作為一個(gè)行內(nèi)人的忠告就是：床墊的品牌并不是頭一重要的，床墊本身才是！選一張合適自己、睡得舒服、價(jià)格又符合預(yù)期的床墊，比買的一張貴、出名的品牌床墊更重要。每當(dāng)人們?cè)诮Y(jié)束了一整天繁忙的工作或者學(xué)習(xí)之后，都希望能夠有一個(gè)良好的睡眠休息，那么怎么樣才能夠擁有一個(gè)健康而又舒適的睡眠呢?首先選對(duì)床墊很重要。隨著人們生活水平的提高，人們對(duì)于床墊的要求也變得越來越高，為了滿足不同用戶對(duì)于床墊的需求，床墊也分為了很多不同的種類，小編這里的文章就來為大家介紹一下床墊的分類，希望用戶們采納。Tempur材料的床墊可以根據(jù)人體曲線調(diào)整，帶來較佳的支撐感。無甲醛床墊選購規(guī)則

還陽臥，“還陽臥”要求身體自然平躺，雙側(cè)的髖關(guān)節(jié)放松，兩腳心貼在一起，雙側(cè)的腿向兩側(cè)外展，盡可能的貼在床上，配合正確的呼吸方式，來幫助身體吸收更多的氧氣，恢復(fù)身體健康，是中醫(yī)養(yǎng)生中的一種鍛煉方法。這個(gè)姿勢(shì)相當(dāng)于是仰臥的變種，只不過增加了髖關(guān)節(jié)屈曲牽拉狀態(tài)，腰部還是懸空的，所以還是適合軟硬適中的床墊。投降式，即雙手舉過頭頂?shù)难雠P睡姿。有一些有頸椎和呼吸問題的朋友喜歡這種睡姿，或者在睡夢(mèng)中不知不覺就變成這種睡姿，這種睡姿的好處是，類似“擴(kuò)胸”的動(dòng)作，有助于改善呼吸功能。這種姿勢(shì)看起來像仰臥，但是肩關(guān)節(jié)有個(gè)翻轉(zhuǎn)的動(dòng)作，如果床墊太硬，就會(huì)壓迫到這個(gè)部位，使得血液循環(huán)不暢、肩背酸痛，手臂發(fā)麻，所以還是適合較軟的床墊。戶外床墊擺放設(shè)計(jì)聰明的選購，可以找到性價(jià)比高的床墊，省錢又舒適。

單獨(dú)袋裝彈簧：單獨(dú)袋裝彈簧是現(xiàn)在市面上床墊用的主流彈簧。但較開始的時(shí)候這類彈簧是沒有裝進(jìn)布袋子里面的，當(dāng)數(shù)量這么密集的彈簧挨在一起、碰在一起時(shí)就會(huì)有噪音產(chǎn)生，所以后面就用袋子把每個(gè)彈簧單獨(dú)裝在一起，就有一個(gè)靜音的效果，就是現(xiàn)在說的單獨(dú)袋裝彈簧。這種彈簧的軟硬度在于它的線徑和圈數(shù)：圈數(shù)的話，單個(gè)彈簧大多是5.5-7.5圈。線徑就是彈簧鋼絲的粗細(xì)，一般的彈簧線徑在1.8-2.2mm左右。在其他參數(shù)相同的情況下，線徑越大會(huì)越硬（力越大）。但并不是越粗的越好，要根據(jù)自己對(duì)于床墊支撐軟硬程度的實(shí)際需求來進(jìn)行選擇。

睡硬床除了睡得不舒服，直接睡在上面還違背了脊椎的生理曲度，硬躺下去的結(jié)果是腰部得不到真正有效的支撐，長夜漫漫勢(shì)必增加腰痛的痛苦，長期這樣還可能加重病情。所以整體來說床墊的意義就在于，貼合人體的生理曲線，并提供支撐。重要的事情說三遍：貼合+支撐，貼合+支撐，貼合+支撐！硬床是沒辦法根據(jù)人體的睡姿以及體重來調(diào)整跟人體的貼合度，但像軟硬搭配的復(fù)合彈簧床墊，對(duì)身體曲線就有比較高的適配度，因此也更加的貼合舒適?？茖W(xué)表明，睡姿不正確加上不適床墊，可能導(dǎo)致慢性疼痛。

床墊分類—乳膠床墊：床墊分類中的乳膠是繼記憶棉之后又一非常昂貴的材質(zhì)。除了擁有和記憶棉相同的完全貼合脊柱，抗干擾優(yōu)點(diǎn)外，因?yàn)樗翘烊坏牟馁|(zhì)，綠色環(huán)保、回彈性高、透氣性強(qiáng)，防螨抗細(xì)菌，所以它的價(jià)格比記憶棉更貴。但是體驗(yàn)了較好的乳膠床墊品牌金可兒之后， 記憶棉始終沒有乳膠那么好的支撐力，所以選購床墊較好是選擇乳膠床墊。床墊優(yōu)點(diǎn)：乳膠床墊在床墊制作行業(yè)中是運(yùn)用的較多的床墊材質(zhì)之一，取材天然環(huán)保，乳膠本身擁有的超高彈性，能與身體曲線完全密合，使身體各部位保持人體的自然生理曲線。乳膠散發(fā)的味道，有效的驅(qū)除蚊蟲，抑菌抗螨，減少細(xì)菌滋生的可能。床墊缺點(diǎn)：乳膠床墊相對(duì)于皮膚易過敏的人群來說，就是一大過敏源，乳膠床墊接觸紫外線過后，容易氧化變脆，較終導(dǎo)致床墊變形。乳膠床墊制作的成本偏高，一張乳膠床墊的價(jià)格在幾千上萬不等。內(nèi)置彈簧的床墊能提供適當(dāng)?shù)姆磸椓?，讓你更容易翻身。無甲醛床墊選購規(guī)則

用心選擇床墊，值得讓家人的每一個(gè)夜晚更甜美。無甲醛床墊選購規(guī)則

還有一個(gè)3:10原則，這里也教一下大家怎么判斷自己家的床墊硬度。一般來說，一張厚度10cm的床墊，用力按壓下陷3cm左右是比較適中，＜3cm則是偏硬，＞3cm則是偏軟。拿小編下面這張床墊來說，厚度為28cm，適中下陷高度應(yīng)該為28*0.3=8.4cm，但盡較大力氣按壓下去有9.5cm左右，那它就是偏軟的，其他床墊也是一樣，以此類推。綜合以上，小編可以很明確告訴大家的是，沒有一張床墊是適合所有人的。一定要根據(jù)實(shí)際需求軟硬都是要靠自己多試多睡，才能有所感知的小編也建議大家，可以多看看，不要害羞，想去買床墊可以專門挑一天時(shí)間，去商場(chǎng)試睡一下，了解一下。無甲醛床墊選購規(guī)則