曾經(jīng),你的心中有過這樣的疑問嗎?你內(nèi)心深處真正想要的是什么?你的男/女朋友真的是你想找的人嗎?你真的想跳槽嗎?.........當(dāng)你擁有了OH卡,你就擁有了一面“心靈的鏡子”,就可以看到自己的潛意識(shí)。OH卡即是潛意識(shí)圖像卡,是全球新興的心理工具之一。由德國(guó)心理學(xué)家Moritz 與多位各國(guó)藝術(shù)家合作創(chuàng)作。藉由心理投射的原理,敘事的過程,以人為本制作而成的心理卡片。1970年被設(shè)計(jì)成「心理學(xué)的游戲」,在80年初首度在加拿大被應(yīng)用于心理療愈領(lǐng)域。OH卡(OH卡)中OH的全稱是Open Heart。廣州OH卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)找誰(shuí)學(xué)
OH卡提問和引導(dǎo)技巧--開放式提問:
你的first直覺是什么?
你看到什么?
這看上去像什么?感覺到什么?
你認(rèn)為這是什么?這使你想到什么?
這是你生活里曾經(jīng)見過的場(chǎng)景嗎?
這個(gè)場(chǎng)景跟你生活里有重合的部分嗎?有熟悉的感覺嗎?
這是你想要的狀態(tài)嗎?
你覺得自己的人生是這個(gè)樣子嗎?
你覺得OH卡給你的指引是什么?
目前你有什么不滿意嗎?覺得缺少什么嗎?
你現(xiàn)在身處正確的位置嗎?你想繼續(xù)這樣的模式嗎?
想做些改變嗎?要做什么樣的改變呢?
改變以后,你的身體會(huì)有什么樣的變化?心理會(huì)有什么變化?情緒會(huì)有什么變化?
改變以后的狀態(tài)就會(huì)使你滿意嗎?
要實(shí)現(xiàn)這些改變,你要做什么?請(qǐng)?zhí)岢鲂袆?dòng)計(jì)劃?
你準(zhǔn)備從什么時(shí)候開始做?請(qǐng)列出行動(dòng)日程?
福州OH卡哪家好正版OH卡在哪里購(gòu)買?費(fèi)用是多少?
我們常會(huì)基于自己的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)背景、生命經(jīng)驗(yàn)而對(duì)人、事、物產(chǎn)生固定的看法與標(biāo)準(zhǔn)及習(xí)慣性模式。學(xué)習(xí)使用OH卡,首先要學(xué)會(huì)打破框架,使自己更靈活,有彈性。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子:如53#圖卡,上面有幾朵小花和一棵大樹,還有綠色的草地。如果用在團(tuán)體形式的咨詢,可以先借此自我介紹,開始整個(gè)過程,比如:“我叫A,來到這里,心情非常激動(dòng),非常興奮,當(dāng)我看到這個(gè)圖卡的時(shí)候,我覺得我會(huì)像下面的這些小花一樣盛開。我會(huì)慢慢成長(zhǎng),變成這個(gè)蒼穹大樹,這是我目前的狀態(tài),也是我期許的目標(biāo)。”
歐卡的使用場(chǎng)景比你想象的要多的多。預(yù)約OH卡個(gè)案,一對(duì)一解卡。案主帶著想解決的困惑預(yù)約咨詢,OH卡咨詢師針對(duì)案主的困惑,選擇適合的卡牌或牌陣,為案主梳理混亂糾結(jié)的思緒,找尋深層的原因和解決辦法。這種一對(duì)一玩卡的方式,會(huì)比自己玩卡和OH卡沙龍的解卡程度更深。
一對(duì)一咨詢,可以面詢,也可以在線咨詢。不需要你有OH卡,咨詢師會(huì)帶著卡跟你互動(dòng)。在線咨詢是語(yǔ)音實(shí)時(shí)通話加發(fā)圖片的形式,咨詢師會(huì)按照你的報(bào)數(shù)抽卡,然后拍照發(fā)給你。
OH卡牌的心理學(xué)用途。
你所有的糾結(jié)來源于你和內(nèi)心的對(duì)抗。當(dāng)你被生活卡住的時(shí)候,OH卡能幫你看到你應(yīng)該怎么辦?你的潛意識(shí)里到底想要怎么做。OH卡可以運(yùn)用在工作、生活、感情等各個(gè)方面,當(dāng)你遇到了人生遇到了困惑,工作遇到了瓶頸,感情遇到了危機(jī)的時(shí)候,OH卡可以作為一種工具、媒介,來幫你探索你的內(nèi)心,讓你看到潛意識(shí)中是什么左右了你現(xiàn)在的生活,造就了你現(xiàn)在的金錢、性、人際關(guān)系、兩性關(guān)系等方面的問題,教你如何來脫離現(xiàn)狀,找到出路。OH卡,帶你看見不一樣的自己 如何參加OH卡活動(dòng)/沙龍?受益匪淺OH卡團(tuán)隊(duì)融合在哪學(xué)
OH卡的玩法有多少種?廣州OH卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)找誰(shuí)學(xué)
每個(gè)人的內(nèi)心,都住著另一個(gè)自己。但這個(gè)自己,常因?yàn)橥饨绲募姅_和別人的目光而隱藏。所以,只有聆聽自己的內(nèi)心,才能將你引向正確的方向。每個(gè)人的一生,陪你**多的還是自己,多問問自己真正想要的是什么,與自己的內(nèi)心對(duì)話,是一種無聲修行,能讓你的生活變得更加豐盈。在我們對(duì)歐卡牌進(jìn)行描述的時(shí)候, 我們的內(nèi)在可能也會(huì)有一些聲音,它可能是一些感受,某種情緒,可能是不太清晰的想法,可能覺得不方便講,怕講出來會(huì)尷尬,或者怕一不小心泄露了什么信息。**終我們挑選了一個(gè)合適的內(nèi)容,將它說出口。廣州OH卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)找誰(shuí)學(xué)