亚洲一区二区乱码中文字幕在线-中国字幕亚洲乱码熟女1区2区-国产精品伊人久久综合网-久久国产精品人妻一区二区

鄭州干貨滿滿OH卡怎么學(xué)

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2021-10-31

對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō),OH卡可以讓自己能夠更加清晰自己。當(dāng)我們想要對(duì)自己有更多的探索,比如說(shuō),我的內(nèi)在、我是一個(gè)怎么樣的人、我的信念,甚至是我的潛意識(shí),這是可以用OH卡去看見的。包含未來(lái)的場(chǎng)景,自己本身的天賦,或者是能力、個(gè)人的生命模式,像這些都是可以通過(guò)OH卡來(lái)看見。除了這些,對(duì)于個(gè)人,還有一個(gè)部分是個(gè)人的關(guān)系,在家庭當(dāng)中的關(guān)系、與外界社交關(guān)系的建立,可以通過(guò)OH卡去進(jìn)行深度溝通,或是通過(guò)OH卡去建立關(guān)系。簡(jiǎn)單說(shuō),是讓人能夠活得相對(duì)清晰一點(diǎn),通過(guò)這樣的一個(gè)工具去看到事物解決的可能性。


常用/常見的OH卡有哪些?鄭州干貨滿滿OH卡怎么學(xué)

鄭州干貨滿滿OH卡怎么學(xué),OH卡

“歐卡好似一束光,照見我們的內(nèi)心世界”。每個(gè)生命都會(huì)在一段長(zhǎng)路之后,經(jīng)歷蛻變。其中的黑暗,茫然,壓迫和掙扎,只有自己懂。這時(shí)候,如若有一盞燈,一束光,用來(lái)照亮。何等幸運(yùn)。關(guān)鍵是,這道光并非來(lái)自外界,而是來(lái)自我們的內(nèi)心深處。沒人比我們更了解自己。雖然,我們也未必真正了解自己。至少,我們更接近自己,時(shí)時(shí)都在體驗(yàn)著“自己”。整衣冠,我們會(huì)用鏡子。整自己,我們會(huì)用什么呢?每個(gè)人都會(huì)有自己的答案,歐卡,就是我們的答案。歡迎學(xué)習(xí)OH卡課程,步入清晰者的行列。福州靠譜OH卡口碑推薦在OH卡教練中心學(xué)完課程有證書嗎?

鄭州干貨滿滿OH卡怎么學(xué),OH卡

OH卡是利用心理學(xué)理論(冰山理論、情緒ABC理論、投射和移情等),讓使用者在圖卡提示的解讀過(guò)程中,照見潛意識(shí),去挖掘自己內(nèi)心的真實(shí)想法,從這些想法里探就到真實(shí)的心理動(dòng)機(jī),充分調(diào)動(dòng)內(nèi)在智慧去尋找問(wèn)題的解決之道,實(shí)現(xiàn)自我的心靈療愈,跟真我鏈接,回歸愛的序位,連接生命源頭,找回內(nèi)心力量!

OH卡內(nèi)含兩幅卡,一副圖卡,一副字卡,各為88張,共有7744張不同可能性和更多的詮釋。

OH卡心靈圖卡應(yīng)用于:心理療愈,自我探索,心靈溝通,潛能開發(fā),創(chuàng)意聯(lián)想,提升直覺精神分析,親子互動(dòng),藝術(shù)療愈……


OH卡(歐卡/OH cards)也叫做潛意識(shí)投射卡、心靈圖卡和自由聯(lián)想卡。起源于20世紀(jì)70年代的德國(guó),是一套基于人本心理學(xué)以及完形心理學(xué)所設(shè)計(jì)的心理投射工具,距今已有50年的歷史,是由88張圖像卡和88張文字卡構(gòu)成。 這套卡牌的創(chuàng)作人是德國(guó)的人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼(Ely Raman)。透過(guò)這個(gè)工具,我們可以看見內(nèi)在的想法,信念,制約,或是進(jìn)行深度溝通,甚至是提升聯(lián)想的能力。適合個(gè)人學(xué)習(xí)的OH卡課程有哪些?

