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關于咖啡您了解多少？不到1%的咖啡豆變成了咖啡，剩下的咖啡渣含有豐富的纖維素、木質(zhì)素、氮和糖。把這種有機寶貝直接扔進堆肥堆或是垃圾桶(這更糟糕)里未免太蠢了，可世界各地的家庭、辦公室和咖啡店目前幾乎都是這么操作的。事實證明，咖啡渣是種植蘑菇的理想培養(yǎng)基，之后可用作牛、雞和豬的飼料，此后還能以糞肥的形式返回土壤。原來，咖啡豆渾身是寶！咖啡(coffee)，是用經(jīng)過烘焙磨粉的咖啡豆制作出來的飲料。作為世界三大飲料之一，其與可可、茶同為流行于世界的主要飲品。當咖啡豆遇上白蕓豆，白蕓豆提取物咖啡順勢而生，這是一個體重控制的新潮流。白蕓豆提取物能阻斷淀粉分解，減少葡萄糖吸收，起到降低餐后血糖的升...

美國研究人員進行了長達32年的追蹤調(diào)查，根據(jù)一萬多名參與者提供的信息，發(fā)現(xiàn)：肥胖具有一定傳染特性，而且不會因為距離而改變。如果你的好朋友發(fā)胖了，那么你發(fā)胖的機率會增加17％；如果你的另一半發(fā)胖，那么你的發(fā)胖機率會增加37%；如果是你的兄弟姐妹發(fā)胖，你的發(fā)胖機率會增加40％；胖友讓你發(fā)胖，其實是一種心理影響。我們在社交中，通常會受到周圍人的影響，越親密影響越嚴重。所以當你有一個胖友后，你以往的飲食習慣，生活作息都會不知不覺中受到胖友影響，導致你發(fā)胖。簡單說一下這個過程，通常有2步。第一步，不知不覺地胖。我們都是環(huán)境的產(chǎn)物，我們?nèi)菀桩a(chǎn)生從眾心理，從心理角度來說，看到胖朋友吃得比自己還多...

傳統(tǒng)觀點大多認為已婚人士應該更健康，西華盛頓大學的社會學家杰伊·蒂奇曼的研究結(jié)果恰恰背離了這些觀點，并給婚姻和健康之間千絲萬縷的聯(lián)系中增添了一個不和諧音符。蒂奇曼在他的研究過程中特別著重提到：盡管數(shù)據(jù)顯示，已婚人士和單身人士在任何時候體重的差別都在3磅左右，然而在BMI指數(shù)較高的情況下，3磅的體重差也很可能會把體重普通的受訪者推入肥胖的行列。同時他研究中的受試個體都比較年輕。學者從數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)了一個令人震驚的人種差異：白人女性的增重速度比較低，而黑人女性無論單身還是已婚，發(fā)胖快。男性和女性對婚姻狀況變化的反應比較相似。所以女人總是對自己的外表更敏感或更看重，尤其是在分手之后。這也許是個謎...

在國內(nèi)，微膠囊技術的研究剛起步。而國外特別是美國和日本的微膠囊技術快速發(fā)展。隨著功能性食品進入快車道，微囊化技術在食品領域的創(chuàng)新應用變得重要。目前，由于微囊技術生產(chǎn)成本較高、材料選擇不易等問題，其在食品工業(yè)化生產(chǎn)上的應用水平還較低。但是隨著技術的發(fā)展，制備方法的不斷完善，總體趨勢是向著生產(chǎn)成本降低，質(zhì)量不斷提高的方向發(fā)展。由此可見，食品微囊化技術將是一個重要的研究方向，微囊化功能原料必將成為食品應用的熱點之一。微膠囊技術還可以實現(xiàn)生物活性物質(zhì)的包埋，如多肽、多糖、蛋白質(zhì)類等。這些生物活性物質(zhì)在食品的加工或貯藏過程中，易受外界環(huán)境因素的影響而喪失營養(yǎng)價值。利用納米微囊技術可以提高生物活性...

