幼兒教育領(lǐng)域存在的“體能盲”。多數(shù)幼兒園長年處于光有女性師資教育的狀態(tài)，女教師運動量普遍偏小，且有一定的誤區(qū)，認為“只要幼兒每天到戶外運動了，就是鍛煉了”。幼兒園普遍的關(guān)注點集中于“時間的保證、形式的多樣和內(nèi)容的趣味性”，對于體能培育的中心類型、適宜強度、風險預(yù)估與保護技能所知甚少。即便是非常關(guān)注幼兒挑戰(zhàn)性體能實踐的冒險游戲，也更多地通過對傳統(tǒng)游戲的借鑒、日常經(jīng)驗的積累及鼓勵兒童大膽嘗試來進行，而不是基于幼兒體能發(fā)展關(guān)鍵經(jīng)驗與科學培育渠道。這也導致全國幼教同仁學安吉游戲的熱潮經(jīng)久不息，但是效仿時行動乏力。安吉游戲異軍突起，顯示出幼兒教育界人士對于幼兒體能匱乏嚴重的驚覺，以及對幼兒體能之于很全發(fā)展重要性的頓悟，而行動上普遍的乏力，則揭示了幼兒教育者對幼兒體能科學化培育之“盲”。孩子的腦部活動與身體運動是分不開的。上海少兒體能訓練班

現(xiàn)在無論是中國，還是美英等幼兒教育非常發(fā)達、先進的國家，都非常認可兒童應(yīng)該在互動和體驗中進行學習。體適能的訓練方式，無疑是這一理念的實踐先行者。體適能的訓練方式除了身體的發(fā)展之外還能對語言發(fā)展、數(shù)學發(fā)展、自我認知、社會性發(fā)展等領(lǐng)域有著明顯的促進作用。語言發(fā)展主要體現(xiàn)在對指令的理解。對幼兒而言，語言發(fā)展能力的階段性特征就是能否理解由多重內(nèi)容含義按一定的順序組合而成的復(fù)雜表達形式。打個比方：坐下是一個簡單指令；跑到對面拿一個藍色的氣球，然后再跑回來，找到綠色的椅子并坐下，這是一個按前后順序排列的多層含義復(fù)雜指令。所以，在體適能訓練的過程中，孩子們能夠以親身體驗的方式，理解并掌握語言中的并列關(guān)系、前后邏輯關(guān)系，從而提高自己的語言能力。上海少兒體能訓練班運動不但可以增強體能，更可以幫助改變不良的飲食和行為習慣。

兒童體適能對于身體的好處介紹：(1)促進肌肉發(fā)育：體適能課程可以給少兒帶來一定的運動量。課程進行時，全身的血液循環(huán)加快，新陳代謝更加旺盛，全身肌肉因運動變得更加結(jié)實。{2)促進骨骼的發(fā)育：體適能課程活動會刺激骨膜的反作用，使骨骼的發(fā)育更加旺盛，從而更加的堅固。(3)促進部位發(fā)育：體適能課程活動調(diào)動起全身的主要部位，代謝更加旺盛，部位功能提升更加迅速。(4)改善感統(tǒng)失調(diào)：通過體適能課程中針對性訓練可有效并快速改善兒童的感統(tǒng)失調(diào)問題。

學界里有一種觀點是，孩子健全人格的建立，需要有多種類型的、與孩子形成強烈信賴關(guān)系的成人們共同作用。說通俗點，光媽媽帶的孩子，不如爸爸媽媽一起帶的；爸爸媽媽一起帶的，不如更多人一起帶的。與孩子形成強烈信賴關(guān)系的成人越多，不同類型的成人之間會形成互補，會給孩子一個更多面的認知，幫助他們建立更健全的人格。所以，選擇體適能，不可以幫助孩子提升身心健康，還能讓孩子有更多喜歡的老師一起陪伴著成長，很有必要，對孩子認知社會、未來融入社會都很有意義。少兒體適能的好處：提升兒童整體健康水平。

兒童體適能課程設(shè)計原則：從兒童健康成長角度出發(fā)，我們比較應(yīng)該關(guān)注兒童發(fā)展的三大類：一、體格健康成長，訓練要幫助解決兒童身高，體重，體態(tài)，體成份的問題；二、神經(jīng)心理發(fā)展，兒童期特別是0～6歲神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育比較迅速，兒童語言、認知、情感的發(fā)展要體現(xiàn)在教學組織形式上，兒童動作的發(fā)展直接體現(xiàn)在教學內(nèi)容的編排很全性上；基本動作模式和三類基本運動技能是否在一個訓練周期里都有比較周全的安排；三、體能素質(zhì)發(fā)展，兒童體能素質(zhì)遵循一定的階段發(fā)展特征，有著自身特殊的穩(wěn)定增長期和快速增長期，在相應(yīng)的階段中，除了重點發(fā)展窗口期體能素質(zhì)外，還應(yīng)該適量涉及其余體能素質(zhì)。比如學前兒童比較適合發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)(手眼協(xié)調(diào)、腳眼協(xié)調(diào)、肢體協(xié)調(diào)等訓練)和平衡素質(zhì)(靜態(tài)姿勢平衡、動態(tài)平衡等訓練)之外，還應(yīng)該訓練兒童的大肌肉力量(爬行、跳躍等)和適當?shù)挠醒蹙毩暭叭犴g性練習等。體能是當代兒童素質(zhì)評定中一項不可缺少的重要指標，生長發(fā)育的動力。上海少兒體能訓練班

安全是兒童體適能課程訓練的首要原則。上海少兒體能訓練班

體適能訓練給孩子帶來的益處：1.增強兒童身體素質(zhì)，強壯體魄；1) 促進兒童的肌肉發(fā)育：兒童體適能課程可以促進血液循環(huán)，使肌纖維變粗，提高肌肉的力量、速度和耐受力。2) 促進兒童的骨骼發(fā)育：運動能刺激骨膜的反作用，使骨骼的發(fā)育更加旺盛，從而更加的堅固3) 促進兒童的部位發(fā)育：課程活動調(diào)到起全身的主要部位，代謝更加旺盛，部位功能成長更加迅速。2.矯正身形，養(yǎng)成良好習慣；1) 矯正兒童的體態(tài)：兒童體適能課程對兒童體態(tài)有一定的調(diào)節(jié)作用，運動中強化兒童的肌肉組織，使其更容易支持起兒童的骨骼，獲得更好的體態(tài)；2) 培養(yǎng)良好的運動習慣：體適能課程可養(yǎng)成兒童活動前做準備運動的習慣，保持運動的節(jié)奏，減少受傷的概率；3) 提升兒童的整體健康水平：兒童通過體適能課程不光提高了身體素質(zhì)與智力，還能提高其自身的體適能商，使其更從容的面對日常的生活。助于兒童各方面的均衡發(fā)展。上海少兒體能訓練班