我們常會基于自己的學習成長背景、生命經(jīng)驗而對人、事、物產(chǎn)生固定的看法與標準及習慣性模式。學習使用OH卡，首先要學會打破框架，使自己更靈活，有彈性。舉個簡單的例子：如53#圖卡，上面有幾朵小花和一棵大樹，還有綠色的草地。如果用在團體形式的咨詢，可以先借此自我介紹，開始整個過程，比如：“我叫A，來到這里，心情非常激動，非常興奮，當我看到這個圖卡的時候，我覺得我會像下面的這些小花一樣盛開。我會慢慢成長，變成這個蒼穹大樹，這是我目前的狀態(tài)，也是我期許的目標?！边m合個人學習的OH卡課程有哪些？重慶精品OH卡團隊賦能在哪學

對于個人來說，OH卡可以讓自己能夠更加清晰自己。當我們想要對自己有更多的探索，比如說，我的內(nèi)在、我是一個怎么樣的人、我的信念，甚至是我的潛意識，這是可以用OH卡去看見的。包含未來的場景，自己本身的天賦，或者是能力、個人的生命模式，像這些都是可以通過OH卡來看見。除了這些，對于個人，還有一個部分是個人的關系，在家庭當中的關系、與外界社交關系的建立，可以通過OH卡去進行深度溝通，或是通過OH卡去建立關系。簡單說，是讓人能夠活得相對清晰一點，通過這樣的一個工具去看到事物解決的可能性。

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“OH卡╳教練”是基于投射卡的快速切入、高彈性、視覺聯(lián)想能力，融合東方心教練精神與人本心理，加上高度覺察力、ICC教練模式、NLP溝通與心錨設定、左右腦整合及話術，而產(chǎn)生的一套教練系統(tǒng)。本系統(tǒng)符合國際教練聯(lián)合會ICF及國際教練協(xié)會IAC的要求。它的優(yōu)勢是它提供許多快速有效的工具，能打開被教練者的制約心態(tài)，跳脫限制性信念，直接看見答案，無論是現(xiàn)狀、期待、行動…都能在短時間內(nèi)清晰。它可以支援不同的教練系統(tǒng)，使它們更容易操作，這對于新手教練而言，是個非常容易上手的工具。也能讓專業(yè)教練效率提升，為被教練者打開新的視角。當然「OH卡╳教練」系統(tǒng)也可以 運行完整教練過程.

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你，真的足夠了解自己嗎？你，是否對婚姻家庭/親子教育/工作管理等方面產(chǎn)生困惑，不知何解？你，是否在面對配偶/孩子/父母/領導/下屬等諸多關系中感到緊張、慌亂？你，是否常常感覺人生沒有方向、內(nèi)心混亂，又想在短時間內(nèi)找到突破？你，想做自己的心理咨詢師嗎？或者作為一名執(zhí)業(yè)的心理咨詢師，你是否感覺在個案咨詢中遇到了難以逾越的“瓶頸”？……以上問題，OH卡通通都能幫你解決！如果你有情緒上、關系上、事業(yè)上的困惑，或者你想提高覺察能力，變成解決問題的高手，再者你想改變現(xiàn)在的生活狀態(tài)，或者你只是對OH卡對自身的探索帶著一份好奇心，那么不妨來聽一堂歐卡初級課程，這將會是你的另一個新起點。OH卡玩法的不同用途。

曾經(jīng)，你的心中有過這樣的疑問嗎？你內(nèi)心深處真正想要的是什么？你的男/女朋友真的是你想找的人嗎？你真的想跳槽嗎？.........當你擁有了OH卡，你就擁有了一面“心靈的鏡子”，就可以看到自己的潛意識。OH卡即是潛意識圖像卡，是全球新興的心理工具之一。由德國心理學家Moritz 與多位各國藝術家合作創(chuàng)作。藉由心理投射的原理，敘事的過程，以人為本制作而成的心理卡片。1970年被設計成「心理學的游戲」，在80年初首度在加拿大被應用于心理療愈領域。如何將OH卡與教練技術結(jié)合起來？南京干貨滿滿OH卡團隊教練在哪學

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OH卡是一種發(fā)源于德國的心靈圖卡，被稱為“照見潛意識的心靈魔鏡”。OH卡常常因為清晰的呈現(xiàn)拿卡人的內(nèi)在感受，而發(fā)出“OH，myGod！”贊嘆聲而得名！幾乎在每一輪OH卡的游戲中，翻開牌面的時候，所有人的反應都是“哇！真特么的神奇，這真的是我現(xiàn)在的想法耶！”好像冥冥之中真的存在某種天意。它就像一面鏡子讓我們清晰的看到我們潛意識世界（內(nèi)在世界）的信息和信念，讓我們了解潛意識是如何影響和左右我們的行為和情緒，當我們清晰的看到了，在我們的人生中我們便有了方向和選擇。重慶精品OH卡團隊賦能在哪學