每個(gè)人心中都有一個(gè)內(nèi)在小孩,他可能受過(guò)傷,可能期待愛(ài),這個(gè)小孩潛藏在我們的內(nèi)在,隨著某些場(chǎng)景被觸發(fā),帶動(dòng)著我們的情緒與感受。通過(guò)對(duì)OH卡的解讀,試著與內(nèi)在小孩做鏈接,試著去接受他,理解他的感受,或許就能理解,有時(shí)突來(lái)的情緒波動(dòng)。只是內(nèi)在小孩在傳達(dá)他的感受,所以借由理解不同時(shí)期的內(nèi)在小孩,就能與自己和好,漸漸與內(nèi)在小孩成為完整的一體。學(xué)習(xí)重新解釋過(guò)去,產(chǎn)生不同的體驗(yàn)。學(xué)習(xí)去照顧內(nèi)在小孩的情緒,當(dāng)一個(gè)稱職的內(nèi)在父母。OH卡的介紹和使用說(shuō)明。武漢口碑好OH卡怎么學(xué)
曾經(jīng),你的心中有過(guò)這樣的疑問(wèn)嗎?你內(nèi)心深處真正想要的是什么?你的男/女朋友真的是你想找的人嗎?你真的想跳槽嗎?.........當(dāng)你擁有了OH卡,你就擁有了一面“心靈的鏡子”,就可以看到自己的潛意識(shí)。OH卡即是潛意識(shí)圖像卡,是全球新興的心理工具之一。由德國(guó)心理學(xué)家Moritz 與多位各國(guó)藝術(shù)家合作創(chuàng)作。藉由心理投射的原理,敘事的過(guò)程,以人為本制作而成的心理卡片。1970年被設(shè)計(jì)成「心理學(xué)的游戲」,在80年初首度在加拿大被應(yīng)用于心理療愈領(lǐng)域。昆明受益匪淺OH卡學(xué)習(xí)如何利用OH卡增加收入?
OH卡是利用心理學(xué)理論(冰山理論、情緒ABC理論、投射和移情等),讓使用者在圖卡提示的解讀過(guò)程中,照見(jiàn)潛意識(shí),去挖掘自己內(nèi)心的真實(shí)想法,從這些想法里探就到真實(shí)的心理動(dòng)機(jī),充分調(diào)動(dòng)內(nèi)在智慧去尋找問(wèn)題的解決之道,實(shí)現(xiàn)自我的心靈療愈,跟真我鏈接,回歸愛(ài)的序位,連接生命源頭,找回內(nèi)心力量!
OH卡內(nèi)含兩幅卡,一副圖卡,一副字卡,各為88張,共有7744張不同可能性和更多的詮釋。
OH卡心靈圖卡應(yīng)用于:心理療愈,自我探索,心靈溝通,潛能開(kāi)發(fā),創(chuàng)意聯(lián)想,提升直覺(jué)精神分析,親子互動(dòng),藝術(shù)療愈……
OH精神:
1、沒(méi)有牌意:每張圖卡沒(méi)有固定意義,自由聯(lián)想和創(chuàng)造。
2、沒(méi)有對(duì)錯(cuò):放下關(guān)于是非評(píng)判的慣性標(biāo)準(zhǔn)。
3、沒(méi)有輸贏:接納一切都是best的安排。
4、案主為大:避免自我假設(shè),尊重使用者想法和獨(dú)特性。
5、開(kāi)放性問(wèn)題:指引個(gè)案看見(jiàn)解決問(wèn)題的多種可能性。
6、直覺(jué)展現(xiàn):信任自己的直覺(jué),重新發(fā)掘自己的潛能力量。
OH的禮儀:
尊重每個(gè)人的隱私:可以選擇是否解釋,是否描述,是否透露我的圖卡。
尊重每個(gè)人的時(shí)間:我不會(huì)打斷你,你可以安排自己的解讀卡的時(shí)間。
尊重每個(gè)人的見(jiàn)解和想象:我不會(huì)解釋和重新解釋你對(duì)于圖卡的理解。
尊重每個(gè)人的完整性:沒(méi)有所謂的對(duì)錯(cuò),支持想象的跳躍。
尊重每個(gè)人的獨(dú)特性。
OH卡牌投射原理是什么?
OH卡,又稱潛意識(shí)投射卡,是由德國(guó)人本心理學(xué)碩士莫里茲?艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)與藝術(shù)家伊利?拉曼(ElyRaman)共同研發(fā)的潛意識(shí)投射卡片。OH卡一共176張卡牌,人們通過(guò)解讀字卡和圖卡,來(lái)探索潛意識(shí)深處的世界,從而解決現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。它的優(yōu)點(diǎn)在于:1.高效:有問(wèn)題,隨時(shí)抽牌,當(dāng)下解決!2.便攜:卡牌不大,隨身攜帶,方便!3.無(wú)門檻:任何行業(yè)、任何年齡段都適合學(xué)習(xí)! 沒(méi)有心理學(xué)基礎(chǔ),可以學(xué)!老師家長(zhǎng),可以學(xué)!HR管理層,可以學(xué)!想進(jìn)行自我探索,也可以學(xué)!OH卡可以幫助個(gè)人解決什么問(wèn)題?福州干貨滿滿OH卡老師
如何參加OH卡活動(dòng)/沙龍?武漢口碑好OH卡怎么學(xué)
oh卡,又稱潛意識(shí)投射卡,是由德國(guó)人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)與藝術(shù)家伊利·拉曼(Ely Raman)共同研發(fā)的心理療愈卡片。OH卡一共176張卡牌,人們通過(guò)解讀字卡和圖卡,來(lái)探索潛意識(shí)深處的世界,從而解決現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。
如果你有情緒上、關(guān)系上、學(xué)業(yè)上、事業(yè)上的困惑;或者你想提高覺(jué)察能力,變成解決問(wèn)題的高手;再者你想改變現(xiàn)在的生活狀態(tài);或者你只是對(duì)OH卡對(duì)自身的探索帶著一份好奇心……那么不妨來(lái)一起了解一下OH卡,這將是另一個(gè)新的起點(diǎn)。 武漢口碑好OH卡怎么學(xué)