讓旅游帶來的愉快心情延續(xù)下去?？梢蚤]目養(yǎng)神，什么也不想，靜靜地呆會兒；也可以找一盤輕松愉快的喜劇片或者言情片欣賞一下，哪怕是以前看過的，或者聽聽熟悉的音樂，讓自己亢奮的心情平緩下來；還可以與人輕松地聊聊天，給同事或朋友看看照片，講講趣事，分發(fā)帶回來的小禮物；切不可被懶惰的心理和五光十色的度假記憶所迷惑，要暗示自己，回到原來的生活，把度假旅游的好處和心情同工作的勞動價值聯(lián)系起來，找回原有的生活節(jié)奏。過量的體力運(yùn)動造成肌肉群產(chǎn)生乳酸堆積，按摩有助于乳酸盡快被血液吸收并代謝。方法是用手捏或用拳頭輕輕敲打小腿、大腿及手臂、雙肩，使肌肉得到放松。多食堿性食物如新鮮蔬菜、瓜果、豆制品、乳類和含有豐富蛋白質(zhì)與維生素的動物肝臟等。這些食物經(jīng)過人體消化吸收后，可以迅速地使血液酸度降低，中和平衡達(dá)到弱堿性，使疲勞消除。 “旅”是旅行，外出，即為了實(shí)現(xiàn)某一目的而在空間上從甲地到乙地的行進(jìn)過程。崇明區(qū)運(yùn)營旅游有哪些

    人們不經(jīng)過旅行社，完全由自己安排旅程，按個人意愿進(jìn)行活動的旅游形式，例如背包旅游。特點(diǎn)是自由，靈活，豐儉由人。很多人認(rèn)為自助旅游是一種省錢的旅游方式，旅游內(nèi)容粗糙，可能會有很多危險，旅館沒有預(yù)定會有不安全的感覺，這是一種錯誤的認(rèn)識。其實(shí)，如果深入了解自助旅游特性，會發(fā)現(xiàn)自助旅游是一種相當(dāng)精致有特色的旅游形態(tài)。自助旅游使所有的花費(fèi)都可依自己的喜好來支配，行程可彈性調(diào)整，又可深入了解當(dāng)?shù)孛袂轱L(fēng)俗。自助旅游絕非玩得多、花得少的旅游方式，而是一種在同一地方花上較多的時間深入了解該地的特色，接觸當(dāng)?shù)氐娜伺c事，看自己想看見的東西，走自己想走的路?；ブ糜问蔷W(wǎng)絡(luò)催生的一種旅游模式，以自主、平等、互助為指導(dǎo)思想的一種交友旅游活動，是經(jīng)濟(jì)旅行（沒有中間商）。 普陀區(qū)品牌旅游有哪些以該尺度為基礎(chǔ)的定義旨在涵蓋現(xiàn)代旅游的主要內(nèi)容。

    旅游產(chǎn)業(yè)的經(jīng)濟(jì)本質(zhì)，是以“游客搬運(yùn)”為前提，產(chǎn)生游客在異地（或異住宅生活區(qū)域）進(jìn)行終端消費(fèi)的經(jīng)濟(jì)效果。這一搬運(yùn)，把“市場”搬運(yùn)到了目的地，搬運(yùn)到了景區(qū)，搬運(yùn)到了商業(yè)區(qū)，搬運(yùn)到了休閑區(qū)，搬運(yùn)到了度假區(qū)，搬運(yùn)到了郊區(qū)，搬運(yùn)到了鄉(xiāng)村。游客在目的地，不僅要進(jìn)行旅游觀光等消費(fèi)，還涉及交通、飲食、娛樂、游樂、運(yùn)動、購物等等，進(jìn)一步可能涉及到醫(yī)療、保健、美容、養(yǎng)生、養(yǎng)老、會議、展覽、祈福、培訓(xùn)、勞動等等的非旅游休閑的延伸性消費(fèi)。通過游客的消費(fèi)，目的地的消費(fèi)經(jīng)濟(jì)及相關(guān)產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展就被帶動起來了。但是，旅旅游業(yè)**林峰認(rèn)為，旅游產(chǎn)業(yè)的價值要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出一般消費(fèi)產(chǎn)業(yè)的拉動價值。旅游在帶動目的地消費(fèi)、GDP、就業(yè)增長的同時，還帶來了農(nóng)民與居民收入高效提升、文化品牌價值，環(huán)境生態(tài)價值，和諧社會建設(shè)等一些列良性社會經(jīng)濟(jì)效應(yīng)。

