筋膜槍不能瘦小腿肌肉。筋膜槍有放松肌肉的作用,在小腿上使用筋膜槍時(shí),小腿部位肌肉及筋膜的痙攣和緊張狀態(tài)會(huì)得到放松,局部黏連及結(jié)節(jié)得到松解,進(jìn)而減輕了運(yùn)動(dòng)后的疲勞和不適,這個(gè)過程會(huì)使小腿的肌肉線條變得柔和,視覺看上去好像是瘦了,但是脂肪和肌肉含量并沒有減少,因?yàn)榻钅寷]有鍛煉到小腿肌肉,因此不能夠瘦小腿。而如果小腿肌肉沒有得到放松和拉伸,就會(huì)處于發(fā)力狀態(tài)一直凸起,看上去非常健壯,如果想要瘦小腿必需先減掉小腿上的脂肪組織,然后再改善肌肉形狀,小腿的粗細(xì)才會(huì)得到改善。我們購買筋膜槍的時(shí)候一定要選擇無刷電機(jī)。智能共享筋膜槍適用人群是什么
筋膜槍主要適用以下人群:
1、久坐人群:經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間坐著的人血流不暢,長(zhǎng)時(shí)間坐著容易導(dǎo)致腰、頸、肩等多處肌肉部位僵硬疼痛,時(shí)間長(zhǎng)了容易誘發(fā)頸椎病。此時(shí)可以適當(dāng)使用筋膜槍,通過高頻振動(dòng)改善血液循環(huán),緩解肌肉緊張和酸痛。
2、運(yùn)動(dòng)人群:長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的人容易對(duì)肌肉和骨骼造成挫傷,長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)會(huì)使肌肉分泌大量乳酸,從而使肌肉處于緊繃狀態(tài)。筋膜槍可以通過高頻沖擊放松身體的軟組織,從而加速身體的血液循環(huán),促進(jìn)體內(nèi)乳酸的代謝,從而緩解運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛等癥狀。
3、老年人:眾所周知,老年人經(jīng)常背痛,這很可能是由腰肌勞損引起的。適當(dāng)使用筋膜槍可以改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,緩解酸痛。
4、病痛恢復(fù)人群:如足底筋膜炎、運(yùn)動(dòng)勞損、手足抽筋等,這些癥狀通常是由局部肌肉發(fā)炎或緊張引起的。筋膜槍通過打擊這些肌肉,可以緩解攣縮引起的局部肌肉緊張和牽拉疼痛。
5、肌肉恢復(fù)人群:筋膜槍本身就是一種軟組織康復(fù)工具。對(duì)于一些腿腳不方便的人來說,由于運(yùn)動(dòng)量小或不能運(yùn)動(dòng),肌肉力量會(huì)喪失。此時(shí)可以使用筋膜槍刺激肌肉運(yùn)動(dòng),促進(jìn)局部血液循環(huán),加速肌肉群恢復(fù)。 共享筋膜槍能不能促進(jìn)血液循環(huán)筋膜槍簡(jiǎn)單分類有:醫(yī)療領(lǐng)域產(chǎn)品、傳統(tǒng)專業(yè)款筋膜槍、專業(yè)便攜款筋膜槍、迷你款筋膜槍。
針對(duì)不同部位,筋膜槍的使用如下:
1、上斜方肌:緊張會(huì)使得患者出現(xiàn)局部疼痛或者痙攣,頸椎活動(dòng)不適多因長(zhǎng)時(shí)間的慢性勞損或者勞累所致。選擇筋膜槍放松上斜方肌的肌腹部分,可以起到相當(dāng)好的解痙作用。
2、背闊肌:腰背疼痛時(shí)常影響我們的日常生產(chǎn)活動(dòng)。背闊肌是平坦的三角形肌肉,位于后肩帶內(nèi),與中軸骨骼一起加入上肢部分,但背闊肌覆蓋腰區(qū)與胸區(qū)下半部分,腰椎的屈伸、側(cè)屈都會(huì)不斷牽拉該肌
肉,久而久之也會(huì)產(chǎn)生疼痛。選取其腰部部分進(jìn)行筋膜槍的處理,可以釋放腰部疼痛,也是一個(gè)不錯(cuò)的選取點(diǎn)位。3、小腿三頭?。菏且粋€(gè)肌肉群統(tǒng)稱,指的是小腿后側(cè)的腓腸肌、比目魚肌。很多擅長(zhǎng)行走與跑步的人,小腿三頭肌常常十分緊張,這時(shí)候運(yùn)用筋膜槍擊打在小腿三頭肌處來回松解,可以達(dá)到非常好的解除肌肉緊張的效果。
萬澤達(dá)優(yōu)勢(shì):
1、三方共同受益,各種模式合作。
2、按摩頭使用仿肌膚膠材質(zhì),與皮膚接觸更加舒適,硅膠材料易清潔,提供一次性酒精棉即可消毒使用。
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4、除了按摩槍底座有三合一數(shù)據(jù)線,增加一個(gè)附加值,同時(shí)具有Type-C接口和觸點(diǎn)接口雙重充電模式,掃碼支付解鎖即可使用隨時(shí)隨地不受束縛。
5、具有完美的售后服務(wù),客服熱線耐心回答你的問題。 筋膜槍不可以代替拉伸。
筋膜槍是通過高速震動(dòng)的qiang頭沖擊身體運(yùn)動(dòng)后緊繃的身體部位,來幫助肌肉軟組織放松恢復(fù),避免筋膜粘連,緩解肌肉發(fā)僵、發(fā)硬、發(fā)緊的情況,還能夠促進(jìn)血液循環(huán)、消散因疲勞而產(chǎn)生的肌酸,幫助緩解身體的疲勞和酸痛感。如果在使用筋膜按摩槍的時(shí)候力度過大,或者持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng),就很容易造成肌肉的損傷,本來用筋膜按摩槍的功能就是為了緩解肌肉的緊張度,使得運(yùn)動(dòng)后的肌肉筋膜達(dá)到放松的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候在使用這個(gè)筋膜按摩槍如果力度過大或持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng),反而會(huì)造成肌肉的損傷。所以在使用筋膜按摩槍的時(shí)候一定要按照說明書操作?,F(xiàn)在看來筋膜槍是真的有效果啊!國產(chǎn)筋膜槍真的可以緩解腰肌勞損嗎
筋膜槍不能瘦小腿肌肉。智能共享筋膜槍適用人群是什么
筋膜槍,也稱深層肌筋膜沖擊儀,是一種軟組織按摩工具,通過高頻率沖擊放松身體的軟組織,實(shí)現(xiàn)按摩與放松的效果。筋膜槍由DMS(電動(dòng)深層肌肉刺激儀)發(fā)展而來,一般由專業(yè)機(jī)構(gòu)使用。DMS的技術(shù)發(fā)展成熟,廣的運(yùn)用在理療放松、運(yùn)動(dòng)恢復(fù)領(lǐng)域,通過高頻率沖擊放松軟組織達(dá)到效果。筋膜槍可以理解為大眾版的DMS(電動(dòng)深層肌肉刺激儀),使用時(shí)振動(dòng)頻率會(huì)產(chǎn)生變化,原理與作用與DMS差不多。共享筋膜槍與酒店、健身房、民宿等等行業(yè)合作,類似共享充電寶,客戶支付下單使用。智能共享筋膜槍適用人群是什么
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