美國社會學家艾里克.克里南伯格（EricKlinenberg）寫作了《單身社會》（GoingSolo）。他提到：“盡管人們普遍擔心獨居對可持續(xù)的環(huán)境發(fā)展不利，但已可見的事實是，獨居者更傾向于住在公寓里，而非獨棟住宅，他們更熱愛綠意蔥蔥的城市，而不是需要汽車代步的郊區(qū)。”盡管中美之間存在著一些差異，但是我發(fā)現(xiàn)身邊一些獨居朋友也確實更傾向于選擇居住在出入方便的住處，出門甚至靠走路就可以解決衣食住行問題，“邁開腿”這個功課做的妥妥的。但是也有那么一些朋友不是那么地熱愛運動，很多選擇網(wǎng)購、點外賣解決自己的生活起居問題，估計運動量是不大夠的。如果老是不動，除了有的天生“瘦”基因特別強悍的，有...

在國內(nèi)，微膠囊技術的研究剛起步。而國外特別是美國和日本的微膠囊技術快速發(fā)展。隨著功能性食品進入快車道，微囊化技術在食品領域的創(chuàng)新應用變得重要。目前，由于微囊技術生產(chǎn)成本較高、材料選擇不易等問題，其在食品工業(yè)化生產(chǎn)上的應用水平還較低。但是隨著技術的發(fā)展，制備方法的不斷完善，總體趨勢是向著生產(chǎn)成本降低，質(zhì)量不斷提高的方向發(fā)展。由此可見，食品微囊化技術將是一個重要的研究方向，微囊化功能原料必將成為食品應用的熱點之一。微膠囊技術還可以實現(xiàn)生物活性物質(zhì)的包埋，如多肽、多糖、蛋白質(zhì)類等。這些生物活性物質(zhì)在食品的加工或貯藏過程中，易受外界環(huán)境因素的影響而喪失營養(yǎng)價值。利用納米微囊技術可以提高生物活性...

有研究稱，醫(yī)生對胖子有強烈的偏見，盡管他們認為自己并沒有這種偏見。這個發(fā)現(xiàn)來自于在眾包網(wǎng)站上的“隱晦態(tài)度”(ProjectImplicit)做的有趣的研究，這個項目專門設來研究人們不愿意或是不能準確表達的態(tài)度。來自于弗吉尼亞大學的副教授，心理學家布萊恩·諾歇克是這個項目的負責人，這個項目提供了很多不花錢的測試來研究自己的隱晦的態(tài)度傾向--當然測試的同時也為科研做出貢獻。參與者被展示了很多人物面孔的照片，通過測試他們的辨認速度用積極或者消極的言語來定義他們的態(tài)度。超過三百多萬人接受了該項目提供的“測測你對體重的真實看法”測驗，大約有2300個人聲稱他們是醫(yī)生。盡管心理學家不斷提醒他們在他...

幾乎所有的心理學研究都是在人類中極少數(shù)，即“WEIRD人群”中進行的。W：Western，西方。E：Educated，有教養(yǎng)的。I：Industrial，工業(yè)化的。R：Rich，富裕的。D：Democratic，民主的?！癢EIRD”文化的特征：越屬于這類人，越會認為世界上分布著個體，而非各種關系。“WEIRD”哲學家們推衍的道德體系都是個人主義、基于規(guī)則和普世主義的。WEIRD意味著西方、受過良好教育、工業(yè)化、豐富和民主。WEIRD的縮寫廣泛應用于銀行、計算機、教育、金融和衛(wèi)生等行業(yè)。在西方，白蕓豆提取物風靡一時。白蕓豆提取物可以配合體重控制者的飲食，使他們飯吃飽、消除饑餓感，而...

白蕓豆，其生物學名叫多花菜豆，因花色多樣而得名。屬豆科，蝶形花亞科，菜豆族菜豆屬，白蕓豆原產(chǎn)美洲的墨西哥和阿根廷，后經(jīng)人工栽培馴化已適應冷涼潮濕的高原地帶。種植面積較大的國家是美洲的阿根廷、美國、墨西哥，歐洲的英國，亞洲的中國、日本等。中國在16世紀末才開始引種栽培。白蕓豆中含有的蕓豆蛋白是一種天然的淀粉酶抑制劑，其效果優(yōu)于小麥及別的農(nóng)作物中提取的。目前很多體重控制領域的實驗室或者廠家把較多的精力投放到了白蕓豆提取物系列產(chǎn)品的開發(fā)上。白蕓豆提取物的功效成份菜豆素（又名蕓豆蛋白，英文Phaseolin）是一種天然的α-淀粉酶抑制劑（α-amylaseinhibitor）。淀粉酶抑制劑是一...

