徒步團建徒步-毅行是某種意義上的苦行，依靠雙腳去丈量腳下的每一寸土地，它可以加強員工的體魄，鍛煉員工的耐力和毅力，同時也是感受生命、增強團隊凝聚力、親近大自然z好的團建方式。此類團建尤其適合久坐辦公室的員工，團隊壓力較大卻沒有太多活動互動的中高級管理人員。為了增加徒步體驗的趣味性以及團隊的溝通協(xié)作，我們會在徒步過程中設(shè)置一系列暖心又有趣的互動，同時我們策劃了入門級，進階級等不同難度的徒步路線，滿足不同的人群。雖然當(dāng)天的拓展訓(xùn)練很累，但是我們的內(nèi)心感到非常充實。新鄉(xiāng)戶外拓展方案

誰是w底-玩家分為法官(出題者)、w底以及其他人(統(tǒng)稱平民)(微信有個微派誰是w底)比如8人中7人拿到同一詞語，剩下1人拿到與之相關(guān)的另一詞語。這時平民與w底都不知道相互的身份。每人用一句話描述自己拿到的詞語，所有在場的人投票選出懷疑的w底人選，得票z多的人出局。若w底出局，則游戲結(jié)束。若w底未出局，游戲繼續(xù)。若w底撐到z后一輪(場上剩下3人時)，則w底獲勝，反之，則平民勝利。猜數(shù)字-先由一個人來寫一個數(shù)字，然后大家在1-100間進行猜測。每猜一次范圍縮小，z后猜中的人進行抽簽接受這份大獎。下一輪由受罰者再寫數(shù)字，依次循環(huán)。安陽公司團建拓展培訓(xùn)啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。

報紙拔河-在報紙上剪兩個洞，大小要可以穿過人頭，然后兩個人分別把頭穿進去，不許用手等任何外部力量，只能用脖子來拉報紙，哪邊的報紙先裂開則輸。漢諾塔1、每次只能由一個人移動盤子，且每次只允許移動一個盤子的位置；2、每個團隊的所有成員必須依次移動盤子；3、在任意一次移動中，較小的盤子不可以被放在較大的盤子下面；4、正式開始以后，除移動盤子的隊員外，其他隊員必須站在培訓(xùn)師規(guī)定的距離以外；5、正式開始以后團隊所有成員不得說話，亦不得發(fā)出任何帶有暗示性的話語。有人出聲，將回到原始狀態(tài)，接著開始。

經(jīng)典趣味拓展游戲【人椅】項目名稱：人椅、女王座游戲時間：5分鐘游戲人數(shù)：8人-50人（可以無限加大）游戲目的：相互配合、默契項目規(guī)則：1、全體學(xué)員圍成一圈。2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號：“例如“**協(xié)力、勇往直前?！?、z好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持z長時間不松垮。問題討論：1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時,是否及時加以調(diào)整?3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?z后出現(xiàn)什么情況?4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?團建指的是團隊建設(shè)，是公司為了增強員工們的團體意識和協(xié)作精神舉行的活動。

    棒球是一項既能夠發(fā)揮個體的能力，又講求團隊合作的全年齡段的鉆石運動（4-60歲），棒球比賽所體現(xiàn)出的精神及能力的要求，也是很多工作崗位必備的。大衛(wèi)棒球的課程設(shè)計團隊在傳統(tǒng)棒球比賽的基礎(chǔ)上，結(jié)合成人學(xué)習(xí)的特點，運用體驗式學(xué)習(xí)循環(huán)圈原理，設(shè)計了一套***的課程。能夠運用棒球獨特的體育精神，傳遞團隊合作與效能提升的關(guān)鍵能力與素養(yǎng)，結(jié)合傳統(tǒng)培訓(xùn)的技術(shù)，為學(xué)員創(chuàng)造了由內(nèi)而外的豐盛體驗與感悟，可較好地提升團隊的活力、戰(zhàn)斗力及團隊文化，是企業(yè)及員工素質(zhì)提升的品牌課程。拓展訓(xùn)練應(yīng)該具有良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度。老城區(qū)團隊拓展培訓(xùn)

不經(jīng)領(lǐng)隊與教練員許可，不得擅自離隊進行其它與培訓(xùn)無關(guān)活動。新鄉(xiāng)戶外拓展方案

經(jīng)典趣味拓展游戲【好鄰居】游戲規(guī)則：1、所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。2、培訓(xùn)講師宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機問圓圈里的人(比如說a)，你喜歡我嗎?如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。3、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續(xù)問a：“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。4、a如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細節(jié)。新鄉(xiāng)戶外拓展方案

河南拓文教育科技有限公司是一家從事活動策劃，團建，會務(wù)研發(fā)、生產(chǎn)、銷售及售后的服務(wù)型企業(yè)。公司坐落在天津路70號14幢1-601，成立于2014-07-02。公司通過創(chuàng)新型可持續(xù)發(fā)展為重心理念，以客戶滿意為重要標(biāo)準(zhǔn)。拓文目前推出了活動策劃，團建，會務(wù)等多款產(chǎn)品，已經(jīng)和行業(yè)內(nèi)多家企業(yè)建立合作伙伴關(guān)系，目前產(chǎn)品已經(jīng)應(yīng)用于多個領(lǐng)域。我們堅持技術(shù)創(chuàng)新，把握市場關(guān)鍵需求，以重心技術(shù)能力，助力商務(wù)服務(wù)發(fā)展。拓文為用戶提供真誠、貼心的售前、售后服務(wù)，產(chǎn)品價格實惠。公司秉承為社會做貢獻、為用戶做服務(wù)的經(jīng)營理念，致力向社會和用戶提供滿意的產(chǎn)品和服務(wù)。河南拓文教育科技有限公司嚴(yán)格規(guī)范活動策劃，團建，會務(wù)產(chǎn)品管理流程，確保公司產(chǎn)品質(zhì)量的可控可靠。公司擁有銷售/售后服務(wù)團隊，分工明細，服務(wù)貼心，為廣大用戶提供滿意的服務(wù)。