鄭州干貨滿滿OH卡怎么學(xué),OH卡

使用OH卡進(jìn)行團(tuán)體故事接龍更是熟悉OH卡,練習(xí)聯(lián)想的有趣方式,特別適合初次接觸OH卡的團(tuán)體共同參與。在老師以往的經(jīng)驗(yàn)中,只要開始進(jìn)行故事接龍,場(chǎng)中的氣氛就會(huì)開始熱絡(luò),笑聲不斷,伙伴間的陌生感很快的被解除,難怪許多朋友推薦它是很好用的破冰工具。在故事接龍時(shí),參與者在連接OH卡的圖像時(shí),要同時(shí)產(chǎn)出故事的內(nèi)容,此時(shí)的心理狀態(tài)是有點(diǎn)壓力與興奮的,容易放下頭像潛意識(shí)的制約,直接連結(jié)到當(dāng)下 深的記憶,因此我們也可以借由觀察故事內(nèi)容或當(dāng)中的特殊關(guān)鍵字,來(lái)判斷對(duì)方 近的生命狀態(tài)。OH卡有什么功能/作用?鄭州有效OH卡課程

初學(xué)者學(xué)習(xí)OH卡牌的好方式。鄭州干貨滿滿OH卡怎么學(xué)

玩OH卡有多種形式

1.可以自己一個(gè)人玩(也可以和家人一起玩)。當(dāng)自己遇到困惑時(shí),抽出相應(yīng)種類的卡牌,然后憑直覺看卡進(jìn)行自我覺察。遇到親密關(guān)系困惑,可以抽伴侶卡;遇到金錢或性的困惑,可以抽克服卡;想找到一個(gè)原因,可以抽經(jīng)典卡、土著卡等;想解夢(mèng),可以抽東方神話卡或復(fù)原卡;想幫助小朋友緩解對(duì)黑夜的恐懼,可以抽1001神話卡讓小朋友看卡講故事,也可以為小朋解卡。

也可以通過(guò)OH卡進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作,比如繪畫、寫作等。

2.參加團(tuán)體OH卡沙龍。由OH卡咨詢師帶領(lǐng),8-12人圍坐在一起,抽卡后互相分享,咨詢師適當(dāng)進(jìn)行引導(dǎo)。OH卡沙龍適合團(tuán)建活動(dòng),主題探討。比如為大學(xué)生開展的“職業(yè)方向”的沙龍、為職場(chǎng)人士開展的“金錢關(guān)系”的沙龍、為寶媽們開展的“親子關(guān)系”沙龍等,參與者可以互相交流各自觀點(diǎn),互相學(xué)習(xí),拓寬思路,增進(jìn)感情。 鄭州干貨滿滿OH卡怎么學(xué)

與OH卡相關(guān)的擴(kuò)展資料:

【更多】
目錄標(biāo)題:OH卡簡(jiǎn)介 上叫潛意識(shí)直覺卡,是一種奇妙的心理投射測(cè)試工具。OH?Cards也可以說(shuō)是心靈的鏡子,讓玩它的人可以籍著這面鏡子來(lái)更看清自己,并整理自己潛意識(shí)這個(gè)心理倉(cāng)庫(kù)。   OH?Cards在世界各地有20種不同的語(yǔ)言版本,產(chǎn)地德國(guó),目前只有中國(guó)臺(tái)灣才有中文版(德國(guó)制造的中文版),引導(dǎo)卡有中文字,配中文說(shuō)明書。OH卡在心理咨詢中的運(yùn)用目前國(guó)內(nèi)在上海滋源常年開始培訓(xùn)課程,是繼沙盤、房樹人之后又...
熟女中文字幕一区二区三区| 日韩国产欧美中文字幕| 在线免费观看黄色美女| 亚洲国产婷婷六月丁香| 最近中文字幕高清中文字幕无| 精品欧美在线观看国产| 日韩精品一级一区二区| 欧美黑人精品一区二区在线| 免费精品一区二区三区| 中文字幕人妻日本一区二区| 中文字幕一区二区免费| 六月丁香六月综合缴情| 亚洲人午夜精品射精日韩| 亚洲国产欧美精品久久| 国产午夜福利一区二区| 久久精品久久精品中文字幕| 欧美在线视频一区观看| 精品伊人久久大香线蕉综合| 大香蕉久草网一区二区三区| 久久99爱爱视频视频| 久久99亚洲小姐精品综合| 中文字幕一区二区三区大片| 日韩精品区欧美在线一区| 欧美韩国日本精品在线| 日韩午夜福利高清在线观看| 日本加勒比在线观看一区| 国产老女人性生活视频| 富婆又大又白又丰满又紧又硬 | 免费播放一区二区三区四区| 日韩一区二区三区在线日| 91欧美日韩国产在线观看| 大香蕉再在线大香蕉再在线| 日本高清一区免费不卡| 日本不卡在线视频中文国产| 中文字幕在线五月婷婷| 日韩欧美中文字幕av| 欧美又黑又粗大又硬又爽| 久久这里只有精品中文字幕| 欧美一区二区三区在线播放| 国产一区二区三区免费福利| 丝袜视频日本成人午夜视频|