在以瘦為美的當今社會，“體重控制”、“節(jié)食”儼然成為了眾多女性的代名詞。她們每天在高熱量美食的宮殿外苦苦徘徊卻不敢踏進一步，生怕一入“美食之坑”后曾經(jīng)為體重控制所付出的努力都付之東流。正是由于這些原因，大胃王類吃播節(jié)目應運而生。觀看大胃王吃播類節(jié)目的粉絲們大多為14-40歲，注重身材而刻意節(jié)食的年輕女性。由于替代心理,粉絲們觀看吃秀時，既滿足了年輕女性們對美食的渴望之情又不用自己承擔暴食而變胖的后果。吃播的各類優(yōu)勢紛紛顯現(xiàn)也同時促使吃播行業(yè)快速發(fā)展。不過也有一些人，不想只是作壁上觀，而想親自體會各種美食的誘惑。有的人能夠堅持鍛煉身體，提高體能消耗，能量輸入多、消耗更多。不過也有的人就沒...

在過去的幾十年時間里，人類的福祉取得了非凡的進步。1950年出生在地球上的孩子，人均預期壽命48歲；近來，類似的孩子有望活到71歲。自1990年以來，生活在極端貧困地區(qū)（每天生活費低于）的人口就下降了一半以上。超過20億人頭一回獲得了安全飲用水和公廁。與此同時，地球人口增長了差不多40%。與此相對的另一個側(cè)面是，越來越多的人變得更胖。近期中國慢性病前瞻性研究一項對36萬人發(fā)現(xiàn)，中國高文化程度、高家庭年收入者體重增加較多。成年期體重增長以脂體重為主，且主要聚集在腰部，產(chǎn)生中心性肥胖，更容易導致不良的健康影響。前瞻性研究結(jié)果也提示，成年期體重變化是2型糖尿病、心血管疾病等主要慢性病的危險因...

關于咖啡您了解多少？不到1%的咖啡豆變成了咖啡，剩下的咖啡渣含有豐富的纖維素、木質(zhì)素、氮和糖。把這種有機寶貝直接扔進堆肥堆或是垃圾桶(這更糟糕)里未免太蠢了，可世界各地的家庭、辦公室和咖啡店目前幾乎都是這么操作的。事實證明，咖啡渣是種植蘑菇的理想培養(yǎng)基，之后可用作牛、雞和豬的飼料，此后還能以糞肥的形式返回土壤。原來，咖啡豆渾身是寶！咖啡(coffee)，是用經(jīng)過烘焙磨粉的咖啡豆制作出來的飲料。作為世界三大飲料之一，其與可可、茶同為流行于世界的主要飲品。當咖啡豆遇上白蕓豆，白蕓豆提取物咖啡順勢而生，這是一個體重控制的新潮流。白蕓豆提取物能阻斷淀粉分解，減少葡萄糖吸收，起到降低餐后血糖的升...

現(xiàn)如今自媒體如火如荼，寵物行業(yè)蓬勃發(fā)展，國內(nèi)人口的老齡化速度加快、單身人群數(shù)量的增長。根據(jù)《2021年寵物消費白皮書》表明。中國的寵物市場規(guī)模從2014年的707億元人民幣增長到2020年的2209億元人民幣，在未來還在處于持續(xù)增長趨勢。預估2024將達到4500億元，近幾年的增長率高達70%，這個數(shù)據(jù)表現(xiàn)出中國寵物市場的發(fā)展空間的潛力。中國養(yǎng)寵人群體量較大，養(yǎng)狗人數(shù)超過3600萬，養(yǎng)貓人數(shù)超過2400萬，合計超過6000萬，為行業(yè)發(fā)展奠定了規(guī)?；A。當下的養(yǎng)狗環(huán)境，狗糧營養(yǎng)豐富，而鏟屎官又不經(jīng)常帶狗狗出門運動遛彎，導致不少狗狗都體重超標。很多主人都不會注意到狗狗肥胖問題，只是覺得狗狗...

