羽毛球網(wǎng)長6.10米、寬76厘米，為好的深色的天然或人造纖維制成，網(wǎng)孔巨細在15-20毫米之間，網(wǎng)的上沿應縫有75寬的雙層白布（對折而成），并用細鋼絲繩或尼龍繩從夾層穿過，牢固地張掛在兩網(wǎng)柱之間。規(guī)范球網(wǎng)應為黃褐色或草綠色。網(wǎng)柱高1.55米，無論是單打或雙打，兩根網(wǎng)柱都應別離立在雙打場地邊線的中點上。正式競賽時，球網(wǎng)中部上沿離地面為1.524米高，球網(wǎng)兩頭高為1.55米。球網(wǎng)的兩頭與網(wǎng)柱系緊，它們之間不應該有缺縫。羽毛球培訓歡迎咨詢！廈門羽毛球訓練歡迎咨詢聯(lián)系！福建寒假羽毛球培訓報名

    廈門所有的羽毛球訓練課程都是專門制定的，既融入了專業(yè)運動員的訓練元素，又充分考慮了業(yè)余選手的身體機能和特點。目的是讓學生通過課程快速掌握羽毛球的技術要領，在***的教練指導下，培養(yǎng)青少年和成年人在各種運動中具有適當?shù)捏w能和技術技能，通過幽默嚴謹?shù)慕虒W風格培養(yǎng)孩子的興趣，激發(fā)成年人提高羽毛球技能，穩(wěn)步提高身體技能。培養(yǎng)孩子健康的心理和積極的生活態(tài)度；培養(yǎng)孩子的團隊意識和社會適應能力，為將來進入社會打下基礎。通過激發(fā)孩子的興趣，根據(jù)他們的喜好挖掘他們在運動方面的特長，并對他們進行鼓勵和引導，孩子的自信心會增強，對運動的興趣也會提升，這種態(tài)度也會帶回到他們的日常學習和生活中。不僅讓青少年和成年學生學習運動技能，還讓他們充分了解什么是團隊精神，如何合作，如何構建社會感，特別是讓青少年進入、高中，以勇敢的生活態(tài)度面對未來的生活。 三明初中生羽毛球課程羽毛球在目前體育行業(yè)中的占比。

    羽毛球新的計分規(guī)矩具體規(guī)定如下：單打競賽1、每場競賽采納三局兩勝制；2、首先得到21分的一方贏得當局競賽；3、假如兩邊比分打成20比20，取勝一方需超越對手2分才算取勝；4、假如兩邊比分打成29比29，則首先得到第30分的一方取勝；5、首局取勝一方在接下來的一局競賽中首先發(fā)球；6、當一方在競賽中得到11分后，兩邊隊員將休息1分鐘；7、兩局競賽之間的休息時間為2分鐘；雙打競賽特別規(guī)矩1、改雙發(fā)球權為單發(fā)球權；2、后發(fā)球線保存，現(xiàn)行規(guī)矩適用；3、競賽開始前，兩邊選手通過投擲硬幣方法確定由哪一方來挑選是先發(fā)球或后發(fā)球；比如：假如兩邊在A/B一對組合和C/D組合之間進行，A/B一方挑選先發(fā)球。假如說A站在兩人的右手區(qū)域，那么A先發(fā)球給對角線方位上的C(假定)，假如A/B一方得分，那么A和B需求交換彼此的站位元區(qū)，還有由A來發(fā)球，將球發(fā)給D(A/B一方得分C和D兩人不換方位)；假如此時C/D一方得分，那么兩邊四名隊員都不換方位，發(fā)球權交給C/D一方，由方才接發(fā)球的D來發(fā)球，D發(fā)球給對方方才發(fā)球的選手A；假如D發(fā)球后C/D一方得分，那么C和D交換方位繼續(xù)由D發(fā)球給B；假如D發(fā)球后得分的是A/B一方，那么兩邊隊員不用換位，發(fā)球權交給B。

    羽毛球基本步法一、起動：對來球一定要有準確的判斷，從個人中心位置上準備接球姿勢轉為向擊球位置出發(fā)，稱為起動?！獔霰荣愐饎訋装俅?基本上是每回擊一拍起動一次)。要做到起動快，必須反應敏捷、判斷準確和起動的準備姿勢正確。準備姿勢可分為兩種，一種是接發(fā)球姿勢(必須按規(guī)則要求原地站立)、左腳在前，右腳在后，側身對網(wǎng)，重心在前腳．右腳跟離地，雙膝微屈，收腹含胸，放松提拍屈射舉在胸前，兩眼注視對方發(fā)球動作；另一種是雙方雙打過程中的準備姿勢，一般右腳在前，左腳在后，腳前掌著地，腳跟提起，膝關節(jié)微屈，上體稍前傾，重心落在兩腳之司，持拍于腹前，整個姿勢要協(xié)調放松，保持一觸印發(fā)的起動姿態(tài)。二、移動：主要指從中心位置起動后到擊球位置的移動方法。移動的基本步法有墊步、交叉步、小碎步、并步、蹬轉步、蹬躊步和騰跳步等。運用這些方法，構成了從中心位置到場區(qū)不問位置擊球的組合步法——后退步法、兩側移動步法和上網(wǎng)步法：自中心位置到擊球點的步數(shù)，一般用一步、兩步或三步，這必須根據(jù)當時球距身體的遠近來決定。關于羽毛球的訓練技巧。

    早在兩千多年前，一種類似羽毛球運動的游戲就在我國、印度等國出現(xiàn)。我國叫***毽，印度叫浦那，西歐等國則叫做毽子板球。十九世紀七十年代，英國武士將在印度學到的浦那游戲帶回國，作為歇息時的消遣娛樂活動。據(jù)傳，在十四世紀末，日本出現(xiàn)了把櫻桃插上美麗的羽毛當球，兩人用木板來回對打的運動。這便是羽毛球運動的原形?，F(xiàn)代羽毛球運動誕生在英國。1873年，在英國格拉斯哥郡的伯明頓鎮(zhèn)有一位叫鮑弗特的伯爵，在他的領地開游園會，有幾個從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網(wǎng)用拍子來回擊打毽球的游戲，人們對此產生了很大的興趣。因這項活動富有趣味性，很快就在社交場上流行開來。“伯明頓”（Badminton）即成為英文羽毛球的名字。1893年，英國14個羽毛球沙龍組成羽毛球協(xié)會。 青少年進行多久的羽毛球訓練比較合理？體育羽毛球培訓俱樂部

進行羽毛球訓練時要做哪些熱身準備？福建寒假羽毛球培訓報名

廈門羽毛球培訓中比較基本要求便是所用球的速度或者說分量一定要合適，否則打起來許多技能就難以發(fā)揮了。而同一種分量的羽毛球在不同區(qū)域的飛行速度又會有很大的區(qū)別，因為用球的分量和海拔高度以及氣候有很為密切的關系，海拔高空氣密度就小羽毛球在飛行時受的空氣阻力就小，所以高海拔區(qū)域用的羽毛球的分量就要減輕一些。海拔低空氣密度大，羽毛球飛行時遭到的空氣阻力就大，所以低海拔區(qū)域用的羽毛球分量就要重一點。此外，空氣的干濕、氣溫的高低對羽毛球的速度也有一定的影響，但是海拔高度的影響比較為顯著。福建寒假羽毛球培訓報名

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