大米是我們日常生活中比較重要的主食，大米就是稻谷，稻谷變成大米的過程經過很多道程序加工而成的，因此，我們日常不要浪費一粒糧食，大米的營養(yǎng)成分價值高，而且吃越來香噴噴的可口，大米可以做成干飯，也可以做成米粥喝，大米有什么營養(yǎng)成分?讓我來告訴大家吧。大米里面的營養(yǎng)成分比較豐富，大米中含有蛋白質，脂肪和有機酸氨糖，維生素B以及鈣磷鐵等。同時大米中含有飽和脂肪，反式脂肪單不飽和脂肪，多不飽和脂肪膽固醇，碳水化合物，糖維生素a胡蘿卜素等。大米發(fā)霉了還能煮著吃嗎？海南國產大米推薦廠家

大米發(fā)生霉變的主要與溫度和濕度以及大米表面的糠粉多少，熱機米未及時涼米以及害蟲有關。引起糧食沒變的微生物主要有(霉菌、酵母菌、植物病原等)、細菌、病毒等，而易促成大米霉變的是中的霉菌。霉變初期大米表面發(fā)灰，失去光澤，呈灰粉狀，米溝明顯。霉變過程中表現(xiàn)為發(fā)熱、出汗，散出輕微的霉味；霉菌自身及其代謝產生的色素，引起大米變色，使米粒原有的色澤消失，而呈現(xiàn)出黑、暗、黃等顏色。霉變與大米含水量、環(huán)境溫度、濕度、氣體成分相關。貴州商超大米要多少錢地瓜變得軟爛、大米粘稠的時候，就可以關火或拔掉插頭，將蓋子留一條小縫，燜一下，就可以吃了。

    有機大米與普通大米的區(qū)別“真大”有機大米是提供B族維生素的主要來源。有機大米粥具有補脾、和胃、清肺功效有機大米跟普通大米的區(qū)別：有機大米在生產加工過程中禁止使用農藥、化肥、等人工合成物質，并且不允許使用基因工程技術。綠色大米則允許有限使用這些物質，并且不禁止使用基因工程技術。有機大米在土地生產轉型方面有嚴格規(guī)定，考慮到某些物質在環(huán)境中會殘留相當一段時間，土地從生產其它食品到生產有機大米需要五年的轉換期，而綠色大米則沒有轉換期的要求。有機大米在數(shù)量上進行嚴格控制，要求定地塊、定產量，生產其它大米沒有如此嚴格的要求。按照國際慣例，有機食品標志認證一次有效許可期為一年，一年期滿后可申請“保證認證”，通過檢查、審核合格后方可繼續(xù)使用有機食品標志。綠色大米、有機大米都注重生產過程的管理，綠色大米側重對影響產品質量因素的控制，有機大米側重對影響環(huán)境質量因素的控制。

洗米不要超過3次，如果超過3次后，米里的營養(yǎng)就會大量流失，這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。泡米先把米在冷水里浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。米和水的比例蒸米飯時，米和水的比例應該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的一個關節(jié)就可以。增香如果您家里的米已經是陳米，沒關系，陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經過前面三道工序后，我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油，記住花生油必須燒熟的，而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以煮了。可以插上電，開始蒸。蒸好了，粒粒晶瑩剔透飽滿，米香四溢。大米吃法不用破壁機。

先向蒸鍋里面加入適量的清水，把清水煮開之后，咱們把蒸鍋中放上一個蒸屜，然后把米漿擺到蒸屜上面，用大火蓋上蓋子蒸5分鐘。5分鐘的時間很快就到了，咱們的米糕也已經熟了。打開鍋蓋，將里面的米糕全部取出來，然后放到一旁晾晾一會。等到米糕晾涼的差不多了之后，咱們把紙杯給撕掉，完整的取出里面的開花大米糕來。一道營養(yǎng)又美味的開花大米糕就做好了。幾個小貼士：首先大米浸泡的時間一定要在4個小時以上，可以適當?shù)匮娱L，但是不可以縮短。這關系到做出來的米糕好不好吃。其次米漿要盡量打得細膩一點，如果打得比較粗了的話，吃起來口感就沒有那么好了，而且還會影響到這道開花大米糕的味道。接著白糖添加的量也是要根據(jù)自己的個人喜好或者是家人的喜好來進行確定，可以多放，也可以少放。孕婦吃多大米對身體有危害嗎？海南國產大米推薦廠家

水為水稻之父。五常轄區(qū)磨盤山水庫、龍鳳山水庫為泉流積蓄，浸透天然礦物質，滋補五常大米的玉質天香。海南國產大米推薦廠家

大米怎么做好吃？這個要看個人的口味了。因為大米可以用來做多種不同類型的小吃面點，因此大家可以根據(jù)各自的口味來選擇喜歡的大米制品。大米**常見的做法就是用來煮白米飯，很多人都會覺得每天都吃著一樣味道的米飯真的有點厭倦了，其實只要米飯煮得好，也是挺不錯的，煮得不好的確是挺不好吃的。下面我們來了解一下米飯怎么做才好吃。在選購大米的品種時，要選擇飽滿晶瑩的粳米，口感比較好。買米的時候，一定要挑選新鮮的米。陳米因為放得太久，其中的一些營養(yǎng)物質會慢慢流失，口感也不好，所以購買時一定要分清新米、陳米。做飯之前要淘米，淘米的次數(shù)不宜過多，兩次是合適的。一遍洗去浮在表面的塵土，揀去里面的小石粒、空米糠，然后再過一遍水即可。千萬不要用力搓洗，以免大米中的營養(yǎng)物質大量流失。海南國產大米推薦廠家

廣西優(yōu)步科技有限公司主要經營范圍是農業(yè)，擁有一支專業(yè)技術團隊和良好的市場口碑。公司自成立以來，以質量為發(fā)展，讓匠心彌散在每個細節(jié)，公司旗下大米深受客戶的喜愛。公司從事農業(yè)多年，有著創(chuàng)新的設計、強大的技術，還有一批專業(yè)化的隊伍，確保為客戶提供良好的產品及服務。廣西優(yōu)步科技立足于全國市場，依托強大的研發(fā)實力，融合前沿的技術理念，及時響應客戶的需求。