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作者:[19855h] 發(fā)布時(shí)間:[2024-05-31 23:49:45]

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39健康網(wǎng)首頁(yè):本內(nèi)容僅作參考,不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)營(yíng)養(yǎng)品有哪些食物范鐵兵副主任醫(yī)師中醫(yī)內(nèi)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院甲去咨詢(xún)病情分析:營(yíng)養(yǎng)品通常有谷物類(lèi)、蔬菜類(lèi)、肉類(lèi)等食物。營(yíng)養(yǎng)品是指可以補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng),能夠維持機(jī)體正常生理活動(dòng)的一類(lèi)有機(jī)物質(zhì)。谷物類(lèi)谷物類(lèi)包括玉米、小米、大米等,谷物類(lèi)食物中含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有助于消化,還可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能夠增加飽腹感。蔬菜類(lèi)蔬菜類(lèi)包括菠菜、油菜、芹菜、西蘭花、胡蘿卜等,蔬菜類(lèi)食物中含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有助于消化。肉類(lèi)肉類(lèi)包括豬肉、雞肉、牛肉、羊肉等,肉類(lèi)食物中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

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另?yè)?jù)灰豚數(shù)據(jù)發(fā)布的《新生代養(yǎng)護(hù):母嬰營(yíng)養(yǎng)品市場(chǎng)洞察解析》,在疫情之后,超過(guò)半數(shù)的母嬰消費(fèi)者對(duì)營(yíng)養(yǎng)品的偏好有所提升,其中有32.7%的人群表示他們的好感度“顯著提高”。疫情的影響既直觀又具體。以益生菌為例,愛(ài)益森CEO肖羅提到,疫情期間不間斷的清潔、消殺行為會(huì)造成生存環(huán)境中大量微生物的消失。

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