這才是打羽毛球的真正意義，獻(xiàn)給熱愛羽毛球的我們！**近在羽毛球圈子里流行這樣一段話：當(dāng)別人在喝酒、泡吧的時候，我們在球館里揮汗如雨；當(dāng)別人窩在被窩里睡覺的時候，我們在球館里揮汗如雨。不要羨慕別人，不要盲目地放棄自己的堅(jiān)持，因?yàn)槿舾赡旰?，別人在醫(yī)院、病床上忍受病痛折磨的時候，我們依然在球館里揮汗如雨。每個人都熱愛生活，只是表現(xiàn)的形式不同罷了。熱衷于喝酒的人，留給自己的是逐漸損壞的身體，熱愛打羽毛球的人，留給自己的則是健康的體魄！所以，仍在堅(jiān)持打羽毛球的你，不要感覺無趣乏味，其實(shí)你自己也清楚，打羽毛球遠(yuǎn)比想象中有意思。堅(jiān)定自己內(nèi)心的那份信念吧！時間，會給你比較好的答案。事實(shí)上，我們每天都在和同齡人拉開距離：10年以后，當(dāng)同齡人都開始為自己日益下降的身體素質(zhì)發(fā)愁的時候，我們依然神采奕奕；20年以后，當(dāng)同齡人都逐漸遇到到健康問題，開始成為醫(yī)院?？偷臅r候，我們依然精神抖擻；30年以后，當(dāng)部分同齡人需要照顧時，我們依然在球場上揮汗如雨，在球場外享受生活；40年以后，當(dāng)我們依然可以告訴子女：“我還行！”的時候。 羽毛球拍的U和G表示什么？武威羽毛球拍零售價格
羽毛球拍會跑線的原因？原來是這個！可能存在的客觀原因：1．穿線磅數(shù)不匹配你的擊球力量，可以考慮下次穿線的時候拉高兩三磅，因?yàn)榘鯏?shù)越高，橫線與豎線之間會咬得越緊。2．如果走的大部分是豎線，尤其是中間的幾條走得比較嚴(yán)重的話，可以審視一下開始的幾條豎線的穿線流程是不是不合規(guī)范。正常情況下豎線也應(yīng)跟橫線一樣保持逐條收緊，但往往一些穿線師為趕時間會選擇隔條收緊，因此這部分豎線的磅數(shù)就難以保證了。此時，你就需要仔細(xì)選擇一個技術(shù)過關(guān)，同時負(fù)責(zé)任的穿線師。3．看自己選擇的羽毛球線是不是較細(xì)，或者表面較光滑。較細(xì)或者較滑的線，橫線與豎線的接觸面積稍小，線與線之間的摩擦力比較小，在外力的作用下容易走位。較細(xì)、較滑的線也容易掉磅。這種情況下可以考慮一些稍粗，線表面有磨砂工藝的線，如YONEX的BG80等。是這個！ 武威羽毛球拍零售價格羽毛球拍這樣保養(yǎng)準(zhǔn)沒錯!
羽毛球訓(xùn)練沒有捷徑，吃的苦中苦方為人上人教練你覺得你已經(jīng)練得足夠好了？身邊總有個人，在把你推向更高的***。感謝教練的鼓勵，讓我有了自信，接納一個有不足的自己，認(rèn)清自己的位置。感謝教練的督促，讓我無論刮風(fēng)下雨都堅(jiān)持訓(xùn)練，就算再困再累，只要能趕上訓(xùn)練的那一個小時，整個人都會好起來！如果你曾經(jīng)在比賽場中無比順利，曾經(jīng)看到成績后覺得好得不可思議，覺得幾乎要放棄了卻仍然堅(jiān)持了下來，請感謝你的教練。隊(duì)友一個好隊(duì)友他必須能給你努力訓(xùn)練的動力，在你后面PUSH，感謝隊(duì)友的輔助，可以讓你可以挑戰(zhàn)著更大的困難卻依然無所畏懼。他們是**親密的戰(zhàn)友。你們一起訓(xùn)練、比賽、玩鬧，一起感受痛苦，一起精疲力盡。你對羽毛球的驕傲，都映射到友誼中。你會退役、畢業(yè)、開始新的工作——時光飛逝，但當(dāng)你再次看到那個曾在你旁道人，熟悉的感覺油然而生。隊(duì)友是生活的靠背，隨著你不斷成長，請感謝你的隊(duì)友。奧運(yùn)會這是所有年輕運(yùn)動員的比較高目標(biāo)。每四年，我們都會見證一些偉大時刻的到來。哪怕你**是一名愛好者，在比賽直播時你也可以成為房間里**聰明的人，每個人都在聽你解釋、分析、預(yù)測畫面中運(yùn)動員們的表現(xiàn)，然后你還可以隨口說出一大堆體壇趣聞。