經(jīng)濟成長階段，關于經(jīng)濟發(fā)展歷史的理論。認為經(jīng)濟發(fā)展可分為傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)社會階段、為經(jīng)濟起飛準備階段、經(jīng)濟起飛階段、向成熟推進階段、高額**消費階段和追求生活質(zhì)量階段總共六個階段。由美國經(jīng)濟學家沃爾特·羅斯托(WaltWhitmanRostow)在1960年《經(jīng)濟成長的階段》（(TheStagesOfEconomicGrowth):）一書中提出。該理論是一種典型的線性發(fā)展理論，對現(xiàn)實經(jīng)濟周期的預見性不強。此外，該理論忽視了跳躍性發(fā)展的可能性和多種經(jīng)濟發(fā)展模式存在的可能性。高額**消費階段甚至追求生活質(zhì)量階段的具象,或許歐美國家大范圍地在體重控制領域使用白蕓豆提取物，可以算是一葉知秋、管中窺豹。...

微囊科技(MicrocapsuleTechnology)指的就是利用天然的或者是合成的高分子包囊材料，將固體的、液體的、甚至是氣體的物質(zhì)包覆形成為直徑在1um～5000um范圍內(nèi)的一種具有半透性或密封囊膜的微型膠囊的技術。應用范圍有醫(yī)藥，農(nóng)用化學品，黏膠劑和液晶等各個領域。微膠囊技術的研究大約始于20世紀30年代，由大西洋海岸漁業(yè)公司提出制備魚肝油，明膠微囊的方法。40年代末，美國學者Wurseter利用機械方法制備微膠囊，并成功用于藥物包衣。至今，人們?nèi)园芽諝鈶腋》ǚQ為Wurseter法。1950年，通用鄧洛普公司開創(chuàng)雙層瑞孔技術制備海藻酸鈉微膠囊，從此各種制備微膠囊的方法層出不窮。...

英國藝術史家約翰·伯格（JohnBerger），在其著作《觀看之道》（WaysofSeeing）里面寫道：”眼見為實。孩子在能說話之前，就會看，會識別了?！皳?jù)統(tǒng)計分析報導：截至2020年全球的肥胖癥人口總數(shù)早已比上世紀70年代提升了三倍；全球的肥胖癥人口總數(shù)早已超出了18億人。因而，肥胖癥身心健康問題早已變成一個全球的問題，而且發(fā)展趨向愈來愈明顯。肥胖癥健康問題的原因主要是卡路里消耗與攝取中間的失調(diào)。我們眼睜睜地看著這個世界胖起來，甚至我們周圍的親朋好友包括自己說不定也在發(fā)胖。白蕓豆提取物被用于體重控制，不過，這也是對于高碳水化合物飲食搭配的群體。白蕓豆提取物在一些臨床試驗中,主要針對...

體重控制是一個長期而多維度的話題，除了深入人心的管住嘴、邁開腿、保持更平衡的生活狀態(tài)之外，有的人把目光投向了白蕓豆提取物。1、強身健體，堅持鍛煉。結(jié)合力量訓練。你的身體肌肉越多，保持脂肪就更好。做常規(guī)有氧運動。無論是步行，巡回工作還是騎自行車，任何類型的有氧運動都有助于保持體重，讓您的新陳代謝運行得更快。2、選擇食物。低卡但營養(yǎng)豐富的食物會在控制體重的同時為您的身體提供燃料。多吃纖維和蛋白質(zhì)含量高的食物，如水果、蔬菜和魚類。3、盡量減少壓力。壓力會妨礙你的身體運動。倘若您時不時睡眠障礙，您的免疫系統(tǒng)會容易受到影響，從而增加您生病的可能性。再就是，壓力往往會引發(fā)渴望，這意味著你想要吃得更...

