俯臥睡姿，趴睡是所有姿勢(shì)中較平坦的睡眠姿勢(shì)，趴睡和仰睡一樣，大部分壓力都集中在腰部，喜歡趴睡的小伙伴通常會(huì)覺得偏硬的床墊更為舒適，因?yàn)檫^軟的床墊會(huì)令身體下陷，導(dǎo)致腰部問題，偏硬的床墊能更好地防止身體過度彎曲，提升舒適感和支撐力，從而保護(hù)腰椎健康，但趴睡不利于人體健康，會(huì)給心臟帶來很大的負(fù)擔(dān)，不建議長(zhǎng)期保持這樣的睡姿哦。非常見睡姿：館主知道有一些朋友在睡覺時(shí)有特殊的姿勢(shì)要求，在這邊也聊一聊哈。蜷縮式，這種就是睡覺時(shí)全身側(cè)著縮成一團(tuán)，選擇床墊的時(shí)候還是與側(cè)臥睡姿相同，適合偏軟一點(diǎn)的床墊。硬床墊適合習(xí)慣仰臥的人，有助于保持脊柱自然曲線。傳統(tǒng)拉扣工藝床墊市價(jià)

青少年：買透氣環(huán)保的床墊，硬度也是建議在3-4級(jí)，因?yàn)檫@些孩子的骨骼以及脊椎正處于發(fā)育時(shí)期，需要說有比較好的支撐力，這跟學(xué)校一般都用硬床板是一個(gè)道理，雖然置辦床墊是一筆高費(fèi)用，但實(shí)際上這也是符合青少年使用的。其他特殊人群：例如說脊椎不好、或者腰間盤突出、嚴(yán)重肥胖等等的話，都是需要從自身情況出發(fā)的，建議買更有支撐力的床墊，也就是偏硬一點(diǎn)，具體硬度在多少，可以看看自己的需求。還有就是想想自己為什么要換床墊，如果只是單純覺得久了，但是睡著沒什么問題的話，那就買回差不多的就行了，床墊不必追求新穎，合適較重要；如果是說睡得不舒服了，覺得硬了就買軟一點(diǎn)，覺得軟了就硬一點(diǎn)，一定要靈活變動(dòng)。黑龍江硬床墊現(xiàn)貨直發(fā)合理的床墊支出，能為長(zhǎng)期的健康睡眠打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

床墊分類—彈簧床墊：彈簧床墊可以說是直接改變我們睡眠方式的床墊，而彈簧應(yīng)該算是現(xiàn)在床墊的主流材質(zhì)了，這些年也在彈簧的種類上搞了不少花樣。1. 連結(jié)式：連結(jié)式彈簧式用螺旋狀的鐵線，將所有的個(gè)體彈簧串聯(lián)在一起，成為一張彈簧網(wǎng)。這種床墊彈簧結(jié)構(gòu)一般常見于比較傳統(tǒng)的彈簧床墊 ，而且在床墊的設(shè)計(jì)上不符合人體工學(xué)，還容易牽扯旁邊的彈簧。這種彈簧床墊整體偏硬，回彈能力弱，舒適度不佳。2. 單獨(dú)筒：?jiǎn)为?dú)筒彈簧是指將單個(gè)單獨(dú)彈簧密封于纖維袋中后將其排列連接粘合成一張床網(wǎng)。彈簧可單獨(dú)運(yùn)作，互不干涉。單獨(dú)筒又分為高支撐單獨(dú)筒彈簧和蜂巢單獨(dú)筒彈簧，前者比較適合體重偏輕的人群使用，后者適合體重偏重人群使用。從性能上講，單獨(dú)筒彈簧的優(yōu)勢(shì)比其他床墊彈簧要高出許多，保證床墊舒適性的同時(shí)，還能對(duì)人體背部提供很好的支撐。

床墊清潔與保養(yǎng):床墊的重量一般都在80斤以上，經(jīng)常晾曬是比較有難度的，女生是很難搬動(dòng)的，而男生往往會(huì)忽視這一塊的清潔與保養(yǎng)，那在這一塊又詳細(xì)說說，所謂的瑞士三寧泰，其實(shí)就是一種助劑，有抗細(xì)菌防螨的作用，有很多品牌在面料層都會(huì)加入這一成分，達(dá)到一個(gè)初期抗細(xì)菌防螨的效果，但這不是長(zhǎng)久的，它會(huì)隨著使用時(shí)間逐漸減少。當(dāng)然了，有些人可能會(huì)說，自己的床墊買回去就一直用，也沒有任何問題啊，其實(shí)床墊帶來的問題不是一天兩天就能體現(xiàn)出來的，以下小編說的這些，只是為了營(yíng)造更好的睡眠環(huán)境又或者是延長(zhǎng)床墊的使用壽命。買床墊時(shí)，可以咨詢專業(yè)的睡眠顧問，以獲得建議。

床墊包括彈簧床墊、棕櫚床墊、乳膠床墊、水床墊、氣床墊等。在選擇床墊的過程中，可以參考以下標(biāo)準(zhǔn)：①材質(zhì)透氣：選擇吸濕和透氣性良好的床墊，尤其是夏季，對(duì)于嬰幼兒和長(zhǎng)期臥床人群，應(yīng)考慮到防止?jié)裾睢函彽葐栴}。②質(zhì)量過關(guān)：一般床墊的使用期限至少是5年，高級(jí)及功能型床墊可以有10年的使用期。③有支撐力：身體壓力變化及變換體態(tài)時(shí)，發(fā)生變動(dòng)的部位限定，不會(huì)影響同一張床墊上其他人的睡眠。④有衛(wèi)生保障：床墊應(yīng)達(dá)到不霉變、不生蟲、不產(chǎn)生噪聲、不引起傷害、無污染等要求。高彈床墊帶來的感受如同被溫柔的云朵包圍一般。黑龍江硬床墊現(xiàn)貨直發(fā)

海綿床墊的修復(fù)能力強(qiáng)，使用幾年后依然能保持舒適。傳統(tǒng)拉扣工藝床墊市價(jià)

但是床墊要的軟，到什么程度才合適？從科學(xué)的角度來講，軟硬合適的床墊有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：一是，人無論處于哪種睡眠姿勢(shì)，脊柱都能保持平直舒展；二是，人躺在上面壓強(qiáng)均等，全身能夠得到充分放松。睡上床墊之后，身體的中軸線是平行的，腰椎每一個(gè)地方都得到合理的支撐，維持正常的腰椎生理曲線。這樣的床墊軟硬適中，才是大家應(yīng)該選擇的床墊。另外，不同的睡姿、體重跟年齡就決定了所謂的軟硬適中，對(duì)于每個(gè)人來說可能都是不同的，是比較個(gè)性化的。比如大體重的人，需要床墊提供更多的承托力，床墊要硬點(diǎn)才算適中；而喜歡側(cè)睡的人，身體跟床接觸部位的壓力比較大，床墊要軟點(diǎn)才算適中。傳統(tǒng)拉扣工藝床墊市價(jià)