羽毛球運(yùn)動的注意事項(xiàng)：1.打球前一定要做好準(zhǔn)備活動，充分伸展筋骨，否則很容易受傷的。要掌握正確、靈活的握拍方法，堅(jiān)決糾正“拳握法”和“蒼蠅拍握法”。2.發(fā)球時盡量要從發(fā)高，遠(yuǎn)球開始練起，待熟練掌握后可以在嘗試著去練習(xí)其他的。3.無論是后場還是前場球的練習(xí)都要從原地練習(xí)開始然后到移動擊球練習(xí)，從多球移動到單球。移動時一定要用前腳掌著地但是不能全腳掌著地，因?yàn)榇蛴鹈蚴且粋€不斷移動的過程。而且打完一個球一般都要回到中心位置，這就需要前腳掌的蹬地和前跨。否則時間慢了就來不及了。4.剛開始練后場球的時候盡量先不要在場地內(nèi)練習(xí)（因?yàn)槟菚r肯定打不到球或球托），而是要先練吊線球——把球用繩子系在你握拍手伸直的高度，然后反復(fù)練習(xí)原地的高球，直到有一定的手感。 我們要充分認(rèn)識到這些部位強(qiáng)壯的重要性，不要變成”打球后落下一身傷病的狀態(tài)“。
打羽毛球?yàn)槭裁匆?，引拍的作用是什么呢？在平常的學(xué)習(xí)中很多球友都進(jìn)入了誤區(qū)，一直對引拍有錯誤的理解，認(rèn)為引拍是為了讓手臂及球拍后倒，進(jìn)而獲得更長的發(fā)力空間及更長的發(fā)力距離。其實(shí)不然，引拍的真正目的是為了提供初速度，這是一個加速的過程，在此期間身體要盡量地保持輕松，使得后面揮拍能夠產(chǎn)生足夠快的速度，引拍其本身就是一個速度越來越快的過程。引拍動作不是直接把球拍往后撤，而是右腳后撤，同時把身體的上半身向后旋轉(zhuǎn)90度，使身體組成的平面與球網(wǎng)垂直（胸脯對著邊線）同時將球拍從身體的中下側(cè)向持拍手臂一側(cè)的肩膀后上方舉起,身體與大臂、大臂與小臂成直角(或略小于直角)。因此，促使球拍在擊球前有一段加速的空間和時間，從而在擊球時獲得較大速度。擊球的球速及力度是在揮拍過程中，球拍*后的末速度決定的。因此，提高揮拍速度能夠使得球速更加快、更加重。在打羽毛球過程時，采用正確的引拍方式，不僅能夠給本身加速，還能夠提高后面的揮拍速度。 羽毛球場上的這四大誤區(qū),一定要躲著走！武威羽毛球拍零售價格
愛上打羽毛球是挺幸福的一件事為什么呢?武威羽毛球拍零售價格
羽毛球運(yùn)動的終身體育特征：普遍性羽毛球運(yùn)動無身體接觸的隔網(wǎng)運(yùn)動，可在室內(nèi)、室外進(jìn)行，適合各個年齡階段人們的體力和心理特點(diǎn)，從六、七歲的兒童到七、八十歲的老年人都能很好的從事這項(xiàng)運(yùn)動，做為滿足人們運(yùn)動鍛煉和情趣的需要，羽毛球運(yùn)動是所有運(yùn)動項(xiàng)目中運(yùn)動年齡**長、參與性**廣的項(xiàng)目之一。因此，羽毛球非常符合終身體育的目的和要求。可控性作為一種健身項(xiàng)目適合人的各個發(fā)展年齡階段的運(yùn)動項(xiàng)目的不同要求，在于其方式和內(nèi)容的可控性。對兒兒童來講，羽毛球被譽(yù)為比較好親子運(yùn)動；中老年可在不同的場地（草地土場硬地等）上揮灑自如；也可根據(jù)自己的體力控制打球的節(jié)奏、力度、角度等；當(dāng)然也可以單打、雙打、混雙、團(tuán)體進(jìn)行組織不同的比賽活動。因此，羽毛球運(yùn)動適合不同的人群根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行不同的運(yùn)動，滿足他們不同的鍛煉競技的需要。娛樂欣賞性參加羽毛球運(yùn)動、欣賞羽毛球比賽都是一種精神和肉體的享受，自己親自在場地上打球娛樂消遣、娛樂身心，也可以欣賞到高水平運(yùn)動員精彩的球技，尤其是多變戰(zhàn)術(shù)中所體現(xiàn)出的雙方智慧的較量更使人興趣盎然、回味無窮，扣人心懸比賽更是讓人心潮澎湃，為之沸騰。 武威羽毛球拍零售價格