堅果炒貨食品是指以堅果、籽類或其籽仁等為主要原料，經(jīng)加工制成的食品。常見的堅果包括瓜子、核桃、開心果、腰果、榛子等，魚皮花生、琥珀桃仁、怪味豆等食品也屬于堅果炒貨。一、堅果炒貨品類繁多，每一種都含有不同的營養(yǎng)成分，消費者可以根據(jù)自己的營養(yǎng)需求以及口味，變換、搭配種類選擇購買，這樣營養(yǎng)更均衡。二、在購買堅果炒貨時應選擇合適的規(guī)格（凈含量），比較好能在短時期內(nèi)吃完。無殼堅果如核桃仁應盡量在1周內(nèi)吃完，有殼類如瓜子、榛子等可適當延長，但久存會影響口感、味道，同時會損失其營養(yǎng)價值。三、堅果炒貨含有豐富的脂肪，尤其是不飽和脂肪酸較多，容易氧化產(chǎn)生哈喇味。應當密封避光儲存，遠離高溫和火源。四、對花生、腰果等產(chǎn)品過敏的人群，應注意根據(jù)自身體質(zhì)選擇，防止發(fā)生過敏現(xiàn)象。五、孩子應在家長的呵護下食用堅果、瓜子產(chǎn)品，應避免在兒童哭鬧、大聲說笑等時間食用，引發(fā)嗆食而堵塞氣管。食用硬質(zhì)果殼的堅果如核桃、榛子等，應使用開殼夾等工具，盡量不要用牙嗑，以免傷害牙齒。中國堅果炒貨行業(yè)的現(xiàn)狀及發(fā)展對策。湖北天然堅果炒貨食用

松子被譽為“長壽果”。作用與禁忌：松子含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類。所含脂肪大部分為亞油酸、亞麻酸等有益于健康的必需脂肪酸，鈣、磷、鐵等含量也很豐富，常吃可滋補強身。存放時間長會產(chǎn)生哈喇味，不宜食用。膽功能不良者應慎食。腰果其脂肪含量占47%、蛋白質(zhì)為22%。作用與禁忌：與其他堅果相比，腰果中對人體不利的飽和脂肪酸含量要稍高一些，占到20%左右。因此，應避免吃得太多。此外，腰果含有多種過敏原，對于過敏體質(zhì)的人來說，可能會造成一定的過敏反應。因此，第依次吃腰果的人，比較好不要多吃，可先吃一兩粒后停十幾分鐘，如果不出現(xiàn)過敏反應再吃。四川地方堅果炒貨食品堅果炒貨食品加工技術研究。

核桃營養(yǎng)價值:核桃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素。脂肪中含亞油酸多，營養(yǎng)價值較高。此外，核桃還含有豐富的維生素B和E，可防止細胞老化，有健腦、增強記憶力及延緩衰老的作用。核桃還能減少腸道對膽固醇的吸收。核桃仁還是理想的肌膚美容劑，常吃有潤肌膚、烏須發(fā)的功能。中醫(yī)觀點:核桃仁是中成藥的重要輔料，有固精、潤肺止咳、化痰定喘、順氣等功能。對腎虛、尿頻、咳嗽等癥有很好的療效。人疲勞時嚼些核桃仁，能緩解疲勞和壓力。適合人群:所有人。適用量:每次20克。因含有較多脂肪，所以一次吃得太多，會影響消化。再有，吃核桃仁時，表面的褐色薄皮不要剝掉，這樣會損失掉一部分營養(yǎng)。

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今年高峰論壇上，天貓和堅果炒貨協(xié)會聯(lián)合發(fā)布《2018年堅果炒貨品類消費趨勢白皮書》，新時代消費者趨勢整合起來，還是“健康、便捷”，在堅果行業(yè)，越來越多堅果消費者會關注這種低糖無鹽的新消費品類。白皮書指出，堅果炒貨行業(yè)消費升級的六大趨勢：單獨小包裝、短保鎖鮮、運動人群、孕婦零食、混合果仁、每日堅果。后堅果時代，深挖消費者訴求，聚焦產(chǎn)品升級，正逐漸成為行業(yè)共識?，F(xiàn)場頒發(fā)的“2018年度全國堅果炒貨食品具有健康價值與創(chuàng)新價值產(chǎn)品品牌榜“，一向被視為行業(yè)風向標。會上，一款名為顆顆香的瓜子新品小視頻刷屏朋友圈。貫穿原料產(chǎn)地選擇、播種、栽培、采收、分選、存儲、運輸、生產(chǎn)、質(zhì)檢、成品配送共計10個環(huán)節(jié)的全程可追溯、可量化的精細化管理標準。這套標準是13張實時更新的表格，一頭連著原料端，一頭連著生產(chǎn)端。堅果炒貨食品加工技術。山東堅果炒貨批發(fā)

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根據(jù)談判食品發(fā)布的半年度報告數(shù)據(jù)，正是由于瓜子收入下降而拖累了整體表現(xiàn)，瓜子收入下降對堅果炒貨行業(yè)影響還是比較大的?！霸诮衲甑诙径龋献宇愂杖氲耐入p位數(shù)估計有所下降，從而拖累了談判的整體表現(xiàn)。堅果類目前規(guī)模較小，增長顯著。益生菌和燕麥片的基數(shù)低且仍在發(fā)展中。因此，選擇護城河更深的葵花子系列產(chǎn)品以提高價格是出乎意料的?！庇蟹治鋈耸空f，一些分析師表示。確保業(yè)績持續(xù)穩(wěn)定增長；第二種曲線的堅果品類產(chǎn)品擴大了每日堅果的關鍵大單一產(chǎn)品，不斷推廣新的堅果麥片和堅果奶等衍生產(chǎn)品的擴展。第三曲線休閑零食積極探索種類擴張，尋求外延合并購。另外，我們從整體市場的角度來看，在包裝流通的瓜子領域中，第季度的市場份額為41%。湖北天然堅果炒貨食用