有以下三種情況中的一種，就說明卡住了，就可以通過OH卡進(jìn)行探索：

第一種，知道做不到。比如知道多喝水對(duì)身體好，可是經(jīng)常忘了喝；比如知道多個(gè)朋友多條路，應(yīng)該多社交，可是做不到；比如知道生命在于運(yùn)動(dòng)，可就是動(dòng)不起來；知道拖延不好，工作應(yīng)該早點(diǎn)啟動(dòng)才會(huì)時(shí)間充裕，能完成得更好，可是做不到等等。

第2種，各種忍不住。比如沒錢了還是忍不住刷卡買買買，比如很愛孩子，可是有時(shí)候忍不住對(duì)孩子大吼大叫，比如長得很胖了，可是卻忍不住狂吃各種甜品，比如知道該信任對(duì)方，卻忍不住偷看伴侶手機(jī)等等。

第3種，活得不痛快。有的人衣食無憂，但就是不快樂。有的人需要刺激性的消費(fèi)，才能夠快樂一陣子，比如買一雙新高跟鞋，可以高興幾天，出去旅個(gè)游可以高興半個(gè)月，可是一過這個(gè)時(shí)間又變得不快樂了?？傊腔畹貌煌纯臁?

歐卡教練中心是個(gè)什么樣的機(jī)構(gòu)（組織）？合肥精品歐卡誠信合作

OH卡是利用心理學(xué)理論（冰山理論、情緒ABC理論、投射和移情等），讓使用者在圖卡提示的解讀過程中，照見潛意識(shí)，去挖掘自己內(nèi)心的真實(shí)想法，從這些想法里探就到真實(shí)的心理動(dòng)機(jī)，充分調(diào)動(dòng)內(nèi)在智慧去尋找問題的解決之道，實(shí)現(xiàn)自我的心靈療愈，跟真我鏈接，回歸愛的序位，連接生命源頭，找回內(nèi)心力量！

OH卡內(nèi)含兩幅卡，一副圖卡，一副字卡，各為88張，共有7744張不同可能性和更多的詮釋。

OH卡心靈圖卡應(yīng)用于：心理療愈，自我探索，心靈溝通，潛能開發(fā)，創(chuàng)意聯(lián)想，提升直覺精神分析，親子互動(dòng)，藝術(shù)療愈……

蘇州專業(yè)歐卡認(rèn)真負(fù)責(zé)歐卡教練中心有哪些課程？

OH精神：

1、沒有牌意：每張圖卡沒有固定意義，自由聯(lián)想和創(chuàng)造。

2、沒有對(duì)錯(cuò)：放下關(guān)于是非評(píng)判的慣性標(biāo)準(zhǔn)。

3、沒有輸贏：接納一切都是best的安排。

4、案主為大：避免自我假設(shè)，尊重使用者想法和獨(dú)特性。

5、開放性問題：指引個(gè)案看見解決問題的多種可能性。

6、直覺展現(xiàn)：信任自己的直覺，重新發(fā)掘自己的潛能力量。

OH禮儀：

尊重每個(gè)人的隱私：可以選擇是否解釋，是否描述，是否透露我的圖卡。

尊重每個(gè)人的時(shí)間：我不會(huì)打斷你，你可以安排自己的解讀卡的時(shí)間。

尊重每個(gè)人的見解和想象：我不會(huì)解釋和重新解釋你對(duì)于圖卡的理解。

尊重每個(gè)人的完整性：沒有所謂的對(duì)錯(cuò)，支持想象的跳躍。

尊重每個(gè)人的獨(dú)特性。

OH卡（也稱作潛意識(shí)圖像卡）是由德國的人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼（Ely Raman）共同創(chuàng)作的心理療愈卡片。是由88張圖卡加上88張字卡組成，總共是176張卡片可以做圖文變化，「OH Cards」系列的心靈圖卡，是一種簡單而實(shí)用的直覺聯(lián)想工具，對(duì)于心理療愈、自我探索、心靈溝通、潛能開發(fā)、創(chuàng)意聯(lián)想、塔羅**、精神分析、親子互動(dòng)、藝術(shù)療愈與團(tuán)體游戲，不需要任何策略，也沒有輸贏問題。它不是***，因?yàn)闆]有官方的解釋，任何參與者都可以自由決定她/他手中牌卡的意義，咨詢者只能引導(dǎo)與尊重。 適合企業(yè)學(xué)習(xí)的歐卡課程有哪些？

為什么你常常會(huì)感到不快樂？為什么總是你受傷？為什么你總是得不到自己想要的一切？

漫漫人生之路，我們一直在追求著名利、財(cái)富、愛、健康與快樂?？傆行┤嗽谧分鸬穆飞厦允Я俗晕?，從而變得郁郁寡歡。只有當(dāng)你卸下面具，找到真我的時(shí)候，你才會(huì)由內(nèi)而外的綻放。如何卸下自己的偽裝，也許歐卡牌可以帶領(lǐng)你看到生命的劇本，重新改寫你的命運(yùn)。這是一份對(duì)迷失的人的邀請(qǐng)，在這里我們將通過歐卡牌，讓迷失的你我，重新與未知的真我相逢。 歐卡牌的心理學(xué)用途。南寧干貨滿滿歐卡去哪學(xué)

如何才能找到歐卡同好？合肥精品歐卡誠信合作

“歐卡好似一束光，照見我們的內(nèi)心世界”。每個(gè)生命都會(huì)在一段長路之后，經(jīng)歷蛻變。其中的黑暗，茫然，壓迫和掙扎，只有自己懂。這時(shí)候，如若有一盞燈，一束光，用來照亮。何等幸運(yùn)。關(guān)鍵是，這道光并非來自外界，而是來自我們的內(nèi)心深處。沒人比我們更了解自己。雖然，我們也未必真正了解自己。至少，我們更接近自己，時(shí)時(shí)都在體驗(yàn)著“自己”。整衣冠，我們會(huì)用鏡子。整自己，我們會(huì)用什么呢？每個(gè)人都會(huì)有自己的答案，歐卡，就是我們的答案。歡迎學(xué)習(xí)歐卡課程，步入清晰者的行列。合肥精品歐卡誠信合作