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來源: 發(fā)布時間:2024-11-25

圖卡應(yīng)用——OH卡情緒壓力管理 OH卡正熱門的被應(yīng)用在心理咨詢以團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)激勵中,一改傳統(tǒng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)以信息灌輸和教授模式,以能投射人心理現(xiàn)狀的OH卡來做載體,讓員工在導(dǎo)師適當(dāng)?shù)南轮鲃拥姆窒硇睦韱栴}與參與,進(jìn)行自我心理調(diào)試與尋求解決問題的方法,在趣味和專業(yè)的雙重效果下,更的進(jìn)行心理輔導(dǎo)與績效激勵。 通過學(xué)習(xí)你將: ● 掌握:情緒緩解壓力管理、心理激勵的有效方法; ● 提升:溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力、人際關(guān)系處理能力; ● 緩解:抑郁和消極情緒、過壓力癥狀; ● 提高:團(tuán)隊(duì)績效和凝聚力、穩(wěn)定員工心緒。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供圖卡應(yīng)用的公司,歡迎您的來電!湖北干貨滿滿圖卡應(yīng)用在哪兒學(xué)

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圖卡應(yīng)用——OH卡情緒壓力管理 我們所處的時代,是壓力時代,伴隨著無處不在的壓力,焦慮不安的情緒就像背景音樂一樣如影隨形。而人生無常,突如其來的,影響了全球經(jīng)濟(jì)同時影響了我們的工作和生活。工作中各種挑戰(zhàn)、突發(fā)事件接踵而來,都讓我們壓力倍增心理不適,面對壓力和突變往往我們慌亂、不安、驚訝、厭煩、焦慮、恐懼……心理亞健康是許多人的現(xiàn)狀。 對“打工人”——面對消極情緒無法自處和調(diào)節(jié),都會嚴(yán)重影響員工的身心健康、人際關(guān)系、家庭關(guān)系、經(jīng)濟(jì)問題,讓員工在生活、工作中失去動力,無法有更的工作績效產(chǎn)出,擁有更的合作以及人際關(guān)系四川專業(yè)圖卡應(yīng)用怎么學(xué)上海歐學(xué)管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供圖卡應(yīng)用的公司,有想法的可以來電!

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心靈圖卡的應(yīng)用場景是什么?透過內(nèi)在小孩、親密關(guān)系、四季模型、事業(yè)展望、英雄之旅,一步步看清潛意識里你遇到的真實(shí)困境,找到根源與指引。一個人的潛意識如果不被呈現(xiàn),就會一直在重復(fù)自己的模式,始終走不出那個死胡同。記得山本耀司說過“自己“這個東西是看不見的,撞上了一些別的什么,反彈回來,才會了解“自己”。所以要更深入地了解自己,必須探究自己的潛意識層面發(fā)生了什么,當(dāng)你的意識和潛意識親密無間地合作時,才算是真正開啟了人生的蛻變之路。我們一直把心靈圖卡作為人本主義心理學(xué)的投射媒介,它的洞見力與療愈力,體現(xiàn)在設(shè)計(jì)時的基本理念與基本用途:BASIC。B(Belief):信念 A(Adore):愛慕(情緒反應(yīng)) S(Social emotion ):社會情感 I(Imagination ):想象力 C(Cognition ):認(rèn)知 以上5個方面是心靈圖卡的心法,每一個字母一扇心門,通過敘事與游戲的手段讓你從防御走向真實(shí),接近內(nèi)心。

潛意識,指的是人們已經(jīng)發(fā)生但并沒有達(dá)到意識狀態(tài)的心理活動過程。我們是無法察覺潛意識的,但它影響意識體驗(yàn)的方式確實(shí)基本的——我們?nèi)绾慰创约汉退?,如何看待生活中的意義等等。了解和開發(fā)潛意識,對我們的作用是巨的。潛意識的開發(fā)常常需要借助不同的工具,而圖畫經(jīng)常能表達(dá)比文字更深刻的含義,因此各種圖卡就成為人們探索心理以及尋找人生意義的重要工具。那么心靈圖卡的應(yīng)用場景有哪些呢?透過不同的圖案和文字的組合 ,增進(jìn)親子互動 ,增進(jìn)溝通表達(dá)及人際關(guān)系,提升想象力、創(chuàng)造力 、感應(yīng)力、 察覺力,協(xié)助與他人快速建立關(guān)系與開啟話題,學(xué)習(xí)傾聽內(nèi)在指引、喚醒未被開啟的覺知。圖卡應(yīng)用,就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司。

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學(xué)習(xí)圖卡應(yīng)用你將得到什么?(學(xué)員反饋) 開始的感受是OH卡很神奇,不過還沒有驗(yàn)證真正的神奇之處是哪里,但課程結(jié)束我是被驚嘆到了,OH卡太棒了,更棒的是講OH卡的老師太棒了。我在課程中不知不覺被高能量洗禮了,學(xué)習(xí)的同時還被療愈了。老師用OH卡把我自己都不知道的潛意識引導(dǎo)出來,讓我40多年都不快樂的內(nèi)在小孩做了能量轉(zhuǎn)化,感恩老師的傳授,感恩各位的陪伴,的感恩就是去傳遞這份愛的使命。OH卡,誰來誰幸福!真是太神奇了!上海歐學(xué)管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供圖卡應(yīng)用的公司。靈活圖卡應(yīng)用老師

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關(guān)于圖卡應(yīng)用——自我探索部分的思考 1)作為OH卡教練,首先要做一個傾聽者,其次要做一個者。傾聽成長者內(nèi)心的聲音,與他們感同身受,才能感受他們的情緒變化;成長者去探索內(nèi)心深處,挖掘被壓抑的潛意識,引導(dǎo)著成長者看見自己,帶領(lǐng)他們一點(diǎn)點(diǎn)的打開,釋放。整個咨詢過程,OH卡教練要接納成長者,對他們的解釋不評判不評論。 2)在探索到成長者比較敏感的話題時,不要過多的干預(yù)成長者,不要讓自己的觀點(diǎn)影響成長者,要做到充分的共情,沉浸在他們的世界里,與他們感同身受! 3)接納成長者的情緒,要引導(dǎo)成長者自己去尋求事情的解決方案,根據(jù)成長者的需求,可以做正向的引導(dǎo)。湖北干貨滿滿圖卡應(yīng)用在哪兒學(xué)

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