隨著醫(yī)學(xué)護(hù)理探索的不斷深入，在骨科患者診治過程中，復(fù)健功能鍛煉逐漸成為處理骨折的重要環(huán)節(jié)，是加快骨折愈合，促進(jìn)肢體功能恢復(fù)的一項(xiàng)重要護(hù)理工作，建立良好的護(hù)患關(guān)系，指導(dǎo)患者積極主動(dòng)的配合醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行早期復(fù)健鍛煉，對(duì)骨折愈合、傷肢功能恢復(fù)及患者身心健康都起到積極的作用。骨折后復(fù)健的目的：骨折復(fù)健的**終目的是恢復(fù)功能,骨科病人在外傷和手術(shù)后進(jìn)行功能復(fù)健鍛煉對(duì)預(yù)防骨關(guān)節(jié)、肌肉、軟組織的功能障礙,促進(jìn)功能恢復(fù)起著積極的作用.功能恢復(fù)得好壞與早期功能恢復(fù)鍛煉有著密切的關(guān)系.早期進(jìn)行有計(jì)劃的系統(tǒng)的功能復(fù)健鍛煉在整個(gè)復(fù)健期尤為重要.因此,加強(qiáng)對(duì)病人早期功能復(fù)健鍛煉的指導(dǎo)是骨折復(fù)健的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。【惠澤康護(hù)】聚焦在骨科復(fù)健領(lǐng)域。合肥腦卒中術(shù)后上門復(fù)健推薦【惠澤康護(hù)】。杭州感統(tǒng)訓(xùn)練復(fù)健選擇哪家

延長(zhǎng)膝蓋壽命40年——堅(jiān)決不做這些動(dòng)作不在堅(jiān)硬水泥上下蹲、跑步、跳繩、跳舞，在堅(jiān)硬地上所有劇烈運(yùn)動(dòng)，包括下蹲、蛙跳、跑步、跳繩還有跳舞，都會(huì)加重對(duì)膝蓋骨的磨損。尤其是蹲下去再站起來，對(duì)關(guān)節(jié)的磨損比較大。關(guān)節(jié)軟骨大概有1到2毫米，作用就是緩沖壓力，保護(hù)骨骼不破裂。它就相當(dāng)于跑道上的橡膠，能夠幫助我們緩沖上下運(yùn)動(dòng)時(shí)的一個(gè)力，進(jìn)而來保護(hù)我們的關(guān)節(jié)。在水泥地上跳舞、跳繩、跑步，地是硬的，這么大的反作用力一彈回來，對(duì)關(guān)節(jié)和骨骼的損傷就很大。隨著醫(yī)學(xué)護(hù)理探索的不斷深入，在骨科患者診治過程中，復(fù)健功能鍛煉逐漸成為處理骨折的重要環(huán)節(jié)，是加快骨折愈合，促進(jìn)肢體功能恢復(fù)的一項(xiàng)重要護(hù)理工作，建立良好的護(hù)患關(guān)系，指導(dǎo)患者積極主動(dòng)的配合醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行早期復(fù)健鍛煉，對(duì)骨折愈合、傷肢功能恢復(fù)及患者身心健康都起到積極的作用。【惠澤健康】聚焦在骨科復(fù)健領(lǐng)域。杭州感統(tǒng)訓(xùn)練復(fù)健選擇哪家杭州骨病術(shù)后復(fù)健推薦【惠澤康護(hù)】。

兒童復(fù)健和成人復(fù)健有很多區(qū)別，因?yàn)閺?fù)健訓(xùn)練與年齡有特別大的關(guān)系，而且兒童恢復(fù)一般也要比成人快很多。主要區(qū)別包括在兒童和成人病種的不同：兒童和成人病種的不同(發(fā)育遲緩、腦癱、早產(chǎn)、腦外傷、自閉癥、臂叢神經(jīng)損傷、斜頸、脊柱側(cè)彎等)不同的病種，發(fā)病機(jī)制，預(yù)后，干預(yù)方法，禁忌癥，疾病分期，復(fù)健方式都不一樣。還有在復(fù)健評(píng)估方法不同：成人與兒童復(fù)健評(píng)估方法也有很大的不同，兒童我們會(huì)更多的去關(guān)注是否早產(chǎn)，生長(zhǎng)發(fā)育水平，進(jìn)而去評(píng)估GMFM和peabody等量表，認(rèn)知水平，新生兒的評(píng)估又不同如篩查評(píng)估GMS等等這些與成人評(píng)估的量表和內(nèi)容上就又差很多。【惠澤康護(hù)】聚焦在兒童復(fù)健領(lǐng)域。

