筋膜槍并不是功率越大越好。一般情況下筋膜槍的額定功率越大越好，大功率著更好的按摩效果，建議選擇20W以上額定功率的產(chǎn)品。筋膜槍功率越大，其震動(dòng)頻率越就越大，因此對于人體的刺激性也就會(huì)更大，但是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度都不一樣，所以對于不同人群來說，適合的筋膜槍功率也是不一樣的。所以在使用筋膜槍的時(shí)候建議可以根據(jù)個(gè)人所能承受的強(qiáng)度以及按摩的部位來選擇功率，而且在使用筋膜槍的時(shí)候也要順著人體肌肉的紋理和筋膜走向使用。正確使用筋膜槍可以有效改善斜方肌不良體態(tài)。筋膜槍頭功能

肩周炎主要是屬于關(guān)節(jié)內(nèi)部的一種無菌性炎癥，容易引起周圍軟組織粘連，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限引發(fā)疼痛，筋膜槍可以促進(jìn)肩周部位的血液循環(huán)，可以解除粘連，可以緩解肩周炎引起的疼痛癥狀,擴(kuò)大關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。所以使用筋膜槍治能夠起到改善的效果。但并不一定能夠徹底治。肩周炎在急性階段，不要用筋膜槍，因?yàn)榻钅層姓饎?dòng)的作用，可能會(huì)導(dǎo)致病情的加重。早期急性階段，因局部制動(dòng)不能隨意活動(dòng)，可以冷敷或者冰敷，減輕疼痛的癥狀，局部可以封閉或者物理治。筋膜槍是拉伸之后使用嗎運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)PH值降低，就會(huì)使其筋膜內(nèi)透明質(zhì)酸變?yōu)楣虘B(tài)，會(huì)影響深筋膜與淺筋膜之間滑動(dòng)，使該部位出現(xiàn)粘連。

購買筋膜槍主要考慮以下指標(biāo)：

1、振幅：振幅指的是按摩深度，理論上振幅越深，按摩效果越好，但針對不同適用人群各不相同。

2、頻率：頻率指的是筋膜槍運(yùn)行時(shí)按摩頭震動(dòng)的快慢，理論上震動(dòng)的越快，按摩效果越好，但同樣的實(shí)際情況每個(gè)人各不相同。

3、噪音：噪音指的是筋膜槍運(yùn)行時(shí)發(fā)出的聲音，分貝越小越好。

4、重量：筋膜槍為手持產(chǎn)品，原則上越輕拿著越?jīng)]負(fù)擔(dān)，但絕不是越輕越好。建議大家結(jié)合其他性能指標(biāo)，盡可能選擇重量輕的。

5、續(xù)航：續(xù)航指的是筋膜槍充一次電使用的時(shí)長，原則上續(xù)航越長越好，這樣不僅能免去頻繁充電的困擾，也能保護(hù)電池使用壽命。

有關(guān)筋膜槍的幾大誤區(qū)：

誤區(qū)一、運(yùn)動(dòng)后的疼痛使用筋膜槍放松按摩筋膜槍確實(shí)可以改善肌肉疼痛、緊繃等緊張，但運(yùn)動(dòng)后的損傷可能為急性炎癥，此時(shí)采用筋膜槍放松按摩會(huì)加重?fù)p傷。

誤區(qū)二、使用筋膜槍時(shí)間越長越有效筋膜槍電機(jī)帶來的高頻震動(dòng)，力量會(huì)先通過皮膚、脂肪層和筋膜層，然后進(jìn)入肌肉層。因此筋膜槍在同一個(gè)部位用久了的話，不僅沒有緩解肌肉疲勞或疼痛的作用，反而會(huì)對肌肉和血管造成較大刺激，加重肌肉的疲勞感。

誤區(qū)三、運(yùn)動(dòng)后關(guān)節(jié)疼痛能用筋膜槍改善筋膜槍適用于肌肉，但不包括關(guān)節(jié)，骨骼和韌帶，當(dāng)高頻的力量傳遞到骨骼時(shí)，力量會(huì)反彈到韌帶，并終在過度負(fù)荷下受到傷害。

誤區(qū)四、筋膜槍適用于全身各個(gè)部位筋膜槍的振動(dòng)屬于高頻，更適合放松肌肉豐滿厚實(shí)的部位，用于舒緩深筋膜的慢性勞損，緩解肌肉發(fā)僵、發(fā)硬、發(fā)緊的情況，像是頸動(dòng)脈、胸部、腋下等部位不建議使用。 購買筋膜槍主要考慮是否是無刷電機(jī)，按摩力度怎么樣，續(xù)航多久，噪音大不大。

