一個工具是不是智商稅,要看它有沒有宣傳的效果。從放松程度來說,筋膜槍是不征收智商稅的,但如果是為了局部shou身而買的,就要繳納智商稅。筋膜槍的作用類似于泡沫軸或者去按摩店,就是通過物理手段刺激深層肌肉。筋膜槍通過按摩頭的高頻振動帶動肌肉被動運(yùn)動并升溫,使肌肉和筋膜放松放松。這樣的筋膜槍,馬達(dá)動力更強(qiáng),按摩放松效果更好。轉(zhuǎn)速和振幅與振動按摩的效果有關(guān),建議選擇振幅大于10mm的筋膜槍。噪音和體重與體驗有關(guān)。建議選擇1kg左右的筋膜槍。國產(chǎn)筋膜槍品牌也是選購重點。專業(yè)筋膜槍使用教程
筋膜槍主要有以下四種按摩頭:
1、球形頭內(nèi)里中空,點式按摩,適合胸大肌、背闊肌、臀腿等大肌肉群。手臂、腰背臀部、大腿、小腿以及足底按摩。
2、錐形頭錐形按摩頭可以對于肌肉深層的筋膜進(jìn)行放松,主要是對痛點、穴位進(jìn)行按摩,適合于沖擊深層肌群,如經(jīng)絡(luò)、手掌、足底。
3、U形頭筋膜槍主要是為了放松我們肌肉組和身體筋膜,并非敲打我們的骨骼,U型按摩頭就是為了避開了我們的頸椎和脊椎而設(shè)計的。適合脊柱兩側(cè)、跟腱兩側(cè)、小腿部位。
4、扁平頭質(zhì)地硬,反饋強(qiáng)。這個形狀的按摩頭是個比較通用的按摩頭,它可以對身體的各個肌群進(jìn)行按摩。適合臀大肌和腘繩肌的放松。 熱門筋膜槍攻略選購筋膜槍時一定要選擇無刷電機(jī)。
以下因素會影響筋膜槍使用體驗:
1、電池:筋膜槍基本都是用的電池組,電池的好壞和輸出電流影響到電機(jī)輸出動力。一般的容量型電池,輸出動力很小,標(biāo)榜續(xù)航時間長的電池就是容量型電池。比較好的的動力型電池,不標(biāo)榜續(xù)航時間,以放電倍率區(qū)分,輸出電流大,電機(jī)動力強(qiáng)。
2、打擊頻率:電機(jī)轉(zhuǎn)數(shù)一般在1200-3200rpm,不同頻率有不同用途,所有筋膜槍基本都一樣,沒有好壞之分。
3、重量:筋膜槍太重拿著費勁,不方便攜帶,重量太輕容易打飄,1kg左右是合適的。
4、噪聲:噪聲影不影響人因人而異,即便是噪聲比較大的筋膜槍也不會影響日常交流,不太會打擾別人,如果你想在辦公室或者夜深人靜的時候用,還是得選擇有靜音處理的筋膜槍。
5、按摩頭:按摩頭五花八門,用途不同,沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)好壞之分,其實一個大圓頭足以,一般只用這一個安全,脊柱頭一般人缺乏指導(dǎo)不能隨意亂用,硅膠材質(zhì)按摩頭比泡沫頭舒服。
筋膜槍非常適合上班久坐不動人群使用?,F(xiàn)在的人生活壓力比較大,很多人因為工作性質(zhì)每天都需要長時間久坐,比如司機(jī)、上班族、職業(yè)主播、電競玩家等。他們每天的大部分時間都需要坐著,甚至有時候腰酸背痛都無法起身活動,需要忍著。由于長時間久坐,會使人體血液循環(huán)不夠流暢,導(dǎo)致肌肉僵硬酸痛和萎縮等問題出現(xiàn)。筋膜槍的高頻率的沖擊和共振則可以有效改善血液循環(huán),放松肌肉,緩解這種酸痛感。筋膜槍一般都設(shè)計的比較小巧,攜帶非常方便,而且筋膜槍每次的使用時間比較短,哪個部位酸痛不適只需3到5分鐘就可以完成按摩放松,特別方便省時,再加是其續(xù)航時間相對較長,操作非常簡單,所以導(dǎo)致其幾乎不會調(diào)場景,使用起來非常方便,這點對上班族來說更是如此。筋膜槍是小巧按摩儀,還可以共享,與各種行業(yè)合作,類似共享充電寶。
大家都知道,近年來共享模式特別火,錯過了共享充電寶,現(xiàn)在不能錯過萬澤達(dá)共享筋膜槍,無需經(jīng)驗,無需技術(shù),無需店鋪,無需雇人看管,手機(jī)上就能掌控設(shè)備使用情況,實時查看全部收益流水。廠家低價直供設(shè)備,模式齊全,用戶掃碼租借,選擇對應(yīng)套餐模式進(jìn)行使用扣費,適用于民宿酒店、寫字樓公司、健身房體育館、桌游棋pai室等各大場所。對于使用過程中出現(xiàn)的各種問題,客服熱線會耐心解答,做到讓消費者滿意為止。受用人群較廣,還有專業(yè)團(tuán)隊全程扶持,提供免費維修、維護(hù)、更新等售后服務(wù)。筋膜槍不具備塑形的效果。萬澤達(dá)共享筋膜槍禁忌人群
運(yùn)動后體內(nèi)PH值降低,就會使其筋膜內(nèi)透明質(zhì)酸變?yōu)楣虘B(tài),會影響深筋膜與淺筋膜之間滑動,使該部位出現(xiàn)粘連。專業(yè)筋膜槍使用教程
筋膜槍并不是功率越大越好。一般情況下筋膜槍的額定功率越大越好,大功率著更好的按摩效果,建議選擇20W以上額定功率的產(chǎn)品。筋膜槍功率越大,其震動頻率越就越大,因此對于人體的刺激性也就會更大,但是因為每個人的體質(zhì)以及運(yùn)動強(qiáng)度都不一樣,所以對于不同人群來說,適合的筋膜槍功率也是不一樣的。所以在使用筋膜槍的時候建議可以根據(jù)個人所能承受的強(qiáng)度以及按摩的部位來選擇功率,而且在使用筋膜槍的時候也要順著人體肌肉的紋理和筋膜走向使用。專業(yè)筋膜槍使用教程
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