由于在進(jìn)行測試時(shí),整個(gè)過程是自由的、開放的,受測者的防御會(huì)降低,于是這種心理測驗(yàn)比一般的問卷式測驗(yàn)信度、效度都要更,所包含的信息更多,也更真實(shí)。當(dāng)我們將投射技術(shù)運(yùn)用在心理測驗(yàn)中時(shí),它的名字叫做“投射測驗(yàn)”,通過投射測試,我們可以繞開意識(shí),去解讀潛意識(shí),觀察到受測者隱而不顯的內(nèi)在人格,很神奇吧! OH卡是另一種形式的投射測驗(yàn),OH卡心理測驗(yàn)比前者(墨跡測試)更加簡單易懂,便于攜帶,是我們每個(gè)人、無需復(fù)雜的環(huán)境都可以進(jìn)行的一個(gè)探索自我的過程。只要你愿意,它就可以提供給你:自我覺察,促進(jìn)理解,自我成長,促進(jìn)溝通以及你所想到的其它方面;你也可以用它:個(gè)體心理咨詢,團(tuán)體心理活動(dòng),人際關(guān)系訓(xùn)練,親密關(guān)系改善以及你想到的其它用途。想了解更多的oh卡知識(shí),快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~歐卡的使用方法和使用技巧。歐卡的禮節(jié)與規(guī)則。長春干貨滿滿OH卡團(tuán)隊(duì)賦能在哪學(xué)
當(dāng)我們真正開始與自己對話、認(rèn)識(shí)自己、接受自己、跟自己和,我們才會(huì)發(fā)現(xiàn):原來,只要把自己完滿了,生命的一切美都不待追求。你將發(fā)現(xiàn),和諧的人我互動(dòng)、豐潤生命的關(guān)系,或者是內(nèi)心的平靜自在,早已掌握在自己手中。 透過OH卡,這個(gè)潛意識(shí)探索的工具, 一一檢視「自我」、「情緒」、「溝通」、「人際」、「家庭」、「改變」等面向,讓我們重新檢視,并疏理這些生命中的各種重要課題,并在其中重新找到溫暖自我、邁步前進(jìn)的強(qiáng)大力量。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下這個(gè)神奇的工具嗎?快來OH卡教練上海中心參加Lily老師的OH卡帶領(lǐng)實(shí)戰(zhàn)工作坊吧! 長春干貨滿滿OH卡團(tuán)隊(duì)賦能在哪學(xué)正版歐卡在哪里購買?費(fèi)用是多少?我該如何辨別?
每個(gè)人心中都有一個(gè)內(nèi)在小孩,他可能受過傷,可能期待愛,這個(gè)小孩潛藏在我們的內(nèi)在,隨著某些場景被觸發(fā),帶動(dòng)著我們的情緒與感受。通過對OH卡的解讀,試著與內(nèi)在小孩做鏈接,試著去接受他,理解他的感受,并與他和解,或許就能理解,有時(shí)突來的情緒波動(dòng)。只是內(nèi)在小孩在傳達(dá)他的感受,所以借由理解不同時(shí)期的內(nèi)在小孩,就能與自己和,漸漸與內(nèi)在小孩成為完整的一體。學(xué)習(xí)重新解釋過去,產(chǎn)生不同的體驗(yàn)。學(xué)習(xí)去照顧內(nèi)在小孩的情緒,當(dāng)一個(gè)稱職的內(nèi)在父母。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)OH卡課程,歡迎來報(bào)名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡。
清晰者工作坊并不是一堂課程,而是一場內(nèi)在探索與厘清的旅程。在這趟旅程中,你將提高自己的覺察能力,對于思維認(rèn)知及情緒感受,有更整體的了解,同時(shí)將啟動(dòng)潛意識(shí)的暗示操作,持續(xù)改變自己的行為模式。工作坊中,我們利用德國心理學(xué)工具OH卡搭配視覺心像技術(shù)探索心理冰山不同深度的意識(shí),進(jìn)而提高你的穩(wěn)定性。在3天的課程中,講師將帶領(lǐng)學(xué)員實(shí)際體驗(yàn)內(nèi)在世界,過程中應(yīng)用了視覺心像、OH卡、靜心冥想、音樂、呼吸、體式、量子觸療及教練技術(shù)。歐卡為什么叫OH卡?歐卡(OH卡)中OH的全稱是Open Heart。
請你回想一下,你是否常感覺: 1.心情不穩(wěn),容易生病,又不容易。 2.不該做,卻偏偏去做;該做,卻又不去做。 3.拿自己的老毛病一點(diǎn)辦法也沒有。 4.等待以久的幸福來敲門,你卻不敢開門。 5.別人的言語或情緒常讓你受傷,你也只能忍耐。 6.憤怒、緊張、沮喪與壓力讓你常覺得累,提不起勁。 7.為什么別人常不尊重你,讓你覺得委屈。 8.你善體人意,但別人總是無法解讀你的需要。 9.對方似乎讓你在盼望、等待與失望的關(guān)系中翻滾。 10.你等待時(shí)間療愈情緒傷痛,卻覺得越活越辛苦。 如果你的生活中沒有以上任何一種狀況,那真是難能可貴。如果你有其中一種,歡迎你加入潛意識(shí)圖像卡的行列,一起探索你的內(nèi)心世界。 想了解更多的oh卡知識(shí),快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~怎樣使用歐卡增進(jìn)親子關(guān)系?怎樣使用OH卡改善親密關(guān)系?南京干貨滿滿OH卡團(tuán)隊(duì)管理找誰學(xué)
通過這張OH卡牌,你看到了什么,想到了什么? 有什么樣的感受?長春干貨滿滿OH卡團(tuán)隊(duì)賦能在哪學(xué)
透過圖像與文字的結(jié)合,OH卡能夠解讀出整個(gè)人的狀態(tài)。OH卡以一種可以持續(xù)更新的模式,結(jié)合文字與圖像從而激發(fā)我們的創(chuàng)造力,是一個(gè)類似游戲的獨(dú)特工具,并且能夠應(yīng)用在各種情境:私底下社會(huì)團(tuán)體中或者工作期間。另外還有許多的用途如:以說故事與杜撰的方式玩游戲、激發(fā)創(chuàng)造力與想象、加強(qiáng)溝通、鼓勵(lì)表達(dá)、刺激想象力和更進(jìn)一步的自我覺察。OH卡能夠舒展我們的能力,以便更容易傾聽與回饋,更可以在沒有評斷與競爭的情況下傾聽對方。OH卡引導(dǎo)所造出來的情境隱含著保護(hù)參與者隱私與脆弱的特質(zhì),也是用來幫助人們交流情感、想法和直覺的溝通方式。想了解OH卡背的秘密,歡迎來參加Lily老師的OH卡課程~長春干貨滿滿OH卡團(tuán)隊(duì)賦能在哪學(xué)
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