筋膜槍是利用其內(nèi)部特制的高速電機來帶動“qiang頭”，通過快速連續(xù)的機械振動作用于深部肌肉軟組織，以此緩解組織粘連與過度興奮，分解炎癥產(chǎn)物并促進新陳代謝，從而達到改善組織環(huán)境的目的。那么，網(wǎng)上流傳的使用筋膜槍可以起到“減脂塑形”作用的說法準確嗎？不準確。人的肢體形態(tài)與個人骨骼形態(tài)、脂肪分布、肌肉狀態(tài)有關(guān)。成人骨骼已發(fā)育成熟，只能通過控制脂肪含量，鍛煉肌肉達到塑形的目的。合理健康的飲食搭配，全身的有氧運動結(jié)合局部肌群的肌力訓(xùn)練以及運動后肌肉牽伸才是塑形的科學(xué)方法。筋膜槍既無法消除脂肪，不能增強肌力，也不能牽伸肌肉肌腱等軟組織，因此并不能起到塑形作用。筋膜槍是小巧按摩儀，還可以共享，與各種行業(yè)合作，類似共享充電寶。共享筋膜槍振動肌肉有副作用嗎

迷你筋膜槍和常規(guī)筋膜槍的區(qū)別在于體積、按摩強度等。迷你筋膜槍的按摩強度不適合訓(xùn)練量大的人，如果每周訓(xùn)練5次以上，更適合從專業(yè)筋膜槍開始。為了減少體積，大幅度提高便攜性，迷你筋膜槍減少了部分按摩力度，適合女性及久坐不動的上班族使用，手掌的大小，攜帶方便，辦公室、戶外運動、居家按摩都很方便。消費者應(yīng)根據(jù)自己的具體情況進行選擇，如果想要功能齊全、功能強大的筋膜槍就選擇常規(guī)筋膜槍，如果想要方便攜帶，隨手可用的就選迷你的。專業(yè)級筋膜槍值得買嗎筋膜槍適用久坐不動人群、運動人群、老年人、病痛恢復(fù)人群、肌肉恢復(fù)人群。

筋膜槍并不能減脂。筋膜槍也稱深層肌筋膜沖擊儀，筋膜槍是一種軟組織康復(fù)工具，通過高頻率沖擊放松身體的軟組織，筋膜槍可以理解為民用版的DMS，在使用時振動頻率會有所變化，基本作用與DMS差不多。筋膜槍是利用其內(nèi)部特制的高速電機來帶動“qiang頭”，產(chǎn)生高頻的震動作用到肌肉深層，達到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進血液循環(huán)等作用，可以起到更好的增肌作用，能夠使肌肉的發(fā)育更美觀、更迅速，但筋膜槍并不具有消耗脂肪，消耗熱量的作用，所以使用筋膜槍不能減脂。

筋膜槍先不說品牌，只按價格分布，大概可以分為幾個區(qū)間：200元以下：這個價位多是一些小廠的產(chǎn)品，這種一般就不建議購買了，也有以下互聯(lián)網(wǎng)品牌，或者過氣品牌的低價產(chǎn)品，主要是代工的，也不是很建議。200-400元：這個價位的產(chǎn)品是目前的主流，基礎(chǔ)功能，產(chǎn)品質(zhì)量算是性價比的一個價位區(qū)間。這個價位的迷你筋膜槍主要都是公模產(chǎn)品，用料都不錯，金屬機身，較小的沖程，主要的消費群體就是輕運動或者日常放松的人群。400-1000元：這個價位有一些性價比很低的，一些進口某品牌主要賣這個價位，但實際上單說功能和產(chǎn)品質(zhì)量，并沒有多出色。1000元以上：那就沒啥性價比這個說法了，有需求就有市場，價格定位有時跟產(chǎn)品好壞和用料與否沒關(guān)系。運動后體內(nèi)PH值降低，就會使其筋膜內(nèi)透明質(zhì)酸變?yōu)楣虘B(tài)，會影響深筋膜與淺筋膜之間滑動，使該部位出現(xiàn)粘連。

好的筋膜槍主要具備以下幾點：1、電機：電機是筋膜槍的**，像我們關(guān)注的轉(zhuǎn)速和力度，都是有電機決定，可以說電機的好壞直接影響產(chǎn)品的質(zhì)量。電機的轉(zhuǎn)速不是越快越好，電機的轉(zhuǎn)速越快，相對的打擊力度就會下降。轉(zhuǎn)速越快，機器發(fā)燙也會越嚴重。電機分為有刷電機和無刷電機兩種，相對有刷電機，無刷電機噪音小，穩(wěn)定性高，安全性強，不易發(fā)熱，使用壽命更長。2、內(nèi)部結(jié)構(gòu)：內(nèi)部結(jié)構(gòu)涉及偏心輪，軸承，傳動桿等多個部位，結(jié)構(gòu)決定了機器很多細節(jié)，例如噪音，安全性，穩(wěn)定性以及產(chǎn)品壽命。內(nèi)部結(jié)構(gòu)采用的材質(zhì)非常重要，有些產(chǎn)品為了節(jié)省成本采用塑膠材質(zhì)，會使機器在運轉(zhuǎn)時導(dǎo)致內(nèi)部材質(zhì)過熱，產(chǎn)品高溫，從而使用起來的危險性大幅度增加。筋膜槍的深度由偏心輪決定，偏心距越大，打擊深度越深。內(nèi)部結(jié)構(gòu)精細才能調(diào)節(jié)偏心距離。正常的筋膜槍打擊深度可以達到10—12mm3、電池：筋膜槍使用的電池與普通電子產(chǎn)品所用電池不同，其采用動力型電池，這種電池特點是壽命長，使用安全，耐高溫，大容量，體積小，重量輕?，F(xiàn)在看來筋膜槍是真的有效果??！熱敷筋膜槍原理是什么

共享筋膜槍現(xiàn)在在市場只有1-2家在做，競爭少，未飽和，加上國家政策，空間非常大。共享筋膜槍振動肌肉有副作用嗎

隨著產(chǎn)業(yè)互聯(lián)網(wǎng)數(shù)字化進程的不斷加快，服務(wù)者價值的作用和意義就更為聚焦和凸顯，尤其是在銷售產(chǎn)業(yè)浪潮下，面對互聯(lián)網(wǎng)紅利落后的窘?jīng)r，新科技新數(shù)字所引導(dǎo)的或許是一場新型價值改變。隨著技術(shù)本身的變化，雖然大數(shù)據(jù)點名率很高，但是很多行業(yè)在線上化、數(shù)據(jù)化、流程化都沒有完成，而在這一方面，整個產(chǎn)業(yè)的提升空間還是很大，如何利用數(shù)字化去落實招商型就值得思考了?；ヂ?lián)網(wǎng)的重點是完成信息，信息讓我們做決策，如果互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)不能推動一個人基于數(shù)據(jù)做出對招商型的改變，某種意義上來說，這個產(chǎn)業(yè)就沒有提供什么樣的價值，因為隨著5G場景的應(yīng)用，這種感受將會提升。不少行業(yè)在為提升招商型價值的布局上，采取了專業(yè)培訓(xùn)和技術(shù)平臺并駕齊驅(qū)的方式。在這個維度產(chǎn)生交互和迭代，繼而改變產(chǎn)業(yè)的流程、場景，使之系統(tǒng)化、標準化、智能化。我認為這是招商型進化的重要方向。共享筋膜槍振動肌肉有副作用嗎

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