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現(xiàn)如今,隨著筋膜槍熱度的飆升,越來越多人意識(shí)到筋膜槍放松肌肉的妙用,不僅體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)鍛煉后的肌肉修復(fù),日常久坐也可以隨時(shí)“懟”一下,更有人天馬行空,將筋膜槍拿來敲打牛肉,妙啊,說不定還真能做出口感筋道的牛肉丸呢。就來講解一下筋膜槍的構(gòu)成以及電機(jī)是怎么樣的。那就必須要說到筋膜槍的構(gòu)造——電機(jī),它既決定了筋膜槍的性能,也決定著筋膜槍的價(jià)位。電機(jī)可以分為兩大類——有刷電機(jī)及無刷電機(jī)。其中無刷電機(jī)可以說是有刷電機(jī)的升級(jí)版,優(yōu)點(diǎn)很多,噪音小、穩(wěn)定性高、安全性高、不易發(fā)熱,而且壽命長(zhǎng),現(xiàn)在購(gòu)買筋膜槍,基本不用考慮使用有刷電機(jī)的筋膜槍,雖然比起無刷電機(jī)便宜,但使用感受、安全度、使用時(shí)間沒有保障,還不如入手一只“小海豚”。筋膜槍的圓球頭呈圓球狀,適用于淺層小肌肉群,尤其是上臂的肱二頭肌和肱三頭肌,還有小腿后側(cè)。東陽(yáng)頸肩筋膜槍銷售廠
容易被大家忽略的點(diǎn),就是筋膜槍電池續(xù)航和有效振幅的選擇對(duì)比。電池續(xù)航筋膜槍的電池續(xù)航當(dāng)然是越長(zhǎng)越好。在使用筋膜槍的時(shí)候,我們不會(huì)完全使用到?jīng)]有電的時(shí)候再去充電,所以半個(gè)月或者說是20天的使用基本能夠滿足大家的使用要求。有效振幅市面上有部分筋膜槍轉(zhuǎn)速高于3000轉(zhuǎn),震動(dòng)力量就過大了,反而容易產(chǎn)生傷害。2000-3000轉(zhuǎn)之間的筋膜槍才能產(chǎn)生比較好的效果??萍贾ι?,以上是小編為大家詳細(xì)整理,關(guān)于筋膜槍電池續(xù)航和有效振幅的分享,我們網(wǎng)站專門為大家提供各類型松懈頭的筋膜槍,可根據(jù)自己的喜好選擇。有什么了解的方面或者使用過程中有遇到問題,都可以隨時(shí)電話咨詢或者官網(wǎng)留言給我們,專業(yè)的我們?yōu)槟峁┙钅屝袠I(yè)的解答。浦江頸肩筋膜槍銷售廠家頸部使用筋膜槍,對(duì)頸椎影響更大,因此脊柱是不能使用筋膜槍的。
轉(zhuǎn)速不是越高越好,要在合適的區(qū)間。有人認(rèn)為,筋膜槍轉(zhuǎn)速越高越好,其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法,對(duì)于筋膜槍來說,轉(zhuǎn)速太高身體難以承受,轉(zhuǎn)速太低又不起作用,要選科學(xué)的、合適人體的力度檔位。其實(shí)筋膜槍轉(zhuǎn)速能夠達(dá)到3200轉(zhuǎn)/分鐘已經(jīng)是非常不錯(cuò)的水平,如果有商家標(biāo)注轉(zhuǎn)速達(dá)到5000以上甚至9000,基本不可信。如果一把筋膜槍最高轉(zhuǎn)速不到每分鐘2000次的,我個(gè)人就不建議購(gòu)買了。扭矩越大,力量越強(qiáng)。電機(jī)扭矩一定程度上了電機(jī)的動(dòng)力性能,在體驗(yàn)效果上就是每一次擊打的力度,所以不是光頻率快就可以,產(chǎn)品需要有一定的扭矩,一般來說扭矩越大,力量越強(qiáng)。
