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榮格說： “你的潛意識(shí)指引著你的人生，而你稱其為‘命運(yùn)’?！?“當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)，命運(yùn)就被改寫了?！?弗洛伊德說： “當(dāng)潛意識(shí)被個(gè)案覺察，的療效便已發(fā)生。” 讓潛意識(shí)意識(shí)化，搭建通往內(nèi)心深處的橋梁。 OH卡，就是一把可以打開潛意識(shí)的鑰匙！ OH卡，不是塔羅，不是...

OH卡可以說是一面照見心靈的鏡子，選擇任意一張圖畫卡放進(jìn)任意一張文字卡，就會(huì)有7744種不同的組合情況，這些組合能夠讓你籍著這面鏡子來覺察和梳理自己內(nèi)在的情緒情感、思維模式、信念模式，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)造力、提升直覺力。歐卡團(tuán)體引導(dǎo)實(shí)戰(zhàn)工作坊重點(diǎn)是利用德國(guó)心理學(xué)...

我們?cè)诿鎸?duì)外界時(shí)，經(jīng)常有自己的解讀：“這是的！”“那是壞的！”“這個(gè)我喜歡！”“那個(gè)我討厭！”世界逐漸變成二元性，少了許多的中間調(diào)，就像世界只有黑白，遺忘了還有許許多多的灰色調(diào)，看不到事物本來的面貌，反而將世界標(biāo)簽化了。更有些人容易流于負(fù)能量，凡事習(xí)慣先觀察不...

在近幾年的影視作品中，我們常?？梢娔┤盏絹淼闹黝}與劫余生的奮斗，無論是天災(zāi)降臨或是并發(fā)，對(duì)于末日的恐慌與對(duì)于未知的恐懼總會(huì)讓人們激發(fā)無限的想象力。那么在災(zāi)難降臨之前，假如是末日的前，你會(huì)有什么事情想要做？又有什么樣的未竟之愿呢？我們可以利用歐卡牌的聯(lián)想能力，幫...

“當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)，命運(yùn)就被改寫了?！薄獦s格 如何看到你的潛意識(shí)？ OH卡是一種很棒的工具，又名為“潛意識(shí)投射卡”。 何為OH卡牌？ 由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國(guó)人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā)，是一...

當(dāng)我們愛得越深，就越害怕。 如果沒有先愛自己、找到自己、理清自己，就越會(huì)怕失去，怕不可預(yù)知的未來。然而，這一切都在我們的心里。 在生活中，我們或多或少苦于不良的人際溝通、棘手的人際關(guān)系、輕易隨外界擺蕩的紛雜或者是妥協(xié)的自我認(rèn)同；也因此，我們經(jīng)常感到惶惑不安，被...

對(duì)無奈者而言，OH卡牌是一種路標(biāo)，引導(dǎo)人們走向生命的覺醒；對(duì)迷惘者而言，OH卡牌是一本地圖，指示你看清內(nèi)心道路上的各種標(biāo)識(shí)；對(duì)傷痛者而言，OH卡牌是一面鏡子，照出人們心靈深處的塵埃；對(duì)心理咨詢師而言，OH卡牌會(huì)給來訪者帶來正面的指引，自信幸福的人生！ 心理咨詢...

人生中既然有高潮，當(dāng)然也會(huì)有低谷。我們把它稱之為生命風(fēng)暴。生命風(fēng)暴是指那些曾經(jīng)影響你生活的重大挫折事件，在經(jīng)歷的當(dāng)時(shí)，你可能充滿了負(fù)面情緒，它可能是離婚、落榜、親人離世，就像是生命狠狠的踩了你一腳，但只要我們正視它，你將看見它為你帶來的價(jià)值。透過歐卡來描述你的...

由于在進(jìn)行測(cè)試時(shí)，整個(gè)過程是自由的、開放的，受測(cè)者的防御會(huì)降低，于是這種心理測(cè)驗(yàn)比一般的問卷式測(cè)驗(yàn)信度、效度都要更，所包含的信息更多，也更真實(shí)。當(dāng)我們將投射技術(shù)運(yùn)用在心理測(cè)驗(yàn)中時(shí)，它的名字叫做“投射測(cè)驗(yàn)”，通過投射測(cè)試，我們可以繞開意識(shí)，去解讀潛意識(shí)，觀察到受...

商業(yè)畫布是一個(gè)商業(yè)模型的基本框架，讓創(chuàng)業(yè)者或創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)共同規(guī)劃出完整的商業(yè)模式。我們可以利用歐卡的聯(lián)想功能，讓內(nèi)容以圖像的方式呈現(xiàn)，比較容易想到新點(diǎn)子與有創(chuàng)意的內(nèi)容，幫助企業(yè)主與想創(chuàng)業(yè)的人規(guī)劃發(fā)展商業(yè)模式。價(jià)值定位：能提供給客戶的價(jià)值。用戶族群：你的目標(biāo)用戶群。...

