亚洲一区二区乱码中文字幕在线-中国字幕亚洲乱码熟女1区2区-国产精品伊人久久综合网-久久国产精品人妻一区二区

北京OH卡團隊管理怎么做

來源: 發(fā)布時間:2021-10-18

OH卡故事接龍是熟悉OH卡牌、練習聯(lián)想的有趣方式,特別適合初次接觸OH卡的團體共同參與。它不僅能讓團隊快速破冰,同時還能從大家訴說的故事中,經(jīng)常能窺見他 近的生命狀態(tài),對他有進一步的認知。舉個例子來說,如果對方的故事里面重復出現(xiàn)“休息”、“睡覺”、“度假”,就可能表示對方 近壓力大或是身心疲憊,想要脫離目前的生命狀態(tài)。如果故事經(jīng)常說出:“去圖書館”、“上課”、“思考”等關鍵字,或許可能表示對方期待有所突破,或許想讓自己更優(yōu)異,或許是想要擺脫過去的自己。OH卡可以探索潛意識嗎?北京OH卡團隊管理怎么做

北京OH卡團隊管理怎么做,OH卡

oh卡,又稱潛意識投射卡,是由德國人本心理學碩士莫里茲·艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)與藝術家伊利·拉曼(Ely Raman)共同研發(fā)的心理療愈卡片。OH卡一共176張卡牌,人們通過解讀字卡和圖卡,來探索潛意識深處的世界,從而解決現(xiàn)實的問題。

如果你有情緒上、關系上、學業(yè)上、事業(yè)上的困惑;或者你想提高覺察能力,變成解決問題的高手;再者你想改變現(xiàn)在的生活狀態(tài);或者你只是對OH卡對自身的探索帶著一份好奇心……那么不妨來一起了解一下OH卡,這將是另一個新的起點。 石家莊OH卡團隊教練怎么做OH卡一共有多少套?歡迎官網(wǎng)查看!

北京OH卡團隊管理怎么做,OH卡

對于個人來說,OH卡可以讓自己能夠更加清晰自己。當我們想要對自己有更多的探索,比如說,我的內(nèi)在、我是一個怎么樣的人、我的信念,甚至是我的潛意識,這是可以用OH卡去看見的。包含未來的場景,自己本身的天賦,或者是能力、個人的生命模式,像這些都是可以通過OH卡來看見。除了這些,對于個人,還有一個部分是個人的關系,在家庭當中的關系、與外界社交關系的建立,可以通過OH卡去進行深度溝通,或是通過OH卡去建立關系。簡單說,是讓人能夠活得相對清晰一點,通過這樣的一個工具去看到事物解決的可能性 

我們常會基于自己的學習成長背景、生命經(jīng)驗而對人、事、物產(chǎn)生固定的看法與標準及習慣性模式。學習使用OH卡,首先要學會打破框架,使自己更靈活,有彈性。舉個簡單的例子:如53#圖卡,上面有幾朵小花和一棵大樹,還有綠色的草地。如果用在團體形式的咨詢,可以先借此自我介紹,開始整個過程,比如:“我叫A,來到這里,心情非常激動,非常興奮,當我看到這個圖卡的時候,我覺得我會像下面的這些小花一樣盛開。我會慢慢成長,變成這個蒼穹大樹,這是我目前的狀態(tài),也是我期許的目標?!監(jiān)H卡可以幫助企業(yè)解決什么問題?

北京OH卡團隊管理怎么做,OH卡

曾經(jīng),你的心中有過這樣的疑問嗎?你內(nèi)心深處真正想要的是什么?你的男/女朋友真的是你想找的人嗎?你真的想跳槽嗎?.........當你擁有了OH卡,你就擁有了一面“心靈的鏡子”,就可以看到自己的潛意識。OH卡即是潛意識圖像卡,是全球新興的心理工具之一。由德國心理學家Moritz 與多位各國藝術家合作創(chuàng)作。藉由心理投射的原理,敘事的過程,以人為本制作而成的心理卡片。1970年被設計成「心理學的游戲」,在80年初首度在加拿大被應用于心理療愈領域。OH卡教練中心的師資。有效OH卡團隊教練找誰學

OH卡可以改善親密關系嗎?北京OH卡團隊管理怎么做

OH卡體驗--用人像卡進行自我覺察

完形大師波爾斯曾說過,覺察就是療愈。你可以通過以下這張OH卡來進行自我覺察,體驗一下!

每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

1、直覺ta叫什么名字?

2、ta幾歲了?

3、ta現(xiàn)在是什么狀態(tài)?

4、ta有什么愿望嗎?

5、ta有話跟你講嗎?

6、如果有,講什么?

7、如果用一個詞來形容ta,你會說ta什么?

8、這張牌和你有什么聯(lián)系?


OH卡案例分享

情緒困擾

案主:小鹿(化名),女,29歲,公司職員

困擾:離婚后,與父母同住,開始感覺不錯,然后感覺工作中和生活中莫名煩躁,經(jīng)常晚上睡不著。

通過OH卡咨詢,她看到小時候的愿望:我什么都不要,只要爸爸和媽媽!她發(fā)現(xiàn)離婚也是為了實現(xiàn)這個“愿望”,可是,她現(xiàn)在不是幾歲的小孩子了,而是一個成年人。兒時的“愿望”是實現(xiàn)了,可她并不快樂。

個案后,不再煩躁、睡不著,工作狀態(tài)有改善。

北京OH卡團隊管理怎么做

與OH卡相關的擴展資料:

【更多】
目錄標題:OH卡簡介 上叫潛意識直覺卡,是一種奇妙的心理投射測試工具。OH?Cards也可以說是心靈的鏡子,讓玩它的人可以籍著這面鏡子來更看清自己,并整理自己潛意識這個心理倉庫。   OH?Cards在世界各地有20種不同的語言版本,產(chǎn)地德國,目前只有中國臺灣才有中文版(德國制造的中文版),引導卡有中文字,配中文說明書。OH卡在心理咨詢中的運用目前國內(nèi)在上海滋源常年開始培訓課程,是繼沙盤、房樹人之后又...
日韩一区二区三区观看| 日韩中文字幕狠狠人妻| 欧美偷拍一区二区三区四区| 国产丝袜极品黑色高跟鞋| 欧美日不卡无在线一区| 国产精品一区二区丝袜| 日韩精品中文在线观看| 亚洲专区中文字幕视频| 99视频精品免费视频播放| 欧美做爰猛烈叫床大尺度| 精品国产品国语在线不卡| 丰满人妻一二区二区三区av| 欧美激情床戏一区二区三| 国产亚洲精品久久99| 老司机精品在线你懂的| 99亚洲综合精品成人网色播| 日本高清一道一二三区四五区| 好吊一区二区三区在线看| 国产精品午夜一区二区三区| 精品人妻一区二区三区四区久久| 国产一区二区久久综合| 国产一区二区三区色噜噜| 91插插插外国一区二区| 高清在线精品一区二区| 国产免费一区二区不卡| 亚洲清纯一区二区三区| 中文字幕在线五月婷婷| 97人摸人人澡人人人超碰| 亚洲天堂有码中文字幕视频| 蜜桃传媒在线正在播放| 精品一区二区三区不卡少妇av| 国产精品视频一区二区秋霞| 日韩中文字幕欧美亚洲| 欧美高潮喷吹一区二区| 五月情婷婷综合激情综合狠狠| 美女被后入视频在线观看| 国产三级视频不卡在线观看| 欧美丝袜诱惑一区二区| 欧美偷拍一区二区三区四区| 欧美三级精品在线观看| 亚洲一区二区精品免费视频|