區(qū)分真性近視和假性近視的方法為散瞳驗光。散瞳驗光需要到醫(yī)院里檢查，普通眼鏡店不能做散瞳驗光。散瞳驗光有要求，特別是小兒、青少年，先做裂隙燈檢查有沒有其它眼部問題，然后再做眼壓檢測。有些患者不能做散瞳驗光，因此要先做裂隙燈檢查再做眼壓檢查。如果都沒有問題，就可以做散瞳驗光。散瞳驗光報告出來后，根據(jù)驗光結(jié)果判斷患者為真性、假性近視。假性近視通常由于眼睛睫狀肌痙攣導致，為暫時性近視，通過使用眼藥水松弛眼部肌肉，近視狀態(tài)就會消退。近視可先由假性再變?yōu)檎嫘越?，假性近視為用眼疲勞或者近距離看書多，或者不良用眼習慣造導致。假性近視時間久會轉(zhuǎn)變?yōu)檎嫘越?，只能通過平時注意控制度數(shù)發(fā)展。真性近視和假性近視都會出現(xiàn)視物模糊的癥狀，真性近視和假性近視可以通過散瞳驗光進行鑒別，假性近視散瞳后驗光結(jié)果是正常的，真性近視驗光后仍是近視。真性近視只能通過配戴眼鏡和手術(shù)治，假性近視可以通過藥物、按摩、注意休息來恢復視力。假性近視只是一種暫時性的近視，是可逆的，小孩通過休息、眼部保養(yǎng)、飲食改善等方式可以恢復正常。舟山健康視力檢查

100度近視是否能恢復取決于近視類型。如果是假性近視，可以恢復正常，但如果是真性近視，就沒有辦法恢復。由于不合理的用眼習慣，導致睫狀肌過于緊張，從而出現(xiàn)的假性近視。這種近視可以通過改善用眼習慣，適當?shù)男菹?，增加戶外活動時間，或使用睫狀肌麻痹劑，可以逐步恢復正常。但是如果經(jīng)過散瞳驗光以后，眼睛仍然存在100度的近視，就不可能再重新恢復正常。如果眼睛出現(xiàn)近視100多度的話，也是可以通過專業(yè)的醫(yī)療手段進行視力防控的同時，矯正后一定要在日常的生活中多加的注意，避免長時間的看手機或者是看電腦，同時要養(yǎng)成良好的坐姿，并且要在長時間的用眼后一定要做眼保健操來預(yù)防近視的復發(fā)。連云港正常視力干預(yù)常州星瞳健康科技有限公司是全國保健服務(wù)標準化技術(shù)委員會·眼健康國家標準修制定單位的成員單位。

  視力表4.8，近視的度數(shù)約相當于50-200度，約相當于小數(shù)視力表的0.6，屬于輕度的視力下降。一般1.0的視力是5.0的視力以上，屬于正常的視力，5.0、5.1、5.2都是屬于好視力。而4.9、4.8是視力輕度下降，也就是說小數(shù)視力表的0.8、0.6都是輕度的視力下降。如果沒有其他的眼病，對應(yīng)的屈光不正度數(shù)相當于50-200度的近視。視力或屈光的狀態(tài)，即近視度數(shù)存在相對應(yīng)的范圍區(qū)間，但不存在一一對應(yīng)的關(guān)系。4.8的視力存在的近視度數(shù)可能只有幾十度，也可能有100多度、200度左右，但肯定是比較輕的屈光不正，不會到中度或重度的屈光不正。

一般情況下，眼睛玩手機后模糊是能恢復。出現(xiàn)該情況考慮是用眼疲勞所致。因此，建議患者進行休息，適當?shù)倪\動。此外，如果患者經(jīng)常出現(xiàn)上述情況，希望患者及時就醫(yī)，以明確診斷注意多休息，避免過度勞累。適量鍛煉，提高免疫力。

通常情況下，長期玩手機會導致睫狀肌持續(xù)收縮，并進一步使晶狀體屈光度增加，從而導致患者的眼球處于輕度的近視狀態(tài)，即看近處基本正常，看遠處時會出現(xiàn)視物模糊，且模糊的程度經(jīng)常變化。臨床上，將此種近視狀態(tài)稱為假性近視(調(diào)節(jié)性近視)，通過休息、糾正不良的用眼習慣、做眼保健操等措施后，大部分患者的視力都會恢復正常。

經(jīng)常玩手機視力下降通常導致的是近視，是否還可以恢復需要依據(jù)近視的具體情況以及嚴重程度進行具體分析。如果是假性近視，通常還可以恢復;但如果已經(jīng)形成真性近視，則可能不可以自行恢復。 預(yù)防近視眼的發(fā)生，必須要從小做起，經(jīng)常帶孩子增加戶外運動，盡量遠離電子產(chǎn)品。

一般情況下，小孩假性近視和真性近視的區(qū)別在于驗光結(jié)果、可逆性、眼軸等方面。具體分析如下：

1.驗光結(jié)果：真性近視的小孩在進行散瞳驗光檢查時，會顯示屈光不正;但是假性近視的小孩在進行散瞳驗光檢查時，其屈光屬于正常狀態(tài)。

2.可逆性：假性近視只是一種暫時性的近視，是可逆的，小孩通過休息、眼部保養(yǎng)、飲食改善等方式可以恢復正常;真性近視不可逆，只有在醫(yī)生的指導下通過手術(shù)矯正、眼鏡矯正等方式才能改善近視狀況。

3.眼軸：假性近視的小孩眼軸在正常范圍內(nèi);真性近視的小孩眼軸會更長一些。小孩近視不一定能恢復。

近視通?？梢苑譃檎嫘越暫图傩越?。如果是用眼不當導致的假性近視，及時調(diào)整不良的用眼習慣一般可以恢復。而真性近視由于眼軸的正常生理結(jié)構(gòu)以及屈光力發(fā)生了改變，通常無法自行恢復。 孩子可以增加戶外的活動時間，避免長時間的過度用眼，如看電視、刷手機等。江蘇保護視力篩查

假性近視是由于眼睛內(nèi)睫狀肌痙攣，造成暫時性近視狀態(tài)，不需要配眼鏡。舟山健康視力檢查

高度近視可能會導致自身的眼睛出現(xiàn)嚴重的看東西模糊和失明等多種危害，可以通過全飛秒激光干預(yù)方式矯正。高度近視很可能是長時間熬夜和眼部過度勞累等原因引起容易使眼睛的視力出現(xiàn)嚴重的下降，從而會引起看東西模糊的癥狀，還會使眼睛出現(xiàn)干澀和容易流淚，不及時的治可能會導致近視的程度加重，還可能會導致眼睛的視力出現(xiàn)嚴重的失明或后果。高度近視需要做全飛秒激光干預(yù)，有利于改善眼睛角膜厚度和曲率度，可以使視力在短時間之內(nèi)恢復到良好的狀態(tài)，防止眼睛的近視程度加重，還可以防止眼睛的健康造成干擾。干預(yù)需要到三甲醫(yī)療機構(gòu)選擇專業(yè)醫(yī)師操作，以免激光過量導致眼睛出現(xiàn)嚴重的灼傷，從而會引起干眼癥等多種的后遺癥，不利于快速恢復到正常的狀態(tài)。

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