圖卡應(yīng)用——OH卡情緒壓力管理 OH卡正熱門的被應(yīng)用在心理咨詢以團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)激勵(lì)中,一改傳統(tǒng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)以信息灌輸和教授模式,以能投射人心理現(xiàn)狀的OH卡來做載體,讓員工在導(dǎo)師適當(dāng)?shù)南轮鲃?dòng)的分享心理問題與參與,進(jìn)行自我心理調(diào)試與尋求解決問題的方法,在趣味和專業(yè)的雙重效果下,更的進(jìn)行心理輔導(dǎo)與績(jī)效激勵(lì)。 通過學(xué)習(xí)你將: ● 掌握:情緒緩解壓力管理、心理激勵(lì)的有效方法; ● 提升:溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力、人際關(guān)系處理能力; ● 緩解:抑郁和消極情緒、過壓力癥狀;上海歐學(xué)管理咨詢有限公司為您提供圖卡應(yīng)用,有需要可以聯(lián)系我司哦!廣東團(tuán)隊(duì)圖卡應(yīng)用老師
圖卡還可以應(yīng)用于自我覺察和成長(zhǎng)。無論是心理咨詢師,還是家長(zhǎng)朋友,我們自身的身心健康程度對(duì)孩子有不可忽視的影響力。借助圖卡的提示,與自己的內(nèi)在相聯(lián)結(jié),去發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的生命成長(zhǎng)之光,哪怕是星星點(diǎn)點(diǎn),也能夠照亮前方的路,帶來更多的覺察,進(jìn)而帶來內(nèi)心和行為上的變化。也許,生活就被這樣改寫了。圖卡應(yīng)用范圍為什么這么廣呢?因?yàn)閳D卡可以引發(fā)觀察者的聯(lián)想和想象,帶出來訪者的內(nèi)在狀態(tài)和自我覺察;亦可以幫助當(dāng)事人快速地聚焦問題,發(fā)現(xiàn)和覺知自己的內(nèi)在的智慧、力量,以積極、正向的角度看待自己,在震撼與驚喜中開始新的人生之旅不同場(chǎng)景圖卡應(yīng)用學(xué)習(xí)圖卡應(yīng)用,就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司,用戶的信賴之選,有想法可以來我司!
圖卡應(yīng)用——OH卡牌如何提問和引導(dǎo) #,你現(xiàn)在身處正確的位置嗎?你想繼續(xù)這樣的模式嗎? #,想做些改變嗎?要做什么樣的改變呢? #,改變以,你的身體會(huì)有什么變化?心理會(huì)有什么變化?情緒會(huì)有什么變化?靈性會(huì)往哪個(gè)方向去延伸,發(fā)展呢? #,你怎么知道改變,身體,心智,情緒靈性上會(huì)有這些變化? #,改變的狀態(tài)就會(huì)使你滿意嗎?你確定嗎?改變的人生就是你希望的嗎? #,要實(shí)現(xiàn)這些改變,你要怎么做?請(qǐng)你做出行動(dòng)計(jì)劃。 #,你準(zhǔn)備從什么時(shí)候開始做?請(qǐng)列出行動(dòng)日程。
oh卡也叫潛意識(shí)投射卡,像一面鏡子,讓你看見真實(shí)的自己。圖卡應(yīng)該怎么應(yīng)用呢?1)親子溝通,開發(fā)創(chuàng)造力。孩子喜歡故事了,通過圖卡激發(fā)孩子天馬行空的想象力,同時(shí)培養(yǎng)表達(dá)能力,在玩樂中學(xué)習(xí)。更重要的是,很多時(shí)候,孩子不知表達(dá)的一些情緒可以通過此方法去釋放,讓父母走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界,不再隔閡。2)關(guān)系和解。與父母的關(guān)系,與兄弟姐妹的關(guān)系,親密關(guān)系,與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,與下級(jí)的關(guān)系,與同事的關(guān)系……都可以通過圖卡去看見表面不和背的卡點(diǎn),然經(jīng)由療愈師的支持,和解,放下,釋然…3)自我成長(zhǎng),投資自己是一件不會(huì)虧本的事?,F(xiàn)代社會(huì),節(jié)奏越來越近,需要學(xué)習(xí)的層出不窮,而內(nèi)心力量的增長(zhǎng),是面對(duì)一切變化的秘密武器。通過圖卡可以去看見自己的天賦,自己的障礙,與自己和解,活出本真自然的自己,讓內(nèi)在源頭接通,過自在的人生。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司為您提供圖卡應(yīng)用,有想法的可以來電!
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圖卡應(yīng)用——OH卡牌的職業(yè)道德 ?,尊重每個(gè)人的隱私 我可以選擇是否解釋,是否描述,是否透露我的圖卡。 ?,尊重每個(gè)人的時(shí)間 我不會(huì)打斷你,你可以安排自己的解讀圖卡的時(shí)間。 ?,尊重每個(gè)人的見解 我不會(huì)解釋或重新解釋你對(duì)圖卡的理解。 ?,尊重每個(gè)人的完美性 我不反駁或者爭(zhēng)論與你澄清你的解讀。放下評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn),沒有所謂“對(duì)”或“錯(cuò)”我將盡可能支持你想像的跳躍。 ?,尊重每個(gè)人的獨(dú)特性 每一個(gè)人的解讀都是基于自己,圖卡只是一面鏡子,一個(gè)媒介。當(dāng)我解釋我的圖卡時(shí),我不認(rèn)為你看到的就是我所看到的,你感覺到的就是我所感覺到的,你領(lǐng)悟的就是我所領(lǐng)悟的。廣東團(tuán)隊(duì)圖卡應(yīng)用老師