經(jīng)典趣味拓展游戲【單腳火車跑】游戲規(guī)則:7人排成一列，每人只用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊齊出，賽程為20米，用時少者為優(yōu)勝隊。每個參賽隊至少有2名女隊員參加，比賽過程中腳掉下來的隊伍為犯規(guī)，將失去比賽資格。

經(jīng)典趣味拓展游戲【空當接龍】游戲規(guī)則：每隊6人，排成一縱隊，單號從腿下傳球，雙號從頭頂傳球，1分鐘內(nèi)傳球z多者勝出。隊員性別不限，腿下傳球時必須從兩腿之間穿過，頭頂傳球必須超過頭頂，身體轉(zhuǎn)身或球落地成績均屬無效，z后一名隊員把球要放入指定位置。 克服心理惰性，磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力。新鄉(xiāng)戶外拓展游戲

解手鏈-讓隊員圈著站成一個向心圈首，隊員肩膀緊挨，并讓全部人記住現(xiàn)在的姿勢和位置；向右前方伸出左手，然后右手壓在左手的上面，向左前方伸出，并抓住左邊朋友的左手。因此現(xiàn)在隊員面對一個錯綜復雜的問題：把這種每個隊員雙手交叉互抓的姿勢，在所有人雙手都沒有松開的情況下，想辦法解開。并且解開成z開始的所有人面朝內(nèi)雙手打開的姿勢。

加字游戲-出一個字，然后每個人在這個字后添加一個字,使之能連成通順的話,以后的人每人在句子中加一個字（不要加標點），加到不能再加為止，再換新詞。

洛寧企業(yè)團建拓展方案拓展訓練起源于第二次世界大戰(zhàn)。

對于新一批入職的員工，尤其是剛剛畢業(yè)的應屆學生而言，初到公司難免緊張，工作時如履薄冰。此時開展拓展培訓，有利于新老員工相互熟悉，增強整個團隊的親和力，以便于讓新職員更快調(diào)整好心態(tài)、更好的適應工作環(huán)境、更快融入企業(yè)這個大家庭。

企業(yè)發(fā)展至瓶頸期的時候，內(nèi)部團隊凝聚力容易慢慢消退，個別員工易產(chǎn)生惰性情緒，甚至引發(fā)離職潮，在固有的工作環(huán)境中，依靠現(xiàn)有的溝通方式較難解決這類問題，此時開展高水平的拓展培訓，有利于增加溝通協(xié)調(diào)性，根本上改善員工態(tài)度，將員工重新凝聚在一起。

信任背摔(團隊熔煉) 說明：團隊中信任如何建立，信任如何達成，是否遵守信用;換位思考體會站在臺上的人的感受;個人的責任感，自我控制能力，勇氣等。

有軌電車(導航)說明：每個人都是優(yōu)異的槳手，q心協(xié)力，同舟共濟，才能到達彼岸?；顒幽康模好總€人都有自己走路的節(jié)奏，有各自處事的方式、方法，但為了共同的目標，我們就要有相同的節(jié)拍。如果我們不能改變環(huán)境，就必須改變自己。

穿越電網(wǎng)(團隊協(xié)作)說明：見證團隊的成長歷程，用心感悟成功那一刻。團結(jié)就是力量。q心協(xié)力就能戰(zhàn)勝困難，一個培訓項目如此，一個合作群體也是如此，相互協(xié)作主動配合，才能實現(xiàn)目標?；顒幽康模好鎸щy，積極調(diào)整心態(tài)，勇于挑戰(zhàn)自我，勇敢超越自我，充分展現(xiàn)貴單位團隊的風采。 企業(yè)凝聚力是團隊建設(shè)的基礎(chǔ)，團隊歸屬感是產(chǎn)生凝聚力的基礎(chǔ)，所以培養(yǎng)團隊歸屬感是企業(yè)人才管理h心任務。

經(jīng)典趣味拓展游戲【潮起潮落】游戲人數(shù)：10人-15人-20人-45人游戲時間：15～20分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。游戲目的：1.增進團隊信任。2.使隊員們發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作。3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。游戲步驟：1.整個團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊員總數(shù)是奇數(shù)，讓其中一名隊員做你的助手。2.選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。這是一個能真正體現(xiàn)“人多力量大”的例子?！奥眯姓摺钡竭_隊尾，后面幾個隊員舉著他的身體下落時，應保證他的雙腳安全著地。討論問題：1.你們對游戲的z初感覺是什么?2.游戲結(jié)束后感覺如何?3.當你被別人舉著傳送至隊尾時，感覺如何? 愛護訓練基地設(shè)施、裝備等相關(guān)物品，損壞、遺失照價賠償。洛陽團隊團建拓展游戲

好的拓展培訓只會盡z大的能力幫助團隊發(fā)現(xiàn)問題，并引導他們發(fā)現(xiàn)解決問題的辦法。新鄉(xiāng)戶外拓展游戲

盲人行路(溝通與協(xié)作)說明：障目協(xié)作項目，一組人員在一位同伴的指揮下走過一段路程，項目目標明確，但將遭遇信息混亂，傳遞速度的制約。該項目要求同伴信任與團隊安全感，并合理利用信息進行團隊協(xié)作與配合?；顒幽康模簣F隊協(xié)作、角色分擔、提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧。

齊眉棍(突破與協(xié)作)說明：創(chuàng)新的意識與合理的分工，認識到要想做到統(tǒng)一的指揮需要所有隊員共同努力。統(tǒng)一的指揮對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。活動目的：提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。培養(yǎng)大家對工作的責任感。 新鄉(xiāng)戶外拓展游戲

河南拓文教育科技有限公司坐落在天津路70號14幢1-601，是一家專業(yè)的經(jīng)營范圍包括教學軟件開發(fā)；企業(yè)形象策劃；體育賽事策劃；會務會展服務；酒店管理；戶外拓展訓練（不含危險體育項目）；研學旅行信息咨詢服務；計算機軟硬件、文化用品、體育用品、電子產(chǎn)品、通訊設(shè)備、教學設(shè)備的批發(fā)及零售；雜志、國內(nèi)出版物、圖書的零售；圖文設(shè)計。公司。一批專業(yè)的技術(shù)團隊，是實現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略目標的基礎(chǔ)，是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的動力。公司業(yè)務范圍主要包括：活動策劃，團建，會務等。公司奉行顧客至上、質(zhì)量為本的經(jīng)營宗旨，深受客戶好評。一直以來公司堅持以客戶為中心、活動策劃，團建，會務市場為導向，重信譽，保質(zhì)量，想客戶之所想，急用戶之所急，全力以赴滿足客戶的一切需要。