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你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣一些情況:心里有一些困擾希望找一個(gè)人傾訴,與朋友總是在線上交流,盼望面對(duì)面的機(jī)會(huì)。現(xiàn)在,機(jī)會(huì)來(lái)了!在延吉社區(qū)青少年成長(zhǎng)中心(舒屋),有一群來(lái)自心理系的哥哥姐姐們,每個(gè)周末,他們會(huì)在舒屋等待大家。如果你有一些學(xué)習(xí)、親子關(guān)系、人際溝通等方面的小困擾,就可以來(lái)到舒屋,向志愿者們進(jìn)行一對(duì)一傾訴哦~時(shí)間每周(非法定節(jié)假日)9:30-11:3013:30-16:30地點(diǎn)楊浦區(qū)延吉社區(qū)睦鄰中心“舒選好物”-“線下私聊”
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上海一對(duì)一傾訴好項(xiàng)目(2024更新中)(今日/點(diǎn)贊), 然后,我詢(xún)問(wèn)了她目前的情緒狀態(tài)和問(wèn)題所在,她向我傾訴了她的困惑和苦惱。在聽(tīng)她傾訴的過(guò)程中,我不斷給予她肯定和支持,讓她感到我的理解和關(guān)心。我作為一名心理疏導(dǎo)師,與一位青少年進(jìn)行了一次一對(duì)一的心理疏導(dǎo)對(duì)話。我還幫助她梳理了自己的情緒和想法,讓她更清晰地認(rèn)識(shí)自己的問(wèn)題所在。同時(shí),我也向她介紹了一些心理疏導(dǎo)的基本原則和方法,讓她了解到心理疏導(dǎo)的幫助性和可行性。在深入交流之后,我發(fā)現(xiàn)她在備考中存在一些不切實(shí)際的期望和壓力,這也是她感到沮喪和無(wú)助的主要原因之一。因此,我和她一起制定了一些合理的備考計(jì)劃和目標(biāo),讓她更有信心和動(dòng)力去面對(duì)高考。