筋膜槍簡(jiǎn)單分類有以下幾種：1、醫(yī)療領(lǐng)域產(chǎn)品：DMS(deepmusclestimulator)，全稱為“深層肌肉刺激儀”，在醫(yī)院等相關(guān)專業(yè)機(jī)構(gòu)中使用，廣泛應(yīng)用于理療康復(fù)和運(yùn)動(dòng)康復(fù)領(lǐng)域，通過(guò)高頻率沖擊放松身體的軟組織。2、傳統(tǒng)專業(yè)款筋膜槍：性能強(qiáng)、笨重(重量基本在1kg以上)，適用理療康復(fù)和運(yùn)動(dòng)康復(fù)。3、專業(yè)便攜款筋膜槍：性能強(qiáng)、較輕便(重量基本在0.7kg左右)，適用理療康復(fù)和運(yùn)動(dòng)康復(fù)。4、迷你款筋膜槍：振幅深度較淺、輕便(重量基本在0.5kg以下)，適合日常按摩。用筋膜槍按摩肚子達(dá)不到減少肚子上脂肪的目的。萬(wàn)澤達(dá)共享筋膜槍怎么樣

肩周炎主要是屬于關(guān)節(jié)內(nèi)部的一種無(wú)菌性炎癥，容易引起周?chē)浗M織粘連，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限引發(fā)疼痛，筋膜槍可以促進(jìn)肩周部位的血液循環(huán)，可以解除粘連，可以緩解肩周炎引起的疼痛癥狀,擴(kuò)大關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。所以使用筋膜槍治能夠起到改善的效果。但并不一定能夠徹底治。肩周炎在急性階段，不要用筋膜槍，因?yàn)榻钅層姓饎?dòng)的作用，可能會(huì)導(dǎo)致病情的加重。早期急性階段，因局部制動(dòng)不能隨意活動(dòng)，可以冷敷或者冰敷，減輕疼痛的癥狀，局部可以封閉或者物理治。熱敷筋膜槍的適用癥和使用指南筋膜槍雖好，但一定要注意，并不是身體的每一個(gè)部位都能使用筋膜槍來(lái)放松。

筋膜槍不可以用在肚子部位，也不能夠減少肚子的脂肪。 因?yàn)槎亲悠鋵?shí)是我們內(nèi)臟比較集中的部位，肚子部位沒(méi)有骨骼支撐，大多數(shù)人這里的肌肉組織比較薄弱，直接在肚子部位使用筋膜槍，可能會(huì)造成內(nèi)臟受損，所以像胸腔、腹腔這些部位，是嚴(yán)禁使用筋膜槍的。 而且筋膜槍只能夠起到按摩、放松的作用，并不能減少脂肪，所以不要想著用筋膜槍按摩肚子來(lái)減少肚子上的脂肪。 除了肚子外，身體血管集中的部位、脊柱、骨頭以及關(guān)節(jié)處都是不可使用筋膜槍進(jìn)行擊打的，頭部，肌肉比較薄的部位和腋下、下腹部，重要和主動(dòng)脈的部位腰窩、脖頸等，這些位置也不宜使用筋膜槍沖擊。

筋膜槍可以代替泡沫軸。相比于使用泡沫軸或者震動(dòng)泡沫軸放松，肌筋膜槍技術(shù)對(duì)于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細(xì)。局部肌肉在受損或強(qiáng)度大度運(yùn)動(dòng)后會(huì)產(chǎn)生粘連，這是身體保護(hù)肌肉的方式，也是阻礙肌肉恢復(fù)的保護(hù)機(jī)制，特別是一些深層次的肌肉很難被泡沫軸或者震動(dòng)泡沫軸觸及到。通過(guò)肌筋膜槍精細(xì)、高頻、深度的震動(dòng)，可以沖開(kāi)肌肉粘連，讓肌肉發(fā)熱，活躍細(xì)胞，使血液流通更順暢，從而加快肌肉恢復(fù)，降低乳酸。運(yùn)動(dòng)后，針對(duì)局部肌肉使用15-25秒后就能明顯感覺(jué)到效果，然而真正的效果會(huì)在第二天會(huì)有更明顯的體現(xiàn)。需學(xué)會(huì)正確使用，否則不僅無(wú)法減輕疼痛，還會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。

