓豆提取物，關(guān)注無錫華康生物科技有限公司。

    耶魯大學(xué)網(wǎng)站上有篇文章《成功的體重管理策略》，里面提到：如果你嘗試過節(jié)食，但“失敗了”，那就認為自己成功了。節(jié)食不管用！大幅度減少卡路里、消除所有食物組或剝奪自己真正喜歡的食物并不是長期成功的策略。好消息是，你可以徹底改變破壞性的飲食習(xí)慣，永遠打破“節(jié)食心態(tài)”。在一整天中分配你的卡路里，而不是在太陽下山后吃大部分。這有助于保持你的新陳代謝旺盛，防止血糖劇烈波動，并有助于全天控制食量。一個好的經(jīng)驗法則是每3-4小時吃一次。想想“迷你餐”，而不是簡單的早餐、快餐和超大的晚餐。比較新的體力活動指南建議每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動。涉及所有主要肌肉群（腿部、臀部、背部、腹部、胸部、肩部和手臂）的肌肉強化活動應(yīng)每周進行2天或更長時間。歐美一些體重管理領(lǐng)域的研究機構(gòu)，把目光投向了白蕓豆提取物。

    體重控制是一個長期而多維度的話題，除了深入人心的管住嘴、邁開腿、保持更平衡的生活狀態(tài)之外，有的人把目光投向了白蕓豆提取物。1、強身健體，堅持鍛煉。結(jié)合力量訓(xùn)練。你的身體肌肉越多，保持脂肪就更好。做常規(guī)有氧運動。無論是步行，巡回工作還是騎自行車，任何類型的有氧運動都有助于保持體重，讓您的新陳代謝運行得更快。2、選擇食物。低卡但營養(yǎng)豐富的食物會在控制體重的同時為您的身體提供燃料。多吃纖維和蛋白質(zhì)含量高的食物，如水果、蔬菜和魚類。3、盡量減少壓力。壓力會妨礙你的身體運動。倘若您時不時睡眠障礙，您的免疫系統(tǒng)會容易受到影響，從而增加您生病的可能性。再就是，壓力往往會引發(fā)渴望，這意味著你想要吃得更多。4、充分而高質(zhì)量的睡眠。睡眠有助于恢復(fù)身體活力。睡眠不足會阻礙整個系統(tǒng)順利運行，并增加了食物渴望的可能性。5、還有的人選擇白蕓豆提取物作為控制體重的法寶，因為里面含有淀粉酶抑制劑，特別是平時吃碳水化合物比較多的人。堅守白蕓豆提取物精選、用心生產(chǎn)高活力白蕓豆提取物，無錫華康生物科技有限公司出品。

    跨界咖啡來了。郵政賣咖啡，李寧也來了。木心先生：從前的車馬郵件都很慢，一生只夠愛一個人。2022年2月，廈門郵局歡迎大眾來郵局嘗嘗咖啡。這意味著先是中石化易捷便利店賣起了易捷咖啡，同仁堂嘗試開出養(yǎng)生咖啡店，中國郵政也開始涉足新業(yè)務(wù)“郵政咖啡”。“我要買咖啡?。　币晃慌吭诨艁y的人群中邊跑邊喊，這就是近期上海的一幕。據(jù)悉，李寧體育（上海）有限公司申請注冊“寧咖啡NINGCOFFEE”商標(biāo)。李寧公司表示，未來將在店內(nèi)提供咖啡服務(wù)，提升顧客在購物時的舒適度和體驗感。根據(jù)2021年財報，李寧包括特許經(jīng)銷商在內(nèi)，共計7137家門店。而目前星巴克在中國門店5千多家，瑞幸6000家出頭。打開一些電商平臺，輸入“白蕓豆咖啡”字樣，各種品牌、各種規(guī)格鋪天蓋地?；蛟S，這也是飲品跨界的一個細分領(lǐng)域。稻盛和夫：“真正的勝利者，無論是成功或者失敗，都會利用機會，磨煉出純凈美麗的心靈?！笨缁蛘卟豢纾莻€問題！無論跨與不跨，都要利用機會，磨練出穩(wěn)定閃耀的內(nèi)核。 無錫華康生物科技有限公司，匠心專注白蕓豆提取物研發(fā)。江蘇天然白蕓豆提取物壓片糖果

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    英國經(jīng)濟學(xué)家凱特.拉沃斯（KateRawworth）在《甜甜圈經(jīng)濟學(xué)》（DoughnutEconomics）中提及珍視人性。20世紀(jì)經(jīng)濟學(xué)站著理性經(jīng)濟人的畫像：“他”告訴我們，人是自私的、孤立的、算計的，人的偏好固定，可以主宰自然?！八钡漠嬒袼茉炝宋覀?nèi)缃竦臉幼印５侨诵赃h比這更加豐富，一如我們新自畫像的草稿所揭示的那樣：人是社會的、相互依存的，人會算計但算個大概就行，人的價值觀是流動的，人依賴于生物世界。這或許也就是為什么當(dāng)我們面對肥胖這個命題時，我們大多數(shù)基本上都明白“管住嘴、邁開腿”是法寶，但是就是怎么做都好難做好。這，就是人性。珍視人性，方能事半功倍。于是有人把目光投向了白蕓豆提取物。白蕓豆提取物，是近年來熱起來的一種新的體重控制成分。原理是：利用白蕓豆提取物中的碳水阻滯劑（又被稱作淀粉酶抑制劑），減少淀粉酶消化碳水化合物的能力，來起到體重控制的作用。山西食用白蕓豆提取物空腹可以吃嗎

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