OH卡和沙盤沒什么不同，都是工具，而OH卡可以被用來當(dāng)成自我探索或靜心的工具。排出來的OH Cards常常能夠提供我們一面心理的鏡子，它是一種進(jìn)入所關(guān)心的問題的方式。OH Cards的一個特別有幫助的用途是作為寫日記的跳板。每天用一組牌來探索可以當(dāng)成進(jìn)入潛意識的門路，讓執(zhí)筆的人可以看到心理過程的動態(tài)。OH Cards的探索也可以像我們在檢視我們的夢一樣地被使用，尤其當(dāng)我們確實(shí)遵守”從星際本身作為出發(fā)點(diǎn)“的原則，避免只是作文字上的解釋。

歐卡可以幫助個人解決什么問題？南京專業(yè)歐卡在哪里學(xué)

OH卡是利用心理學(xué)理論（冰山理論、情緒ABC理論、投射和移情等），讓使用者在圖卡提示的解讀過程中，照見潛意識，去挖掘自己內(nèi)心的真實(shí)想法，從這些想法里探就到真實(shí)的心理動機(jī)，充分調(diào)動內(nèi)在智慧去尋找問題的解決之道，實(shí)現(xiàn)自我的心靈療愈，跟真我鏈接，回歸愛的序位，連接生命源頭，找回內(nèi)心力量！

OH卡內(nèi)含兩幅卡，一副圖卡，一副字卡，各為88張，共有7744張不同可能性和更多的詮釋。

OH卡心靈圖卡應(yīng)用于：心理療愈，自我探索，心靈溝通，潛能開發(fā)，創(chuàng)意聯(lián)想，提升直覺精神分析，親子互動，藝術(shù)療愈……

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OH卡牌也有人叫“OH Cards***”。OH Card牌是由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家 Ely Raman 共同研發(fā)，是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識投射卡」的系統(tǒng)。

之所以叫OH CARDS,是因?yàn)樵谕娴倪^程中，人們常常會不由的發(fā)出驚嘆：噢 ！噢!噢！（原來是這樣，明白了，豁然開朗）所以取名OH 卡。

Oh卡是由兩組牌所組成的：其中一組是比較小的圖卡，一共88張，里面包含了日常生活的各個層面。透過圖卡能夠探索內(nèi)在心理主題，內(nèi)心渴望，情緒反應(yīng)并刺激我們的直覺和感情（右腦：潛意識）。

另外一組是88張字卡，牌上面有文字，可以作為這些圖卡的背景。字卡主題跟人性陰影面的能量有關(guān)，能夠刺激我們的理性與分析（左腦：意識）。

當(dāng)所有的圖卡被放進(jìn)所有的文字卡里，它們就會產(chǎn)生出7744種不同的組合。

我們也可以借助OH卡，來發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽和理解能力，增強(qiáng)我們真正聽取對方意見的能力，避免批判或競爭的心態(tài)。同時，在尊重和保護(hù)私人隱私的情況下，也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理。 幫助咨客發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)，從而使咨客自己找到了解決困惑的途徑和方法，也就是發(fā)掘自己的潛能

不知道如何與孩子溝通？想提高孩子的想像力？正在經(jīng)營美好的親密關(guān)系？

想要提高創(chuàng)造力？想探尋內(nèi)心，進(jìn)行自我療愈？想發(fā)掘潛能，成為更好的自己？

想輕松成為眾人的焦點(diǎn)？想讓團(tuán)隊運(yùn)作自動自發(fā)？正在尋覓人生目標(biāo)？

如果你希望創(chuàng)造更好的生活，自我實(shí)現(xiàn)！亦或者，你希望幫助家人、朋友、部屬！

那么，讓我邀請你，一起體驗(yàn)歐卡牌的神奇力量與無限可能！

深入探索自我，提高覺察能力，應(yīng)用于職場與家庭, 改善人際關(guān)系，讓你找到自己的力量！

歐卡玩法的不同用途。

你所有的糾結(jié)來源于你和內(nèi)心的對抗。當(dāng)你被生活卡住的時候，歐卡能幫你看到你應(yīng)該怎么辦?你的潛意識里到底想要怎么做。歐卡可以運(yùn)用在工作、生活、感情等各個方面，當(dāng)你遇到了人生遇到了困惑，工作遇到了瓶頸，感情遇到了危機(jī)的時候，歐卡可以作為一種工具、媒介，來幫你探索你的內(nèi)心，讓你看到潛意識中是什么左右了你現(xiàn)在的生活，造就了你現(xiàn)在的金錢、性、人際關(guān)系、兩性關(guān)系等方面的問題，教你如何來脫離現(xiàn)狀，找到出路。

心理學(xué)大師榮格曾說道：“當(dāng)你開始探索潛意識之前,它一直導(dǎo)控你的生活,而你卻管它叫命?！?

而你信不信命呢?

歐卡可以運(yùn)用在哪些場景？南京專業(yè)歐卡在哪里學(xué)

OH Cards有很多用途，而且可以用在很多不同的層面：從輕松的說故事到深入的自我探索。 如玩說故事和杜撰游戲；刺激創(chuàng)造力和幻想力；促進(jìn)溝通，鼓勵表達(dá)，刺激想像，和增加自我覺知。

可以開展我們傾聽和反應(yīng)的能力，以便能夠真正地去聽取對方的意見，不要帶著批判或競爭的心態(tài)。

另外還可以使用 OH Cards在保護(hù)私人隱私的情況下 讓人們交換感情、想法、和直覺。

 它能靠畫兒來解說自己的潛意識，可以讓每個人都成為自己的心理咨詢師，而不需要任何主導(dǎo)著幫你主觀去判斷，沒人去控制你的想象和思維方式，從你自己的想法里可以探究到真實(shí)的心理，并且可以自我療愈。

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