POY圖卡（Points Of You） L.3教練培訓(xùn)師課程 5 天面對(duì)面課程 想成為一位專業(yè)的教練、培訓(xùn)師、引導(dǎo)師？ 現(xiàn)在就是機(jī)會(huì)！ 一個(gè)深入探索學(xué)習(xí) POY圖卡（Points Of You） 方法論以及工具的奇妙旅程，如何將知識(shí)轉(zhuǎn)化為事業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)？這將是...

在急促生活節(jié)奏、復(fù)雜的商業(yè)環(huán)境之下，往往我們會(huì)被要求去改善自己的缺點(diǎn)，我們被期望可以提升自己的不足之處，但往往我們?nèi)菀缀雎詫Ｗl(fā)展個(gè)人優(yōu)勢(shì)，這會(huì)是一件很可惜的事情。管理師 Peter F. Drucker 曾說過：“多數(shù)人都自認(rèn)為知道自己擅長(zhǎng)什么，其實(shí)不然 …...

潛意識(shí)圖像卡（OH卡）的應(yīng)用領(lǐng)域 自我困境的突破：發(fā)現(xiàn)內(nèi)在情結(jié)，療愈自我； 心理問題的克服：發(fā)掘潛在危機(jī)，突破僵局； 人際關(guān)系的疏理：體現(xiàn)無形隔閡，融化冰墻； 兩性關(guān)系的契合：擊破親密盲點(diǎn)，恩愛滿分； 親子溝通的順暢：跨越交流鴻溝，和諧無邊； 心理枷鎖的解放：...

當(dāng)我們置身于困境之中，可能會(huì)有各式各樣的情緒產(chǎn)生，如憤怒、怨懟、悲傷等難以處理的負(fù)面情緒，甚至可能會(huì)因?yàn)樯钕萸榫w中，而深化誤會(huì)、產(chǎn)生，讓彼此造成傷害。而使用歐卡搭配RAIN技術(shù)，能協(xié)助我們走出情緒。R識(shí)別：辨識(shí)自己或所處環(huán)境的目前狀況。A允許：允許自己現(xiàn)在的狀...

生命中有許多維度，包括工作、財(cái)富、家庭…….等，我們對(duì)于每個(gè)維度都有著不同的期待與價(jià)值觀，有些人全心全意投入在事業(yè)中，有些人覺得家人的陪伴才是重點(diǎn)。除此之外，生命中也有各式各樣的人際關(guān)系，比如父母、子女、伴侶、兄弟姐妹、朋友等。為了審視自己多維度的生命狀態(tài)，我...

生命之樹是源自心理學(xué)敘事療法的一個(gè)模式，早是應(yīng)用在創(chuàng)傷的難民療愈，讓他們能放下傷痛，重新掌握力量，進(jìn)而看見生命方向，相互支持，走向生命目標(biāo)。我們基于生命之樹的架構(gòu)，附加上潛意識(shí)投射，自由書寫，團(tuán)體，NLP，與蛻變之旅, 時(shí)空旅行者等操作，為各位呈現(xiàn)出能量更強(qiáng)大...

每個(gè)人心中都有一個(gè)內(nèi)在小孩，他可能受過傷，可能期待愛，這個(gè)小孩潛藏在我們的內(nèi)在，隨著某些場(chǎng)景被觸發(fā)，帶動(dòng)著我們的情緒與感受。通過對(duì)歐卡的解讀，試著與內(nèi)在小孩做鏈接，試著去接受他，理解他的感受，并與他和解，或許就能理解，有時(shí)突來的情緒波動(dòng)。只是內(nèi)在小孩在傳達(dá)他的...

“當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)，命運(yùn)就被改寫了?！薄獦s格 如何看到你的潛意識(shí)？ OH卡是一種很棒的工具，又名為“潛意識(shí)投射卡”。 何為OH卡牌？ 由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國(guó)人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā)，是一...

每個(gè)人心中都有一個(gè)內(nèi)在小孩，他可能受過傷，可能期待愛，這個(gè)小孩潛藏在我們的內(nèi)在，隨著某些場(chǎng)景被觸發(fā)，帶動(dòng)著我們的情緒與感受。通過對(duì)歐卡的解讀，試著與內(nèi)在小孩做鏈接，試著去接受他，理解他的感受，并與他和解，或許就能理解，有時(shí)突來的情緒波動(dòng)。只是內(nèi)在小孩在傳達(dá)他的...

歐卡（基礎(chǔ)卡）由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫風(fēng)屬于水彩風(fēng)格，畫中內(nèi)容模糊不清，當(dāng)使用者在觀看圖像卡時(shí)，就像在進(jìn)行心理學(xué)的墨跡測(cè)試一樣，透過這些畫面內(nèi)容誘導(dǎo)出使用者的生活經(jīng)驗(yàn)、情感、個(gè)性傾向等心聲。文字卡則包含不同角色、各類情緒、不同行為、種種感覺...

