筋膜槍主要有以下四種按摩頭：

1、球形頭內(nèi)里中空，點式按摩，適合胸大肌、背闊肌、臀腿等大肌肉群。手臂、腰背臀部、大腿、小腿以及足底按摩。

2、錐形頭錐形按摩頭可以對于肌肉深層的筋膜進行放松，主要是對痛點、穴位進行按摩，適合于沖擊深層肌群，如經(jīng)絡(luò)、手掌、足底。

3、U形頭筋膜槍主要是為了放松我們肌肉組和身體筋膜，并非敲打我們的骨骼，U型按摩頭就是為了避開了我們的頸椎和脊椎而設(shè)計的。適合脊柱兩側(cè)、跟腱兩側(cè)、小腿部位。

4、扁平頭質(zhì)地硬，反饋強。這個形狀的按摩頭是個比較通用的按摩頭，它可以對身體的各個肌群進行按摩。適合臀大肌和腘繩肌的放松。 筋膜槍適合上班久坐不動人群。專業(yè)筋膜槍適用人群是什么

筋膜槍值得購買，主要筋膜槍有以下好處：

1、能使增厚的結(jié)締組織、筋膜松解下來，“釋放"筋膜收縮的障礙；

2、去除損傷或手術(shù)后的粘連和內(nèi)部瘢痕組織；

3、增加靜脈回流和淋巴循環(huán)；

4、提高肌肉的延展性，特別是當(dāng)肌肉痙攣、僵硬和受限的情況下，刺激肌肉纖維的反射性收縮。這樣的治性按摩有助于將身體從劇烈運動的壓力中恢復(fù)，并有利于調(diào)節(jié)和重建訓(xùn)練?？祻?fù)會去除代謝廢物并更好的營養(yǎng)細(xì)胞，使組織彈性正常化和更大化，治扳機點以及加快傷口的愈合。 筋膜槍更專業(yè)選購筋膜槍時一定要選擇無刷電機。

筋膜槍并不是功率越大越好。一般情況下筋膜槍的額定功率越大越好，大功率著更好的按摩效果，建議選擇20W以上額定功率的產(chǎn)品。筋膜槍功率越大，其震動頻率越就越大，因此對于人體的刺激性也就會更大，但是因為每個人的體質(zhì)以及運動強度都不一樣，所以對于不同人群來說，適合的筋膜槍功率也是不一樣的。所以在使用筋膜槍的時候建議可以根據(jù)個人所能承受的強度以及按摩的部位來選擇功率，而且在使用筋膜槍的時候也要順著人體肌肉的紋理和筋膜走向使用。

筋膜槍使用有這些禁忌：

1、受傷骨折，運動造成組織損傷（如拉傷、扭傷、挫傷等）的時候禁止使用，以免發(fā)生進一步損傷。

2、不可使用在大血管神經(jīng)上，如腋窩、頸動脈、股動脈等重要部位。

3、骨突、關(guān)節(jié)、頭部也不能使用，有人使用在頭部導(dǎo)致耳右脫落而暈倒，也有人半月板損傷使用在膝關(guān)節(jié)上后癥狀加重。

4、皮膚病、有傷口、炎癥患者請遵循醫(yī)囑，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、有糖尿病，有起搏器的病患不建議使用。

6、孕婦與小孩不建議使用。

7、身體素質(zhì)很弱，有基礎(chǔ)疾病的人以及嬰幼兒不能使用。 用筋膜槍按摩肚子達不到減少肚子上脂肪的目的。

選擇筋膜槍比較重要的幾點：

1、穩(wěn)定性：筋膜槍按摩的位置準(zhǔn)不準(zhǔn)，舒不舒服，要看電機的穩(wěn)定性，一把合格的筋膜槍必須要有穩(wěn)定的頻率輸出。

2、振幅深度：筋膜槍沖程也就是振幅，也就是筋膜槍在擊打過程中是否到位，是否能達到深層放松。筋膜槍能不能給你的肌肉來個深度按摩、擊潰乳酸堆積，就要看它的振幅夠不夠深了。

3、振動頻率：振動頻率就是擊打轉(zhuǎn)數(shù)碼，也就是每分鐘擊打的次數(shù)——頻率越快，擊打力道就越大；頻率范圍越廣，適配性也就越高，男性女性、年輕人老年人都適用。 現(xiàn)如今筋膜槍如此火爆，和它放松筋膜的功能離不開。共享筋膜槍原理是什么

關(guān)于筋膜槍的幾大誤區(qū)一定要牢記。專業(yè)筋膜槍適用人群是什么

近日，不斷有訊號傳出，商務(wù)服務(wù)將迎來一波新的爆發(fā)期。但是，在商務(wù)服務(wù)迎來新的爆發(fā)期的同時我們又不能忽視商務(wù)服務(wù)的弊端，所以不少人都對此抱有懷疑態(tài)度。眾所周知，不同筋膜槍采取了不同的轉(zhuǎn)變方式。當(dāng)前的主流發(fā)展可以大致歸納為：以專業(yè)類為象征的服務(wù)終端，擁有多種穩(wěn)定的信息來源及渠道的支持。作為中國優(yōu)先的銷售提供商，自成立以來，始終專注于企業(yè)的服務(wù)市場，建立了優(yōu)先的技術(shù)和服務(wù)能力，全力打造數(shù)字時代下的創(chuàng)新產(chǎn)品，幫助客戶加速管理和業(yè)務(wù)的模式轉(zhuǎn)型，實現(xiàn)客戶價值，完成行業(yè)與市場增長。針對商務(wù)服務(wù)在各領(lǐng)域的應(yīng)用場景的不斷深入，數(shù)字經(jīng)濟作為關(guān)鍵要素如何影響產(chǎn)業(yè)升級實現(xiàn)價值創(chuàng)造，已成為科技企業(yè)關(guān)注的問題。相信也正是基于此項原因，不少企業(yè)才會采用互聯(lián)網(wǎng)中臺式架構(gòu)搭建統(tǒng)一行業(yè)平臺。專業(yè)筋膜槍適用人群是什么

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