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我們都處于競爭激烈的 VUCA 年代,出類拔萃且堅(jiān)持不懈學(xué)習(xí)的人才充斥在我們身邊,有時候身邊人的可能會讓我們感受到壓力和自我懷疑,有的人會選擇會與身邊人才的成功和輝煌對比,盲目的對比會讓自我產(chǎn)生挫敗感,如果無法自我調(diào)適,長期以往沉浸在挫敗的情緒中就會逐漸變得不自信,失去拼搏的動力,無論生活還是職業(yè)發(fā)展,都會受到桎梏,從而無法追求更美好的生活。 同樣的情況,也有人選擇避免與的人才直接對比,專注自我,發(fā)揮自己的長處,創(chuàng)造個人價值,并在這個過程中運(yùn)用 “我可以的!”、“這件事情雖然我沒接觸過,但是我可以學(xué)習(xí)”、“我相信自己能做到” 等正面暗示來鼓勵自己,并從每次的成功中建立自信。 如何運(yùn)用 POY圖卡(Points Of You) 工具卡引導(dǎo)自己成為一個自信的人?歡迎來參加L&L POY俱樂部的體驗(yàn)沙龍!
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