筋膜槍非常適合上班久坐不動(dòng)人群使用?，F(xiàn)在的人生活壓力比較大，很多人因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)每天都需要長(zhǎng)時(shí)間久坐，比如司機(jī)、上班族、職業(yè)主播、電競(jìng)玩家等。他們每天的大部分時(shí)間都需要坐著，甚至有時(shí)候腰酸背痛都無(wú)法起身活動(dòng)，需要忍著。由于長(zhǎng)時(shí)間久坐，會(huì)使人體血液循環(huán)不夠流暢，導(dǎo)致肌肉僵硬酸痛和萎縮等問(wèn)題出現(xiàn)。筋膜槍的高頻率的沖擊和共振則可以有效改善血液循環(huán)，放松肌肉，緩解這種酸痛感。筋膜槍一般都設(shè)計(jì)的比較小巧，攜帶非常方便，而且筋膜槍每次的使用時(shí)間比較短，哪個(gè)部位酸痛不適只需3到5分鐘就可以完成按摩放松，特別方便省時(shí)，再加是其續(xù)航時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，操作非常簡(jiǎn)單，所以導(dǎo)致其幾乎不會(huì)調(diào)場(chǎng)景，使用起來(lái)非常方便，這點(diǎn)對(duì)上班族來(lái)說(shuō)更是如此。筋膜槍一般情況下可以每天使用，尤其對(duì)于每天都堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)人群，而對(duì)少動(dòng)人群，則不需要每天使用筋膜槍。專業(yè)級(jí)筋膜槍原理是什么

好的筋膜槍要考慮電機(jī)、內(nèi)部結(jié)構(gòu)、電池。萬(wàn)澤達(dá)共享筋膜槍怎么樣

筋膜槍主要適用以下人群：

1、久坐人群:經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間坐著的人血流不暢，長(zhǎng)時(shí)間坐著容易導(dǎo)致腰、頸、肩等多處肌肉部位僵硬疼痛，時(shí)間長(zhǎng)了容易誘發(fā)頸椎病。此時(shí)可以適當(dāng)使用筋膜槍，通過(guò)高頻振動(dòng)改善血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和酸痛。

2、運(yùn)動(dòng)人群:長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的人容易對(duì)肌肉和骨骼造成挫傷，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)會(huì)使肌肉分泌大量乳酸，從而使肌肉處于緊繃狀態(tài)。筋膜槍可以通過(guò)高頻沖擊放松身體的軟組織，從而加速身體的血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)乳酸的代謝，從而緩解運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛等癥狀。

3、老年人:眾所周知，老年人經(jīng)常背痛，這很可能是由腰肌勞損引起的。適當(dāng)使用筋膜槍可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，緩解酸痛。

4、病痛恢復(fù)人群:如足底筋膜炎、運(yùn)動(dòng)勞損、手足抽筋等，這些癥狀通常是由局部肌肉發(fā)炎或緊張引起的。筋膜槍通過(guò)打擊這些肌肉，可以緩解攣縮引起的局部肌肉緊張和牽拉疼痛。

5、肌肉恢復(fù)人群:筋膜槍本身就是一種軟組織康復(fù)工具。對(duì)于一些腿腳不方便的人來(lái)說(shuō)，由于運(yùn)動(dòng)量小或不能運(yùn)動(dòng)，肌肉力量會(huì)喪失。此時(shí)可以使用筋膜槍刺激肌肉運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速肌肉群恢復(fù)。 萬(wàn)澤達(dá)共享筋膜槍怎么樣

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