木心先生：從前的車馬郵件都很慢，一生只夠愛一個人。2022年2月，廈門郵局歡迎大眾來郵局嘗嘗咖啡。這意味著先是中石化易捷便利店賣起了易捷咖啡，同仁堂嘗試開出養(yǎng)生咖啡店，中國郵政也開始涉足新業(yè)務“郵政咖啡”?！拔乙I咖啡啊！”一位女士在慌亂的人群中邊跑邊喊，這就是近期上海的一幕。到2014年以來，雀巢、星巴克、咖蜜兒加大在云南開辟原料產(chǎn)地的力度，云南小?？Х纫蹭N往歐洲及美國、日本、韓國等二十多個國家和地區(qū)，但總體上云南咖啡產(chǎn)業(yè)仍停留在起步階段，產(chǎn)業(yè)“突圍”不容樂觀。據(jù)網(wǎng)絡調(diào)查發(fā)現(xiàn)：47%網(wǎng)友喜喝速溶咖啡，而72%看重咖啡口味。中國人喝咖啡的習慣大概從上世紀90年代以后開始，如今很多都市人...

英國經(jīng)濟學家凱特.拉沃斯（KateRawworth）在《甜甜圈經(jīng)濟學》（DoughnutEconomics）中提及珍視人性。20世紀經(jīng)濟學站著理性經(jīng)濟人的畫像：“他”告訴我們，人是自私的、孤立的、算計的，人的偏好固定，可以主宰自然?！八钡漠嬒袼茉炝宋覀?nèi)缃竦臉幼印５侨诵赃h比這更加豐富，一如我們新自畫像的草稿所揭示的那樣：人是社會的、相互依存的，人會算計但算個大概就行，人的價值觀是流動的，人依賴于生物世界。這或許也就是為什么當我們面對肥胖這個命題時，我們大多數(shù)基本上都明白“管住嘴、邁開腿”是法寶，但是就是怎么做都好難做好。這，就是人性。珍視人性，方能事半功倍。于是有人把目光投向了白蕓...

體重控制是一個長期而多維度的話題，除了深入人心的管住嘴、邁開腿、保持更平衡的生活狀態(tài)之外，有的人把目光投向了白蕓豆提取物。1、強身健體，堅持鍛煉。結(jié)合力量訓練。你的身體肌肉越多，保持脂肪就更好。做常規(guī)有氧運動。無論是步行，巡回工作還是騎自行車，任何類型的有氧運動都有助于保持體重，讓您的新陳代謝運行得更快。2、選擇食物。低卡但營養(yǎng)豐富的食物會在控制體重的同時為您的身體提供燃料。多吃纖維和蛋白質(zhì)含量高的食物，如水果、蔬菜和魚類。3、盡量減少壓力。壓力會妨礙你的身體運動。倘若您時不時睡眠障礙，您的免疫系統(tǒng)會容易受到影響，從而增加您生病的可能性。再就是，壓力往往會引發(fā)渴望，這意味著你想要吃得更...

咖啡(coffee)，是用經(jīng)過烘焙磨粉的咖啡豆制作出來的飲料。作為世界三大飲料之一，其與可可、茶同為流行于世界的主要飲品?？Х葮湓a(chǎn)于非洲埃塞俄比亞西南部的高原地區(qū)。據(jù)說一千多年以前一位牧羊人發(fā)現(xiàn)羊吃了一種植物后，變得非常興奮活潑，進而發(fā)現(xiàn)了咖啡。還有說法稱是因野火偶然燒毀了一片咖啡林，燒烤咖啡的香味引起周圍居民注意。在公元15世紀以前，咖啡的種植和生產(chǎn)一直為阿拉伯人所壟斷。當時主要被使用在醫(yī)學和宗教上。截至2021年4月，中國咖啡館數(shù)量已經(jīng)超過了10萬家，中國咖啡館的數(shù)量還在持續(xù)上升。2021年中國咖啡市場規(guī)模約3817億元，預計行業(yè)保持。據(jù)行業(yè)人士預測，到2025年中國咖啡市場規(guī)模...