筋膜槍是一種軟組織康復(fù)工具，是近兩年出現(xiàn)在大眾健身中的放松工具，其基本作用與電動(dòng)深層肌肉刺激儀（DMS）相似，但具有無線便攜、頻率選擇多樣、可自用等優(yōu)點(diǎn)，可通過高頻率振動(dòng)將力與震動(dòng)傳送至身體的軟組織及筋膜。筋膜槍在高頻次震蕩沖擊肌肉時(shí)會(huì)產(chǎn)生一定壓力以增加肌肉張力，從而激化位于肌腱處的張力變化感受器——Golgitendonorgan腱梭，Golgitendonorgan腱梭具有明顯降低肌肉張力的作用，也就是說，筋膜槍沖擊可有效降低肌肉的肌張力，恢復(fù)肌肉功能性長度。筋膜槍沖擊也刺激其本體感覺功能，進(jìn)而促進(jìn)血液循環(huán)，深度松解筋膜，緩解軟組織粘連及攣縮，有效改善改善疼痛癥狀，促進(jìn)肌肉及及筋膜彈性恢復(fù)。筋膜槍是小巧按摩儀，還可以共享，與各種行業(yè)合作，類似共享充電寶。筋膜槍頭功能

筋膜槍不具備塑形的效果。筋膜槍頭功能

使用筋膜槍有下面好處：

1、改進(jìn)關(guān)節(jié)靈活性，增強(qiáng)肌肉力量。訓(xùn)練前和訓(xùn)練后進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)拉伸和泡沫軸肌筋膜放松法，使得運(yùn)動(dòng)員做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，減少了肌肉和肌筋膜的粘滯性,改善肌筋膜之間粘滯性，減少肌筋膜的摩擦力，使得關(guān)節(jié)周圍的肌張力更加均衡，從而改進(jìn)關(guān)節(jié)的靈活性。此外，肌筋膜的松解幫助提升肌筋膜間神經(jīng)的傳導(dǎo)性，使神經(jīng)沖動(dòng)發(fā)放的更加充分，增強(qiáng)肌肉的收縮力量。

2、緩解肌肉酸疼，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。訓(xùn)練后進(jìn)行的按摩球和肌筋膜槍放松法，使得相關(guān)區(qū)域內(nèi)疲勞的肌肉群的新陳代謝更加通暢和旺盛，血液循環(huán)增加，養(yǎng)分到達(dá)需要修復(fù)的組織處，排除有毒物質(zhì)，解決運(yùn)動(dòng)員普遍存在的肌肉酸疼現(xiàn)狀。

3、改善肌群力量平衡，預(yù)防損傷。從肌筋膜理論的角度出發(fā)，通過肌筋膜的放松來糾正肌肉的不平衡；從科學(xué)、整體的角度，預(yù)防肌肉僵硬、功能障礙、慢性疼痛等情況的發(fā)生,顯著提高生活質(zhì)量。

4、從具體的體育訓(xùn)練項(xiàng)目來看，根據(jù)研究所得，熱身和整理活動(dòng)中行之有效的放松方案肌筋膜放松，對業(yè)余游泳運(yùn)動(dòng)員蛙泳成績的提高和預(yù)防肌肉酸疼的效果均明顯，這為教練員和訓(xùn)練者找到更科學(xué)合理、行之有效的放松方法提供了理論與實(shí)踐依據(jù)。 筋膜槍頭功能

深圳市萬澤達(dá)物聯(lián)科技有限公司是一家有著雄厚實(shí)力背景、信譽(yù)可靠、勵(lì)精圖治、展望未來、有夢想有目標(biāo)，有組織有體系的公司，堅(jiān)持于帶領(lǐng)員工在未來的道路上大放光明，攜手共畫藍(lán)圖，在廣東省等地區(qū)的商務(wù)服務(wù)行業(yè)中積累了大批忠誠的客戶粉絲源，也收獲了良好的用戶口碑，為公司的發(fā)展奠定的良好的行業(yè)基礎(chǔ)，也希望未來公司能成為*****，努力為行業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展奉獻(xiàn)出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念以及自強(qiáng)不息，斗志昂揚(yáng)的的企業(yè)精神將**深圳市萬澤達(dá)物聯(lián)科技供應(yīng)和您一起攜手步入輝煌，共創(chuàng)佳績，一直以來，公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠實(shí)守信的方針，員工精誠努力，協(xié)同奮取，以品質(zhì)、服務(wù)來贏得市場，我們一直在路上！