    享受性：旅游是一種高級的精神享受，是在物質(zhì)生活條件獲得基本滿足后出現(xiàn)的一種追享欲求。有一位社會學(xué)家說，旅游者的心理中有“求新、求知、求樂”這樣三條。這是旅游者心理的共性。旅游者不遠(yuǎn)千里而來，就是想領(lǐng)略異地的新風(fēng)光、新生活，在異地獲得平時不易得到的知識與平時不易得到的快樂。知識性：旅游給大家?guī)砗芏嘁娮R，增進(jìn)了對各地了解，豐富了人文知識。這才是旅游的真諦！意志性：旅游給大家?guī)硇撵`的意志，會讓自己的思維，心情發(fā)展到興奮，快樂的。休閑性：日前高速運(yùn)轉(zhuǎn)的生活工作頻率，使人越來越感到生活的壓力過大，所以需要在一些假日放松自己，到海濱城市享受陽光、沙灘、大海、藍(lán)天、白云。按旅游者到達(dá)目的地的地理范圍劃分，旅游活動可以分為國際旅游和國內(nèi)旅游。 隨著因特網(wǎng)的發(fā)展，計(jì)算機(jī)技術(shù)的不斷成熟，旅游網(wǎng)站紛紛落戶。。

    安全是享受快樂旅程的保證。出發(fā)前比較好購買旅游意外保險，如果發(fā)生意外能得到及時的救助。旅途中盡量少帶現(xiàn)金，不要將錢放在行李中，要貼身保管。貴重物品不要放在房間內(nèi)。比較好到正規(guī)商店購物，買了東西要發(fā)票證明。在試衣試鞋時，比較好請同團(tuán)好友陪同和看管物品。重要證件如護(hù)照、簽證、身份證、、機(jī)船車票要隨身攜帶、妥善保管。出發(fā)前比較好各復(fù)印一件放在手提包中，原件放在貼身的內(nèi)衣口袋中。遇到有人查證件時也不要輕易答應(yīng)，應(yīng)報告領(lǐng)隊(duì)處理。如領(lǐng)隊(duì)不在場，可要求對方出示身份證或工作證件，否則應(yīng)予拒絕。若對方是警察，也應(yīng)記下其證件號、胸牌號和車號。在旅游過程中，游客應(yīng)當(dāng)保存好一切可能用得著的證明材料，如旅游合同、旅游發(fā)票、景點(diǎn)門票、醫(yī)療單據(jù)等，不要憑口頭承諾。必要時，消費(fèi)者可將與旅行社進(jìn)行商談交涉的過程以錄音的形式記錄下來，以備用。遇到侵權(quán)更要及時向旅行社、消費(fèi)者協(xié)會、旅游質(zhì)量質(zhì)監(jiān)所等機(jī)構(gòu)反映。 “游”是外出游覽、觀光、娛樂，即為達(dá)到這些目的所作的旅行。二者合起來即旅游。奉賢區(qū)信息旅游價目表

旅游產(chǎn)業(yè)主要指隨著我國旅游業(yè)的迅速發(fā)展。崇明區(qū)運(yùn)營旅游有哪些

    這就須用發(fā)展的觀點(diǎn)來認(rèn)識旅游這一觀念。因?yàn)楝F(xiàn)代社會中的旅游不同于古代文人的游山玩水或徐霞客式的旅行和科學(xué)考察。它是人類社會中一種不斷發(fā)展的生活方式。關(guān)于這一點(diǎn)，國外一些學(xué)者也有同類的敘述。娛樂旅行概念發(fā)生了變化。第二次世界大戰(zhàn)前只有社會中的富裕的、有閑空的和受過良好教育的人出國旅行，滿足于欣賞外國風(fēng)景、藝術(shù)作品。這種概念已完全改變。因?yàn)槌鰢糜握叨鄟碜愿鞣N不同的背景，對旅游想法很不相同，所好和欲求更加五花八門，在有限的假期內(nèi)盡量包攬這一切?，F(xiàn)代旅游是閑暇追享的“民主化”。如冬季旅游，過去是少數(shù)富人強(qiáng)占的運(yùn)動；騎馬、劃艇、射擊，是非大眾化運(yùn)動。但是嗜好和閑暇的“商業(yè)化”已使這種活動能為一般人所享用。大量的人到國外去參加更為令人激動和更富有外國情調(diào)的活動，如登山、滑冰、水下游泳和馬車旅行等。 崇明區(qū)運(yùn)營旅游有哪些

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