運動療法和物理治運動療法包括醫(yī)療體操，運動神經(jīng)、肌肉生理促進療法，太極拳等運動療法。物理治常用電療、光療、水療、熱療、生物反饋、牽引、針灸及按摩等。作業(yè)療法如日?；顒佑?xùn)練、職業(yè)勞動訓(xùn)練、工藝勞動(陶器工藝、紡織、泥塑等)、園藝勞動以及其他能促進生活自理及回歸社會所必須的勞動訓(xùn)練。言語矯治對失語、構(gòu)音障礙、吶吃、聽覺障礙的患者進行矯治，以改善語言溝通能力。心理治對精神、心理、情緒有障礙的患者，進行個別或集體的心理治。假肢及矯形具對截肢者予以安裝假肢，在一定程度上恢復(fù)其肢體的部分功能。對某些關(guān)節(jié)畸形或癱瘓者，可配戴矯形支具，防止關(guān)節(jié)進一步攣縮或僵硬?？祻?fù)護理康復(fù)治過程中，加強護理，防止患者發(fā)生褥瘡、肢體變形、肌肉萎縮，以加強康復(fù)治的效果。康復(fù)就選惠澤健康。南京腫瘤術(shù)后康復(fù)就找【惠澤康護】。武漢腦卒中康復(fù)

盆底復(fù)健五大手段之陰道啞鈴：陰道啞鈴屬于盆底肌肉鍛煉器，其外形像健身器材里的啞鈴，是盆底肌訓(xùn)練時使用的復(fù)健器，其醫(yī)學(xué)上的原理也是遵循凱格爾訓(xùn)練，其物理原理是利用地心引力，小球放入體內(nèi)后重力作用下自然下墜。陰道內(nèi)壁肌肉就會不自覺地收緊，從而達到鍛煉的效果。盆底復(fù)健五大手段之電刺激：電刺激屬于被動收縮訓(xùn)練，通過低頻電刺激，可刺激盆底肌肉作有節(jié)律的收縮和放松，使之得到被動鍛煉，進而達到增加肌力的效果。對于盆腔肌肉十分軟弱無力，或是無法找出正確肌肉群的女性，可通過這種方法的幫助找出正確的盆底肌肉?！净轁煽底o】為產(chǎn)后寶媽提供復(fù)健服務(wù)。重慶中風(fēng)康復(fù)廣州腦卒中術(shù)后居家康復(fù)推薦【惠澤康護】。

    腦出血康復(fù)扶持站立→平衡杠間站立→徒手站立→站立平衡訓(xùn)練，要達到在他人一定外力推動下仍能保持站立平衡。⑷步行訓(xùn)練:步行是偏癱患者生活自理的重要一環(huán)。先作步行前準(zhǔn)備活動(如扶持立位下患肢前后擺動、踏步、負(fù)重等)→扶持步行或平行杠間步行→扶拐步行→徒手步行。在步行訓(xùn)練中應(yīng)強調(diào)，必須注意改善步態(tài)訓(xùn)練。扶拐步行步態(tài)有三種:①手拐先前伸著地，患足邁出，然后健足跟上。②手拐先前伸看地，健足邁出，然后患足跟上。③患足和手拐同時向前，然后健足再跟上)→徒手步行。⑸上下臺階訓(xùn)練:開始應(yīng)按健腿先上，患腿先下的原則進行訓(xùn)練。⑹復(fù)雜步態(tài)訓(xùn)練:如繞圈走，轉(zhuǎn)換方向走，越過障礙走等。⑺上肢及手的功能對于患者生活自理和回歸社會是非常重要的。一般大關(guān)節(jié)活動恢復(fù)較好，手精細(xì)動作恢復(fù)較慢，需要強化訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容:①關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練:各關(guān)節(jié)功能活動訓(xùn)練，掌指、指間關(guān)節(jié)各方向活動強化訓(xùn)練，手的靈活性、協(xié)調(diào)性及精細(xì)動作訓(xùn)練。②日常生活能力訓(xùn)練:穿衣、洗漱、梳頭、進餐、寫字、握物等動作訓(xùn)練。③回歸社會職業(yè)訓(xùn)練。7、預(yù)防:①健康生活方式，合理飲食，戒煙戒酒。②防治肥胖癥。③保持血壓、血糖、血脂在正常范圍。。。?？祻?fù)就選惠澤健康。