筋膜槍能否“震掉”脂肪?對(duì)于一些商家宣傳的燃脂效果,實(shí)際上可能并非是筋膜槍的功勞。筋膜槍可以放松緊張的腿部肌肉,輔助拉伸可使肌纖維增長(zhǎng),短時(shí)間看似有的效果。但隨著關(guān)節(jié)正常工作,肌肉再次收縮,如果伴有不良姿態(tài)等問題,可能加劇肌肉緊張,腿很快又會(huì)粗回來。雖然筋膜槍對(duì)肌肉有按摩作用,但并非身體每處都能使用。一旦用錯(cuò)部位,反而可能造成損傷。使用時(shí),一定要避開以下部位:腋下:腋窩有豐富的神經(jīng)和淋巴組織,太強(qiáng)的力道容易讓淋巴受傷發(fā)炎,或震到神經(jīng)導(dǎo)致手麻。胸腹:心臟、肺部、胃等重要都位于胸腹,高震波的筋膜槍可能造成損傷。動(dòng)脈:大血管持續(xù)受力可能出現(xiàn)損傷,造成血栓,脫落之后隨血液流動(dòng)易導(dǎo)致中風(fēng)。關(guān)節(jié):高頻震波刺激堅(jiān)硬的關(guān)節(jié),很容易造成關(guān)節(jié)、軟骨等損傷。筋膜槍可以放松筋膜,還可以舒緩僵硬的肌肉,不僅適用于愛運(yùn)動(dòng)人群,也適用上班一族。
使用筋膜槍的直接好處?筋膜放松可以有效的梳理肌筋膜,得到舒展,減少肌肉摩擦,對(duì)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉延展性都有很大的幫助。提升交感神經(jīng)興奮性,讓肌肉更容易進(jìn)入工作狀態(tài),用于運(yùn)動(dòng)前熱身效果明顯。避免“過于健壯”,特別是對(duì)愛美愛運(yùn)動(dòng)的女士,通過筋膜放松來釋放這些額外的興奮度,讓肌肉迅速恢復(fù)。#緩解酸痛,深層次擊打,通絡(luò),有利于堆積的乳酸排除。#配合訓(xùn)練前動(dòng)態(tài)伸展,訓(xùn)練后靜態(tài)伸展,讓男生的肌肉更飽滿,女生的線條更有型。一把筋膜槍在手,無論你是教練還是運(yùn)動(dòng)愛好者,都能顯示你的專業(yè)與氣質(zhì)?;丶矣媒钅尳o父母老人按個(gè)摩,也是提升幸福感的方式。使用筋膜槍,推薦的按摩部位:上斜方?。哼x擇筋膜槍放松上斜方肌的肌腹部分,可以起到相當(dāng)好的解痙作用。浦江筋膜槍銷售電話
筋膜槍能有效消散人體在因運(yùn)動(dòng)、工作、生活之中的疲勞而產(chǎn)生的大量肌酸,具有非常好的緩解肌體疲勞的作用。東陽(yáng)頸肩筋膜槍銷售廠
官兵在進(jìn)行身體的恢復(fù)過程中如何使用筋膜槍?官兵在訓(xùn)練中往往需要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間、高負(fù)荷的體力勞動(dòng),使用筋膜槍能有效緩解疲勞,促進(jìn)體力恢復(fù),減少傷病。在使用筋膜槍時(shí),有四個(gè)方面需要注意:一是要順著肌肉紋理與走形方向進(jìn)行操作;二是適當(dāng)用力,用其頂住肌肉位置,施加適當(dāng)力量;三是使用筋膜槍時(shí)要緩慢移動(dòng),不要在同一位置打擊太長(zhǎng)時(shí)間;四是要針對(duì)不同位置選擇相應(yīng)的按摩頭。使用筋膜槍的注意事項(xiàng)?不要沖擊關(guān)節(jié);不適用于肌肉較薄,深處有重要或大血管的部位;同一部位按摩的總時(shí)間不宜超過3到5分鐘;無需施加過大壓力,讓酸痛感保持在自己承受能力的6到8分即可。東陽(yáng)頸肩筋膜槍銷售廠
武義力健運(yùn)動(dòng)器材有限公司位于武百花山工業(yè)區(qū)(武飛鹿文具用品有限公司第1幢廠房二樓)。公司業(yè)務(wù)涵蓋筋膜槍,按摩槍,電動(dòng)騎馬機(jī),抖抖機(jī)等,價(jià)格合理,品質(zhì)有保證。公司秉持誠(chéng)信為本的經(jīng)營(yíng)理念,在運(yùn)動(dòng)、休閑深耕多年,以技術(shù)為先導(dǎo),以自主產(chǎn)品為重點(diǎn),發(fā)揮人才優(yōu)勢(shì),打造運(yùn)動(dòng)、休閑良好品牌。武義力健憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專業(yè)的服務(wù)、眾多的成功案例積累起來的聲譽(yù)和口碑,讓企業(yè)發(fā)展再上新高。