圖卡應(yīng)用——OH卡情緒壓力管理 OH卡正熱門的被應(yīng)用在心理咨詢以團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)激勵中，一改傳統(tǒng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)以信息灌輸和教授模式，以能投射人心理現(xiàn)狀的OH卡來做載體，讓員工在導(dǎo)師適當(dāng)?shù)南轮鲃拥姆窒硇睦韱栴}與參與，進(jìn)行自我心理調(diào)試與尋求解決問題的方法，在趣味和專業(yè)的雙重效果下，更的進(jìn)行心理輔導(dǎo)與績效激勵。 通過學(xué)習(xí)你將： ● 掌握：情緒緩解壓力管理、心理激勵的有效方法； ● 提升：溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力、人際關(guān)系處理能力； ● 緩解：抑郁和消極情緒、過壓力癥狀； ● 提高：團(tuán)隊(duì)績效和凝聚力、穩(wěn)定員工心緒。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供圖卡應(yīng)用的公司，歡迎您的來電！湖北干貨滿滿圖卡應(yīng)用在哪兒學(xué)

圖卡應(yīng)用——OH卡情緒壓力管理 我們所處的時代，是壓力時代，伴隨著無處不在的壓力，焦慮不安的情緒就像背景音樂一樣如影隨形。而人生無常，突如其來的，影響了全球經(jīng)濟(jì)同時影響了我們的工作和生活。工作中各種挑戰(zhàn)、突發(fā)事件接踵而來，都讓我們壓力倍增心理不適，面對壓力和突變往往我們慌亂、不安、驚訝、厭煩、焦慮、恐懼……心理亞健康是許多人的現(xiàn)狀。 對“打工人”——面對消極情緒無法自處和調(diào)節(jié)，都會嚴(yán)重影響員工的身心健康、人際關(guān)系、家庭關(guān)系、經(jīng)濟(jì)問題，讓員工在生活、工作中失去動力，無法有更的工作績效產(chǎn)出，擁有更的合作以及人際關(guān)系四川專業(yè)圖卡應(yīng)用怎么學(xué)上海歐學(xué)管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供圖卡應(yīng)用的公司，有想法的可以來電！

心靈圖卡的應(yīng)用場景是什么？透過內(nèi)在小孩、親密關(guān)系、四季模型、事業(yè)展望、英雄之旅，一步步看清潛意識里你遇到的真實(shí)困境，找到根源與指引。一個人的潛意識如果不被呈現(xiàn)，就會一直在重復(fù)自己的模式，始終走不出那個死胡同。記得山本耀司說過“自己“這個東西是看不見的，撞上了一些別的什么，反彈回來，才會了解“自己”。所以要更深入地了解自己，必須探究自己的潛意識層面發(fā)生了什么，當(dāng)你的意識和潛意識親密無間地合作時，才算是真正開啟了人生的蛻變之路。我們一直把心靈圖卡作為人本主義心理學(xué)的投射媒介，它的洞見力與療愈力，體現(xiàn)在設(shè)計(jì)時的基本理念與基本用途：BASIC。B（Belief）：信念 A（Adore）：愛慕（情緒反應(yīng)） S（Social emotion ）：社會情感 I（Imagination ）：想象力 C（Cognition ）：認(rèn)知 以上5個方面是心靈圖卡的心法，每一個字母一扇心門，通過敘事與游戲的手段讓你從防御走向真實(shí)，接近內(nèi)心。

潛意識，指的是人們已經(jīng)發(fā)生但并沒有達(dá)到意識狀態(tài)的心理活動過程。我們是無法察覺潛意識的，但它影響意識體驗(yàn)的方式確實(shí)基本的——我們?nèi)绾慰创约汉退?，如何看待生活中的意義等等。了解和開發(fā)潛意識，對我們的作用是巨的。潛意識的開發(fā)常常需要借助不同的工具，而圖畫經(jīng)常能表達(dá)比文字更深刻的含義，因此各種圖卡就成為人們探索心理以及尋找人生意義的重要工具。那么心靈圖卡的應(yīng)用場景有哪些呢？透過不同的圖案和文字的組合 ，增進(jìn)親子互動 ，增進(jìn)溝通表達(dá)及人際關(guān)系，提升想象力、創(chuàng)造力 、感應(yīng)力、 察覺力，協(xié)助與他人快速建立關(guān)系與開啟話題，學(xué)習(xí)傾聽內(nèi)在指引、喚醒未被開啟的覺知。圖卡應(yīng)用，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司。

學(xué)習(xí)圖卡應(yīng)用你將得到什么？（學(xué)員反饋） 開始的感受是OH卡很神奇，不過還沒有驗(yàn)證真正的神奇之處是哪里，但課程結(jié)束我是被驚嘆到了，OH卡太棒了，更棒的是講OH卡的老師太棒了。我在課程中不知不覺被高能量洗禮了，學(xué)習(xí)的同時還被療愈了。老師用OH卡把我自己都不知道的潛意識引導(dǎo)出來，讓我40多年都不快樂的內(nèi)在小孩做了能量轉(zhuǎn)化，感恩老師的傳授，感恩各位的陪伴，的感恩就是去傳遞這份愛的使命。OH卡，誰來誰幸福！真是太神奇了！上海歐學(xué)管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供圖卡應(yīng)用的公司。靈活圖卡應(yīng)用老師

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關(guān)于圖卡應(yīng)用——自我探索部分的思考 1）作為OH卡教練，首先要做一個傾聽者，其次要做一個者。傾聽成長者內(nèi)心的聲音，與他們感同身受，才能感受他們的情緒變化；成長者去探索內(nèi)心深處，挖掘被壓抑的潛意識，引導(dǎo)著成長者看見自己，帶領(lǐng)他們一點(diǎn)點(diǎn)的打開，釋放。整個咨詢過程，OH卡教練要接納成長者，對他們的解釋不評判不評論。 2）在探索到成長者比較敏感的話題時，不要過多的干預(yù)成長者，不要讓自己的觀點(diǎn)影響成長者，要做到充分的共情，沉浸在他們的世界里，與他們感同身受！ 3）接納成長者的情緒，要引導(dǎo)成長者自己去尋求事情的解決方案，根據(jù)成長者的需求，可以做正向的引導(dǎo)。湖北干貨滿滿圖卡應(yīng)用在哪兒學(xué)