每一位心理咨詢師都大概了解:繪畫療愈,沙盤療愈、舞動療愈、音樂療愈、戲劇療愈、敘事療愈等多種療愈形式。以上心理療愈,用藝術作為媒介,來詮釋和表達情緒心理活動,更容易敞開來訪者的心門,方便咨詢師進行更深入各方面地了解。歐卡教練中心的主打心理工具——歐卡,又稱潛意識投射卡,開啟了心理咨詢的新的藝術形式——圖像聯(lián)想。它可以結合多種療愈手法進行運用,并且更加節(jié)省場地成本,方便攜帶,展示更加直觀。它不僅可以用于心理咨詢,還可以個人療愈和團體游戲。那么如何更深入各方面地了解歐卡,能夠融匯貫通結合運用呢?歐卡基礎課程應運而出。 歐卡牌的引導技巧和案例分享。太原精品歐卡去哪學
為什么你常常會感到不快樂?為什么總是你受傷?為什么你總是得不到自己想要的一切?
漫漫人生之路,我們一直在追求著名利、財富、愛、健康與快樂??傆行┤嗽谧分鸬穆飞厦允Я俗晕?,從而變得郁郁寡歡。只有當你卸下面具,找到真我的時候,你才會由內而外的綻放。如何卸下自己的偽裝,也許歐卡牌可以帶領你看到生命的劇本,重新改寫你的命運。這是一份對迷失的人的邀請,在這里我們將通過歐卡牌,讓迷失的你我,重新與未知的真我相逢。 廣州學習歐卡口碑推薦初學者學習歐卡牌的好方式。
在解讀潛意識投射卡(歐卡)的過程中,讓來訪者在抽取到的字卡和圖卡基礎上,借助自由聯(lián)想讓潛意識拓展,豐富資料。潛意識投射卡像鏡子一樣,呈現(xiàn)一個人的內心狀態(tài),讓來訪者(抽卡人)容易看到自己隱藏的信息和情緒。它的原理與沙盤類似,但更為便攜,所以又被稱為“裝在口袋里的沙盤”。雖然潛意識投射卡看起來高深莫測,但應用起來卻很簡單。歐卡是沒有標準的說明書的,帶領師可以根據(jù)實際的場景進行玩法的選擇,甚至可以對多種玩法進行組合帶領,創(chuàng)造出屬于你自己的歐卡玩法。
看見就是改變的開始,改變在無形中發(fā)生。當你拿到一張歐卡的文字卡時,除了想到心中的含義外,還要想想它的反義詞、同音詞,不要將意義停留在表面,比如:愚蠢:反義:機智靈活;同音:魚唇、玉唇、玉純;哀傷:反義:開心高興;同音:愛上、愛尚;丑陋:反義:美麗、完美;同音:丑鹿、臭路……每一張字卡的含義都有更多的延伸。我們要根據(jù)負向的詞找到其正向的意義,從正向出發(fā),找到能量、激發(fā)思維。同時要意識到自己平時對字意義的固著,要提醒自己還有其他可能的或是延伸的意思,在生活中遇到這個字詞也會有進一步的思考。 如何運用歐卡開創(chuàng)新的職業(yè)技能?
“用心理學技術真實投射你的潛意識” 。每次參與OH卡的沙龍體驗時,都驚訝于它的神奇和準確,感覺可以透過我的偽裝,直擊我的內心深處,甚至可以說是靈魂。也讓我不禁發(fā)出“OH”的驚嘆。這個也是其名OH卡的原因之一。OH卡不是**,更不是星象算術,只幫助人了解自己,使人們可以自己看清自己的內心,心理師也可以借此引導幫助求問者走到更深。所以,OH卡是一種投射,是我們的潛意識以OH卡為介質投射出來的一種現(xiàn)代心理學技術,和“沙盤”有著異曲同工之妙,也被人成為“裝在口袋里的沙盤”。 如果有機會,我也 會邀請你進入OH 的世界歐卡的介紹和使用說明。太原干貨滿滿歐卡口碑推薦
歐卡(OH卡)中OH的全稱是Open Heart。太原精品歐卡去哪學
歐卡的使用場景比你想象的要多的多??梢宰约阂粋€人玩(也可以和家人一起玩)。當自己遇到困惑時,抽出相應種類的卡牌,然后憑直覺看卡進行自我覺察。遇到親密關系困惑,可以抽伴侶卡;遇到金錢或性的困惑,可以抽克服卡;想找到一個原因,可以抽經(jīng)典卡、土著卡等;想解夢,可以抽東方神話卡或復原卡;想幫助小朋友緩解對黑夜的恐懼,可以抽1001神話卡讓小朋友看卡講故事,也可以為小朋解卡。
也可以通過OH卡進行藝術創(chuàng)作,比如繪畫、寫作等。
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