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在當(dāng)今數(shù)字化的時(shí)代，電子產(chǎn)品已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。我們用它們工作、學(xué)習(xí)、娛樂，享受著科技帶來的便利。然而，隨之而來的是一系列眼部健康問題。你是否有過這樣的經(jīng)歷：看一會(huì)兒電子產(chǎn)品，眼睛就容易發(fā)酸？這主要是因?yàn)樵谖覀兒翢o察覺的情況下，電子產(chǎn)品會(huì)釋放短波藍(lán)光，進(jìn)而進(jìn)入眼睛。電子產(chǎn)品產(chǎn)生的短波藍(lán)光是可視光線中強(qiáng)度很大的光。與其他光線相比，它給眼睛帶來的負(fù)擔(dān)更重，眼睛需要進(jìn)行的調(diào)節(jié)動(dòng)作也更多。短波藍(lán)光經(jīng)過晶狀體聚焦后，由于其波長(zhǎng)較短（波長(zhǎng)越短，焦距越短），所以藍(lán)光的焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前方，而非正好在視網(wǎng)膜上。而且，它又是可視光線中很強(qiáng)的光線。在人眼的向光性作用下，會(huì)趨向于看清很強(qiáng)的光線。因此，...

在當(dāng)今數(shù)字化的時(shí)代，電子產(chǎn)品已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。我們用它們工作、學(xué)習(xí)、娛樂，享受著科技帶來的便利。然而，隨之而來的是一系列眼部健康問題。你是否有過這樣的經(jīng)歷：看一會(huì)兒電子產(chǎn)品，眼睛就容易發(fā)酸？這主要是因?yàn)樵谖覀兒翢o察覺的情況下，電子產(chǎn)品會(huì)釋放短波藍(lán)光，進(jìn)而進(jìn)入眼睛。電子產(chǎn)品產(chǎn)生的短波藍(lán)光是可視光線中強(qiáng)度很大的光。與其他光線相比，它給眼睛帶來的負(fù)擔(dān)更重，眼睛需要進(jìn)行的調(diào)節(jié)動(dòng)作也更多。短波藍(lán)光經(jīng)過晶狀體聚焦后，由于其波長(zhǎng)較短（波長(zhǎng)越短，焦距越短），所以藍(lán)光的焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前方，而非正好在視網(wǎng)膜上。而且，它又是可視光線中很強(qiáng)的光線。在人眼的向光性作用下，會(huì)趨向于看清很強(qiáng)的光線。因此，...

在如今這個(gè)時(shí)代，照明燈具的選擇對(duì)于我們的生活尤其是眼睛健康至關(guān)重要。從傳統(tǒng)的白熾燈到現(xiàn)代的LED燈，以及備受關(guān)注的護(hù)眼燈和新興的零藍(lán)譜光源，不同類型的燈具各有特點(diǎn)，其對(duì)眼睛的影響也千差萬別。那么，究竟哪種燈才是適合我們的呢？過去，許多人表示自己和家人使用白熾燈時(shí)，視力都很不錯(cuò)。不可否認(rèn)，白熾燈是接近自然光的人造光，色溫良好。由于家長(zhǎng)小時(shí)候可能沒有LED燈，所以往往會(huì)優(yōu)先選擇白熾燈。然而，白熾燈存在一個(gè)缺點(diǎn)，其近紅外線在整個(gè)光譜中峰值很高。當(dāng)白熾燈作為臺(tái)燈使用且距離很近時(shí)，進(jìn)入眼睛的近紅外線會(huì)更強(qiáng)。研究發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)近紅外線或紫外線在長(zhǎng)期照射后，會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)白內(nèi)障。這也是為什么長(zhǎng)時(shí)間照射太陽光的老年...