當(dāng)我們愛得越深，就越害怕。 如果沒有先愛自己、找到自己、理清自己，就越會(huì)怕失去，怕不可預(yù)知的未來。然而，這一切都在我們的心里。 在生活中，我們或多或少苦于不良的人際溝通、棘手的人際關(guān)系、輕易隨外界擺蕩的紛雜或者是妥協(xié)的自我認(rèn)同；也因此，我們經(jīng)常感到惶惑不安，被...

看著這一堆卡牌（OH卡、人像卡、年輕人人像卡、克服卡、伴侶卡），我覺得玩的游戲就要開始了。 人像卡---我生命中的誰----有些人在我嘴里，有些人在我心里，有些人在我身邊……還有些人，不知道他的位置，就覺得一直都在，或者讓我沮喪，或者讓我歡喜，或者讓我慌張，或...

歐卡親子關(guān)系工作坊，是通過歐卡，用阿德勒式溝通探索親子關(guān)系！以父母教練的角色來與孩子互動(dòng)，有理論，有互動(dòng)，有操作的沉浸式學(xué)習(xí)，帶來的成長(zhǎng)。歐卡親子關(guān)系工作坊無需任何基礎(chǔ)，在這里，你將學(xué)習(xí)到如何將卡牌和教練技術(shù)，融合阿德勒精神和成長(zhǎng)性思維運(yùn)用在親子溝通，你是全世...

歐卡像是一套簡(jiǎn)單的游戲，實(shí)際上它們就像一個(gè)神奇的背包，里頭充滿了各式各樣的想法、發(fā)現(xiàn)、感受以及新創(chuàng)意。它擁有多重面向而無法被輕易歸類。它們都是無二并且擁有非常多樣化的展現(xiàn)，因而可以地反映它們的內(nèi)容。歐卡本身就像是一門新的語言，由通俗的圖像與文字來形成新的含義。...

歐卡像是一套簡(jiǎn)單的游戲，實(shí)際上它們就像一個(gè)神奇的背包，里頭充滿了各式各樣的想法、發(fā)現(xiàn)、感受以及新創(chuàng)意。它擁有多重面向而無法被輕易歸類。它們都是無二并且擁有非常多樣化的展現(xiàn)，因而可以地反映它們的內(nèi)容。歐卡本身就像是一門新的語言，由通俗的圖像與文字來形成新的含義。...

OH卡牌是可以隨身攜帶的心靈的鏡子，只要你愿意，隨時(shí)隨地都可以籍著這面鏡子來照見自己眼睛看不到，手腳走不進(jìn)，大腦想不了的內(nèi)心世界，它投射自己內(nèi)在潛意識(shí)，反應(yīng)人性沒察覺到的矛盾及背心態(tài)。圖卡和字卡的搭配會(huì)告訴你某種訊息，可以瞬間刺激每個(gè)人的自由聯(lián)想，有助于啟發(fā)每...

“你的潛意識(shí)指引著你的人生，而你稱其為‘命運(yùn)’?！薄獦s格 “命運(yùn)”常被用來合理化解釋自己遇到的問題， 人生的無奈、現(xiàn)實(shí)的殘酷、能力的不足…… 我們總是將“因”推給外界， 這樣我們內(nèi)心的痛苦就會(huì)鈍一點(diǎn)， 然，我們繼續(xù)新一輪的循環(huán)。 而你不明了的是， 你以為的“...

在遭遇到困境時(shí)人們往往會(huì)歸因于上圖的捉弄與不仁慈，這些超出我們所能控制的事情，但是實(shí)際上我們是可以解決的，就算無法解決也能讓自己過一些。我們利用歐卡，可以運(yùn)用6種力量，以克服困境與創(chuàng)傷。信念：信仰、相信他人或相信自己，從中去找尋克服逆境的方法。感覺：心里的想法...

歐卡是聯(lián)想卡系列的一員。他們不需要任何策略或競(jìng)爭(zhēng)技巧，也沒有輸贏問題。歐卡也不是，因?yàn)闆]有官方的解釋以及任何參與者都可以獨(dú)自決定她/他手中卡牌的意義。這一系列的卡牌是一本蘊(yùn)含無窮寶藏的書，邀請(qǐng)我們運(yùn)用關(guān)聯(lián)與想象的技巧來完成它們。歐卡與其他任何元素做組合，都可以...

正如任何工具，正確的使用方式是很重要的，更能夠避免濫用或被破壞。如同其他的游戲或者人際互動(dòng)，使用歐卡也需要一些規(guī)則。這些規(guī)則基本的用意是為了創(chuàng)造一個(gè)充滿安全又信任的氣氛。玩歐卡不像在其他不同領(lǐng)域中具有競(jìng)爭(zhēng)性比賽的游戲一般，相反，它是一個(gè)有生命力、自由且寬廣無限...