清晰者工作坊并不是一堂課程,而是一場(chǎng)內(nèi)在探索與厘清的旅程。在這趟旅程中,你將提高自己的覺(jué)察能力,對(duì)于思維認(rèn)知及情緒感受,有更整體的了解,同時(shí)將啟動(dòng)潛意識(shí)的暗示操作,持續(xù)改變自己的行為模式。工作坊中,我們利用德國(guó)心理學(xué)工具OH卡搭配視覺(jué)心像技術(shù)探索心理冰山不同深度的意識(shí),進(jìn)而提高你的穩(wěn)定性。在3天的課程中,講師將帶領(lǐng)學(xué)員實(shí)際體驗(yàn)內(nèi)在世界,過(guò)程中應(yīng)用了視覺(jué)心像、OH卡、靜心冥想、音樂(lè)、呼吸、體式、量子觸療及教練技術(shù)。oh卡真的有這么神奇么?它是如何暴露你的潛意識(shí)的?青島歐卡團(tuán)隊(duì)賦能怎么做
歐卡是聯(lián)想卡系列的一員。他們不需要任何策略或競(jìng)爭(zhēng)技巧,也沒(méi)有輸贏問(wèn)題。歐卡也不是,因?yàn)闆](méi)有官方的解釋以及任何參與者都可以獨(dú)自決定她/他手中卡牌的意義。這一系列的卡牌是一本蘊(yùn)含無(wú)窮寶藏的書(shū),邀請(qǐng)我們運(yùn)用關(guān)聯(lián)與想象的技巧來(lái)完成它們。歐卡與其他任何元素做組合,都可以開(kāi)拓出其他新玩法的可能性。這一系列的聯(lián)想卡都有屬于它自己的專業(yè)領(lǐng)域,并且都在其中發(fā)揮出很的效果。所有的規(guī)則都是可變的,且主要是提供能夠發(fā)展一個(gè)讓人可以獲得豐富創(chuàng)造力、發(fā)展理想關(guān)系的指導(dǎo)方針。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來(lái)自我覺(jué)察。快來(lái)學(xué)習(xí)吧!昆明歐卡團(tuán)隊(duì)賦能在哪學(xué)歐卡牌投射原理是什么?它是的一種嗎?有什么區(qū)別?
歐卡故事接龍是熟悉歐卡牌、練習(xí)聯(lián)想的有趣方式,特別適合接觸歐卡的團(tuán)體共同參與。它不能讓團(tuán)隊(duì)快速破冰,同時(shí)還能從大家訴說(shuō)的故事中,經(jīng)常能窺見(jiàn)他近的生命狀態(tài),對(duì)他有進(jìn)一步的認(rèn)知。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō),如果對(duì)方的故事里面重復(fù)出現(xiàn)“休息”、“睡覺(jué)”、“度假”,就可能表示對(duì)方近壓力大或是身心疲憊,想要脫離目前的生命狀態(tài)。如果故事經(jīng)常說(shuō)出:“去圖書(shū)館”、“上課”、“思考”等關(guān)鍵字,或許可能對(duì)方期待有所突破,或許想讓自己更優(yōu)異,或許是想要擺脫過(guò)去的自己。在Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程里,你會(huì)學(xué)習(xí)到十余種歐卡玩法,幫助你更深入的了解自己,探索自己。
請(qǐng)你回想一下,你是否常感覺(jué): 1.心情不穩(wěn),容易生病,又不容易。 2.不該做,卻偏偏去做;該做,卻又不去做。 3.拿自己的老毛病一點(diǎn)辦法也沒(méi)有。 4.等待以久的幸福來(lái)敲門(mén),你卻不敢開(kāi)門(mén)。 5.別人的言語(yǔ)或情緒常讓你受傷,你也只能忍耐。 6.憤怒、緊張、沮喪與壓力讓你常覺(jué)得累,提不起勁。 7.為什么別人常不尊重你,讓你覺(jué)得委屈。 8.你善體人意,但別人總是無(wú)法解讀你的需要。 9.對(duì)方似乎讓你在盼望、等待與失望的關(guān)系中翻滾。 10.你等待時(shí)間療愈情緒傷痛,卻覺(jué)得越活越辛苦。 如果你的生活中沒(méi)有以上任何一種狀況,那真是難能可貴。如果你有其中一種,歡迎你加入潛意識(shí)圖像卡的行列,一起探索你的內(nèi)心世界。 想了解更多的oh卡知識(shí),快來(lái)參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~OH卡牌是什么,在心理咨詢中起什么作用?
使用歐卡時(shí),我們尊重每個(gè)人的隱私。參與者可以選擇放棄手中翻出的卡牌,可以選擇解釋或不解釋,也可以選擇揭開(kāi)卡牌或放棄揭開(kāi)。任何人都不能挑戰(zhàn)或詢問(wèn)他人放棄的權(quán)利。使用歐卡時(shí),我們尊重每個(gè)人的時(shí)間,任何人都不能打斷他人。使用歐卡時(shí),我們尊重每個(gè)人的見(jiàn)解與想象。任何人都不能重新詮釋或解釋他人的卡,即使是藏在我心中的秘密。參與者需記住這副卡是沒(méi)有任何正確的闡釋答案。我們尊重每個(gè)人的獨(dú)特性與完整性,我們要竭盡所能幫助參與者的想象力飛躍。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來(lái)自我覺(jué)察。快來(lái)學(xué)習(xí)吧!歐卡真的可以探索潛意識(shí)嗎?它的作用原理是什么?北京歐卡團(tuán)隊(duì)融合在哪學(xué)
《OH卡牌》是一款心理學(xué)游戲,也有人叫“OH Cards潛意識(shí)投射卡”。青島歐卡團(tuán)隊(duì)賦能怎么做
使用歐卡進(jìn)行團(tuán)體故事接龍更是熟悉歐卡,練習(xí)聯(lián)想的有趣方式,特別適合接觸歐卡的團(tuán)體共同參與。在老師以往的經(jīng)驗(yàn)中,只要開(kāi)始進(jìn)行故事接龍,場(chǎng)中的氣氛就會(huì)開(kāi)始熱絡(luò),笑聲不斷,伙伴間的陌生感很快的被解除,難怪許多朋友推薦它是的破冰工具。在故事接龍時(shí),參與者在連接歐卡的圖像時(shí),要同時(shí)產(chǎn)出故事的內(nèi)容,此時(shí)的心理狀態(tài)是有點(diǎn)壓力與興奮的,容易放下頭像潛意識(shí)的制約,直接連結(jié)到當(dāng)下深的記憶,因此我們也可以借由觀察故事內(nèi)容或當(dāng)中的特殊關(guān)鍵字,來(lái)判斷對(duì)方近的生命狀態(tài)。更多精彩玩法,盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~青島歐卡團(tuán)隊(duì)賦能怎么做