現(xiàn)如今自媒體如火如荼，寵物行業(yè)蓬勃發(fā)展，國內(nèi)人口的老齡化速度加快、單身人群數(shù)量的增長。根據(jù)《2021年寵物消費白皮書》表明。中國的寵物市場規(guī)模從2014年的707億元人民幣增長到2020年的2209億元人民幣，在未來還在處于持續(xù)增長趨勢。預估2024將達到4500億元，近幾年的增長率高達70%，這個數(shù)據(jù)表現(xiàn)出中國寵物市場的發(fā)展空間的潛力。中國養(yǎng)寵人群體量較大，養(yǎng)狗人數(shù)超過3600萬，養(yǎng)貓人數(shù)超過2400萬，合計超過6000萬，為行業(yè)發(fā)展奠定了規(guī)?；A。當下的養(yǎng)狗環(huán)境，狗糧營養(yǎng)豐富，而鏟屎官又不經(jīng)常帶狗狗出門運動遛彎，導致不少狗狗都體重超標。很多主人都不會注意到狗狗肥胖問題，只是覺得狗狗...

孫子兵法：“凡戰(zhàn)者，以正合，以奇勝。故善出奇者，無窮如天地，不竭如江海?！贝蟾乓馑际谴蠓灿帽藨哉鴵鯏?，出奇兵制勝，所以善于用兵的人都善于出奇制勝。他的思想計謀像天地一樣無窮，像江河一樣不枯竭。如果我們把體重控制、血糖控制當成一場用兵之戰(zhàn)，除了“管住嘴、邁開腿”等正兵與脂肪、血糖抗爭的短兵相接，可有奇兵可用？或許可以考慮白蕓豆提取物?！渡锘钚蕴妓衔锖蜕攀忱w維》2020年10月，JinxiaMeng等人發(fā)表文章《白蕓豆多糖能改善糖尿病大鼠的血糖較高和高脂血癥》。2型糖尿病（T2D）作為常見的糖尿病類型，隨著患病率的增加，已成為世界范圍內(nèi)的公共問題。本研究探討了白蕓豆多糖（WK...

據(jù)德國媒體近日報道，為了考察婚姻狀態(tài)與體重變化之間的關系，來自德國多家機構(gòu)的研究人員，開展了一項歷時16年的跟蹤調(diào)查。他們在分析了2萬名德國人的相關數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，在婚后前4年，夫妻的體重增速通常為婚前獨居時的兩倍，而且這一現(xiàn)象與年齡、健康狀況、精神狀態(tài)、體育鍛煉頻率和生育狀況都無關。研究人員認為，導致體重變化的根源還是飲食?；橐鰻顟B(tài)的變化往往意味著日常飲食習慣的變化，例如夫妻會共進早餐，這時每個人吃的通常都比獨居時多，而獨居者不吃早餐，或者早餐相對簡單的比例更高。此外，研究還發(fā)現(xiàn)離婚或分居也會對體重產(chǎn)生影響。無論男女在這兩種狀態(tài)下，胖瘦程度都很容易降至結(jié)婚或同居前的水平。研究人員認為，這...

傳統(tǒng)觀點大多認為已婚人士應該更健康，西華盛頓大學的社會學家杰伊·蒂奇曼的研究結(jié)果恰恰背離了這些觀點，并給婚姻和健康之間千絲萬縷的聯(lián)系中增添了一個不和諧音符。蒂奇曼在他的研究過程中特別著重提到：盡管數(shù)據(jù)顯示，已婚人士和單身人士在任何時候體重的差別都在3磅左右，然而在BMI指數(shù)較高的情況下，3磅的體重差也很可能會把體重普通的受訪者推入肥胖的行列。同時他研究中的受試個體都比較年輕。學者從數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)了一個令人震驚的人種差異：白人女性的增重速度比較低，而黑人女性無論單身還是已婚，發(fā)胖快。男性和女性對婚姻狀況變化的反應比較相似。所以女人總是對自己的外表更敏感或更看重，尤其是在分手之后。這也許是個謎...

木心先生：從前的車馬郵件都很慢，一生只夠愛一個人。2022年2月，廈門郵局歡迎大眾來郵局嘗嘗咖啡。這意味著先是中石化易捷便利店賣起了易捷咖啡，同仁堂嘗試開出養(yǎng)生咖啡店，中國郵政也開始涉足新業(yè)務“郵政咖啡”?！拔乙I咖啡??！”一位女士在慌亂的人群中邊跑邊喊，這就是近期上海的一幕。到2014年以來，雀巢、星巴克、咖蜜兒加大在云南開辟原料產(chǎn)地的力度，云南小?？Х纫蹭N往歐洲及美國、日本、韓國等二十多個國家和地區(qū)，但總體上云南咖啡產(chǎn)業(yè)仍停留在起步階段，產(chǎn)業(yè)“突圍”不容樂觀。據(jù)網(wǎng)絡調(diào)查發(fā)現(xiàn)：47%網(wǎng)友喜喝速溶咖啡，而72%看重咖啡口味。中國人喝咖啡的習慣大概從上世紀90年代以后開始，如今很多都市人...