骨科術(shù)后的復(fù)健需要注意的關(guān)鍵點之【肌肉力量練習(xí)的程度】：以感到疲勞，而第二天能恢復(fù)的練習(xí)量為宜，不宜過量或過少。骨科術(shù)后的復(fù)健需要注意的關(guān)鍵點之【冰敷】：每次訓(xùn)練完，尤其是關(guān)節(jié)活動范圍練習(xí)和患肢長時間運動后都應(yīng)立即冰敷15—20分鐘。這樣可以有效的減輕疼痛，控制腫脹。骨科復(fù)健面臨的挑戰(zhàn)主要來自兩個方面，一是圍手術(shù)期骨科與復(fù)健科缺乏有效銜接；二是骨科患者普遍存在術(shù)后恢復(fù)期無法及時獲得復(fù)健護理、難以準(zhǔn)確理解醫(yī)囑和復(fù)健知識匱乏的問題。因此，需要把復(fù)健和護理緊密結(jié)合，借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，搭建骨科復(fù)健平臺，解決患者骨科復(fù)健問題【惠澤康護】聚焦在骨科復(fù)健領(lǐng)域。成都中風(fēng)術(shù)后康復(fù)選擇【惠澤康護】。

盆底復(fù)健五大手段之Kegel訓(xùn)練：凱格爾訓(xùn)練（kegel訓(xùn)練）是盆底肌復(fù)健偉大的發(fā)明，這個運動對于恢復(fù)盆底肌、提高性生活質(zhì)量具有重大意義。凱格爾訓(xùn)練通過收縮陰道、尿道、肛門，鍛煉盆底肌肉，可以改善盆底肌力差，處理輕中度的臟器脫垂以及尿失禁。凱格爾訓(xùn)練需要持之以恒，不斷加強力度和時間。但正確的凱格爾訓(xùn)練，才是有效的，訓(xùn)練方式錯誤，會有反作用。建議在專人指導(dǎo)后開始訓(xùn)練，訓(xùn)練時間至少為3個月?！净轁煽底o】為產(chǎn)后寶媽提供復(fù)健服務(wù)。重慶骨病術(shù)后上門康復(fù)推薦【惠澤康護】。杭州感統(tǒng)訓(xùn)練康復(fù)價格

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    腦出血康復(fù)一般在后3天-3周(腦出血2-3周，腦血栓3天-1周)即人意識清醒，無進行性卒中表現(xiàn)，生命體癥穩(wěn)定了便可進行康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)按照人類運動發(fā)育時的歸律，由簡到繁，由易到難，順序進行。運動時間由短到長，運動強度由低到高順序進行，運動方式由被動、輔助到自主運動順序進行。順序如下;床上移動翻身→坐位→坐位平衡→雙膝立位平衡→單膝立位平衡→坐到站→站立平衡→步行→上下樓梯。在康復(fù)訓(xùn)練過程中，應(yīng)強調(diào)的是重建正常運動模式，其次才是加強軟弱肌力訓(xùn)練。訓(xùn)練中應(yīng)包含患側(cè)恢復(fù)和健側(cè)代償。⑴床上訓(xùn)練:包括翻身和上下左右移動，腰背肌、腹肌及呼吸肌訓(xùn)練，上下肢活動(例如為端正骨盆，在床上進行單側(cè)和雙側(cè)橋式運動)以及洗漱、穿衣、進餐、使用便器等日常生活活動訓(xùn)練。⑵坐起和坐位平衡訓(xùn)練:先從半坐位(30度-40度角)開始逐漸增加角度、次數(shù)和時間→從床上坐→床邊坐→椅子或輪椅坐。因患者坐位時，不能控制，常向患側(cè)偏斜，接著應(yīng)進行坐位平衡訓(xùn)練，從無依靠不能坐穩(wěn)→軀干向不同方向擺動能坐穩(wěn)→在他人一定外力推動下能坐穩(wěn)。⑶站立和站立平衡訓(xùn)練:先作站立準(zhǔn)備活動(如坐位提腿踏步，患側(cè)下肢肌力訓(xùn)練等，有條件可利用站立床訓(xùn)練)。康復(fù)就選惠澤健康。武漢腦卒中康復(fù)

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