腦卒中后期復(fù)健的患者可以在很大程度上使用患側(cè)肢體，相當(dāng)Brunnstorm恢復(fù)階段5-6期。復(fù)健訓(xùn)練的目的在于如何更加自如的使用患側(cè)，如何更好的在日常生活中應(yīng)用通過訓(xùn)練掌握的技能，提高各種ADL能力，在保證運(yùn)動(dòng)質(zhì)量的基礎(chǔ)上提高速度，盡可能提高生活質(zhì)量。腦卒中后期復(fù)健的方法很多，包括：63、手指的精細(xì)動(dòng)作加強(qiáng)訓(xùn)練。64、側(cè)方行走訓(xùn)練7先向健側(cè)后向后側(cè)。65、改善步態(tài)訓(xùn)練：骨盆放松，屈膝加強(qiáng)訓(xùn)練。66、改善步態(tài)訓(xùn)練：踝背伸牽伸。67、促進(jìn)患側(cè)下肢支撐能力：站立位，健腿在前，患腿在后，指示重心前移，患足足跟不能離地。68、促進(jìn)患側(cè)下肢支撐能力，患肢負(fù)重，健肢前后邁步。69、做站立位兩足輪流交叉運(yùn)動(dòng)。70、家庭ADL指導(dǎo)。71、居室改造?！净轁煽底o(hù)】專業(yè)從事腦卒中復(fù)健和護(hù)理服務(wù)。上海腫瘤術(shù)后居家復(fù)健就找【惠澤康護(hù)】。

復(fù)健功能鍛煉的原則：在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下循序漸進(jìn)地進(jìn)行：活動(dòng)范圍由小到大，次數(shù)由少到多，時(shí)間由短到長(zhǎng)，強(qiáng)度由弱到強(qiáng)，活動(dòng)以不感到疲勞，骨折部位不感到疼痛為宜。復(fù)健方法：快走：不痛不跛之下，可任意加快走路的速度，但仍需腳踵先著地。跑步：由慢跑開始，逐漸增加跑步的速度，可以短跑沖刺。繞圈跑：(轉(zhuǎn)彎45度)以20公尺的距離當(dāng)作是一個(gè)‘8’字型的長(zhǎng)度，做轉(zhuǎn)彎45度式的繞圈跑，速度由慢而快。專業(yè)復(fù)健服務(wù)，選擇【惠澤健康】。杭州關(guān)節(jié)置換術(shù)后居家復(fù)健就找【惠澤康護(hù)】。杭州感統(tǒng)訓(xùn)練復(fù)健選擇哪家

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骨折后為何會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)粘連、僵硬？以膝關(guān)節(jié)為例。膝關(guān)節(jié)周圍的創(chuàng)傷是很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)僵硬的。引起膝關(guān)節(jié)僵硬的原因大部分是由于軟組織的因素造成的，分為關(guān)節(jié)內(nèi)的原因和關(guān)節(jié)外的原因，而關(guān)節(jié)外的原因又包括肌肉與骨骼的粘連和肌肉的攣縮。關(guān)節(jié)內(nèi)的粘連就好像是一個(gè)軸承的內(nèi)部生銹，從而使其活動(dòng)部分銹在了一起，影響了軸承的活動(dòng)；肌肉的攣縮好比我們穿了一條很瘦的褲子，在我們彎腿的時(shí)候，緊巴巴的褲子限制了我們的活動(dòng)；另外，我們膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)其中一項(xiàng)就是髕骨（就是膝蓋骨）在大腿下端膨起的股骨髁上滑動(dòng)，而這種滑動(dòng)是通過股四頭肌腱的牽拉引起的，如果股四頭肌腱與大腿骨粘在了一起，那么就失去了牽引髕骨引起滑動(dòng)的作用，也就限制了膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，這就是膝關(guān)節(jié)周圍肌肉粘連的因素?！净轁煽底o(hù)】聚焦在骨科復(fù)健領(lǐng)域。杭州感統(tǒng)訓(xùn)練復(fù)健選擇哪家