據(jù)說在一本寫給即將成為寄居蟹飼養(yǎng)者的寵物指導手冊中這樣寫到:“每一只水缸里比較好有兩只寄居蟹，如果可能的話，每種種類兩只?！泵绹鐣W家艾里克.克里南伯格（EricKlinenberg）在《單身社會》（GoingSolo）中提到：“這并不只是因為它們需要保護，或是在獲取食物時彼此幫助，也同樣是為了一個更為簡單的原因--獨自生存的寄居蟹更易因壓力而生病，它們會對身體自暴自棄，有時甚至會失去一只蟹足或是蟹鉗。正如不同歷史時期的立法者所認識到的那樣，孤立對人類來說也是一種無法承受的壓力。在遠古社會，放逐在所有的酷刑中排名比較高，稍遜于處決(甚至有人認為放逐是一種比死亡更為殘酷的命運)?！碑斘?..

美國研究人員進行了長達32年的追蹤調(diào)查，根據(jù)一萬多名參與者提供的信息，發(fā)現(xiàn)：肥胖具有一定傳染特性，而且不會因為距離而改變。如果你的好朋友發(fā)胖了，那么你發(fā)胖的機率會增加17％；如果你的另一半發(fā)胖，那么你的發(fā)胖機率會增加37%；如果是你的兄弟姐妹發(fā)胖，你的發(fā)胖機率會增加40％；胖友讓你發(fā)胖，其實是一種心理影響。我們在社交中，通常會受到周圍人的影響，越親密影響越嚴重。所以當你有一個胖友后，你以往的飲食習慣，生活作息都會不知不覺中受到胖友影響，導致你發(fā)胖。簡單說一下這個過程，通常有2步。第一步，不知不覺地胖。我們都是環(huán)境的產(chǎn)物，我們?nèi)菀桩a(chǎn)生從眾心理，從心理角度來說，看到胖朋友吃得比自己還多...

貝殼研究院發(fā)布了《普惠住房——中國新居住發(fā)展報告2022》，其中提到，經(jīng)濟生產(chǎn)方式變革、社會保障能力提升、文化觀念演進等因素推動了獨居率提升，獨居時代加速到來，越來越多的新青年選擇獨居生活。全國人口普查數(shù)據(jù)顯示，我國獨居人群快速增長，2019年獨居群體已近9000萬人，獨居率達，即全國大約每五個家庭中有1個獨居家庭，這還不包括合租住宅中的獨居人群。時代趨勢下，獨居不再與“空巢”相連，而是意味著自由、隱私、安靜，但時代的進步不僅應該體現(xiàn)于青年人的向前，也應該體現(xiàn)在對青年人的關懷。韓國首爾大學心理系教授表示，一個人吃飯是一件很尷尬的事情，當你和別人一起吃飯，你會吃得多一些，胃口好一些。這么...

美國社會學家艾里克.克里南伯格（EricKlinenberg）寫作了《單身社會》（GoingSolo）。他提到：“盡管人們普遍擔心獨居對可持續(xù)的環(huán)境發(fā)展不利，但已可見的事實是，獨居者更傾向于住在公寓里，而非獨棟住宅，他們更熱愛綠意蔥蔥的城市，而不是需要汽車代步的郊區(qū)?！北M管中美之間存在著一些差異，但是我發(fā)現(xiàn)身邊一些獨居朋友也確實更傾向于選擇居住在出入方便的住處，出門甚至靠走路就可以解決衣食住行問題，“邁開腿”這個功課做的妥妥的。但是也有那么一些朋友不是那么地熱愛運動，很多選擇網(wǎng)購、點外賣解決自己的生活起居問題，估計運動量是不大夠的。如果老是不動，除了有的天生“瘦”基因特別強悍的，有...