許多人認(rèn)為,我們的視力注定要隨著年齡的增長而衰減。然而,事實并非如此,通過現(xiàn)代療法和適當(dāng)鍛煉,人們在老年時期依然能夠獲得像年輕人一樣的好視力。雖然您無法阻止人體衰老的進(jìn)程,就如您無法阻擋夕陽西下,但是您可以抵御伴隨人體衰老而帶來的視覺問題?!袄碚撋现v,即使年邁,我們的眼睛依然能夠保持接收、傳遞和感知視覺輸入信號的能力。許多研究表明,視力惡化往往是由眼睛的疲勞和壓力所致,通過一些基本的視力保健療法來減輕眼疲勞和壓力,可以有效地防止老年視力衰退。人體老化本身并不意味著視力的自動衰減,只是隨著年齡的增長,眼睛不斷地承受累積而來的張力和壓力。如果我們通過適當(dāng)?shù)姆椒▉砭S持其活力和靈活性,視力的衰退并非不可避免或者不可逆轉(zhuǎn)。明日康視力保健中心,采用中醫(yī)調(diào)氣血,調(diào)陰陽,調(diào)經(jīng)絡(luò),調(diào)臟腑,調(diào)神經(jīng)等理論。西寧視力保健加盟品牌
為什么假性近視可以恢復(fù)?如果孩子是假性近視是可以恢復(fù)的。我們可以簡單了解一下假性近視的原理,就會明白為什么假性近視可以恢復(fù)。我們的眼睛通過眼睛里面的小鏡頭(晶狀體)變薄變厚調(diào)節(jié)折光能力的大小,達(dá)到看遠(yuǎn)看近都很清楚的目的??催h(yuǎn)的時候,睫狀肌是放松的,此時晶狀體相對較?。ㄕ酃饬π。?;看近處的時候,睫狀肌是緊張的,它會把晶狀體變凸(折光力增大)。我們的睫狀肌就像彈簧,長時間近距離用眼使睫狀肌處于持續(xù)收縮痙攣和高度緊張的狀態(tài),這時候彈簧的彈性就會變差,持續(xù)處在看近的收縮狀態(tài),該看遠(yuǎn)的時候也無法放松,就使得眼睛出現(xiàn)了看遠(yuǎn)不清楚,看近清楚的假性近視。這時通過藥物或用眼行為的改變,緩解睫狀肌的持續(xù)緊張狀態(tài),使睫狀肌得到放松,相應(yīng)的假性近視也得到了緩解。需要注意的是,我們不能把緩解睫狀肌痙攣而降低的假性近視度數(shù),等同于真性近視可以治、度數(shù)可以恢復(fù)。西寧視力保健加盟品牌明日康護(hù)眼組合針對青少年近視有保健作用,緩解視力疲勞,眼睛干、澀、癢等不適癥狀。
眼睛隨著年齡的增長或因其他疾病也會逐漸退化或衰弱。中醫(yī)認(rèn)為,眼與全身臟腑關(guān)系密切。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說:“五臟六腑之精氣,皆上注于目而為之精?!币馑际茄劬梢苑从吵鋈梭w各個臟腑精氣的盛衰。如何養(yǎng)目來增進(jìn)健康呢?一些簡單有效的方法。熨目:即以手掌熨目,每天晨起或睡前,取坐或立式,閉目,同時雙手掌相互快速摩擦揉搓,約半分鐘便會感到發(fā)熱發(fā)燙,隨即迅速將雙手掌按撫于雙眼上。待熱感不明顯時,再如法重復(fù)一次,如此循環(huán)數(shù)次。此法有通經(jīng)活絡(luò),改善血液循環(huán)作用。
保護(hù)眼睛的食物:1、維他命A;不用多說,素有“護(hù)眼之必需”之稱的維他命A,是預(yù)防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方,以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜(蔬菜食品)及紅棗含量很多;2、維他命B;維他命B是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一,維他命B1不足,眼睛容易疲勞;維他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物;3、枸杞子;枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,因為它含有豐富的胡蘿卜素,維他命A、B1、B2、C,鈣(鈣食品)、鐵(鐵食品)等,是健康(健康食品)眼睛的必需營養(yǎng)。一次用眼超過40分鐘,就會休息10分鐘,眺望一下遠(yuǎn)處,或者閉眼休息一會,這樣眼睛才不容易疲勞和干燥。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》講:春三月,此為發(fā)陳,天地俱生,萬物以榮。我們都知道,看綠植對緩解眼部疲勞大有好處,中醫(yī)認(rèn)為:肝對應(yīng)的顏色是青色,青色對肝有調(diào)養(yǎng)作用,所以看綠色能調(diào)養(yǎng)肝。春天又對應(yīng)肝,因此春天看綠色對養(yǎng)肝較為有利。而肝開竅于目,調(diào)肝就能養(yǎng)目。所以在明媚的春天,約上三五好友,迎春踏青,既能賞景,又能養(yǎng)眼,不亦樂乎!歷代養(yǎng)生**都重視眼睛的保養(yǎng),在《慈禧光緒醫(yī)方選議》中就有一個清目養(yǎng)陰洗眼方:甘菊9g、霜桑葉9g、薄荷3g、羚羊角、生地9g和夏枯草9g。將此方水煎后,先熏后洗,有疏風(fēng)清肝、養(yǎng)陰明目的作用。視力保健加盟前景如何?西寧視力保健加盟品牌
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