專注力有問題的孩子并不多，其實(shí)是家長對這個(gè)問題存在認(rèn)知誤區(qū)。專注力分為沉浸式專注力和主動抓取專注力，需要后天培養(yǎng)的只有后者。在我和家長交流的過程中，孩子的專注力不夠是父母經(jīng)常抱怨的問題之一。如果一個(gè)小朋友做作業(yè)的時(shí)候，喜歡各種亂摸，上課時(shí)喜歡東張西望，父母十有八九會把原因歸結(jié)為專注力不行。然后就認(rèn)為這個(gè)問題很嚴(yán)重，覺得孩子專注力不行，很容易就會落后其他孩子一大截。其實(shí)，如果父母不斷地給孩子貼上「專注力不行」的標(biāo)簽，孩子慢慢也會認(rèn)為自己很多事情做不好，就是因?yàn)樽⒁饬τ袉栴}，就很容易形成一個(gè)惡性循環(huán)。根據(jù)我的觀察，有注意力問題的孩子其實(shí)并沒有那么多，很多時(shí)候是父母的焦慮反過來影響到孩子，讓孩子自我認(rèn)知發(fā)生偏差，真的覺得自己注意力不行。所以，要想解決孩子的專注力問題，父母們先得正確看待專注力問題，進(jìn)一步認(rèn)清專注力的本質(zhì)，在此基礎(chǔ)上，才能找到辦法去培養(yǎng)孩子的專注力。 如何讓孩子保持專注，培養(yǎng)孩子的注意力。衢州如何注意力教具

    無論是成年人還是小朋友，專注力比較好的狀態(tài)就是讓孩子在想高度集中的時(shí)候，能夠輕易切換注意力的不同等級，從而讓自己有思考和沉淀的可能性。有時(shí)候孩子出現(xiàn)適當(dāng)?shù)陌l(fā)呆、白日夢和注意力不集中的現(xiàn)象，對孩子其實(shí)也是一種減壓，他們也是在尋找一些方法，讓自己“舒服點(diǎn)”。但為什么在寫作業(yè)的時(shí)候，注意力集中起來會讓孩子身體那么難受呢？讓孩子集中起來那么困難。這里主要是孩子的天性和成人是不一樣了，孩子天生充滿熱情，和比成年人更旺盛的好奇心，所以大部分孩子會更喜歡在戶外撒歡兒玩耍，也不大愿意安安靜靜去啃大塊頭知識，后者對孩子來說是更難的挑戰(zhàn)。 湖州幼兒注意力小動作孩子上課跑神、注意力不集中,遇到這樣的娃,幾招培養(yǎng)專注力。

    堅(jiān)持跳繩能緩解注意力不集中問題。兒童注意力不集中的根源在于其腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善或者說孩子腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育速度趕不上社會和學(xué)校的要求。在孩子身上，除了注意力不集中之外，還有身體協(xié)調(diào)性差，做事磕磕碰碰，丟三落四，效率底下，這些孩子還存在不能午睡的情況。要想幫到孩子，必須想方設(shè)法促進(jìn)孩子腦神經(jīng)系統(tǒng)完善。特別簡單的辦法就是運(yùn)動刺激兒童腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。在各種運(yùn)動中，跳繩運(yùn)動給腦神經(jīng)系統(tǒng)的刺激比較大而持續(xù)。跳繩直接能改善孩子的身體協(xié)調(diào)性。所以跳繩是兒童克服兒童注意力缺陷多動障礙的比較好運(yùn)動。

    心理學(xué)研究說明：人的注意力也很難長期集中，尤其是幼兒，跑神是一種正常的心理特征。但是，有時(shí)候，孩子往往法集中注意力，這是他的心理狀態(tài)。換句話說，兒童注意力不集中也是一個(gè)心理因素。孩子總是走神？經(jīng)常被無關(guān)緊要的事情吸引住，許多爸媽覺得這是孩子專注力不夠的表現(xiàn)。很多家長覺得，孩子經(jīng)常被無關(guān)緊要的事吸引，就是專注力不足的表現(xiàn)，其實(shí)這個(gè)狀態(tài)叫做“隨意注意”。孩子看似一點(diǎn)也不專注，但正是這樣的狀態(tài)，說明他正在對這個(gè)世界進(jìn)行探索，會不停地從一件事轉(zhuǎn)換到另一件事。然而，一旦碰到吸引他感興趣的事物，他就會忘我地投身其中。 破環(huán)孩子注意力：對孩子的學(xué)習(xí)過度關(guān)注，干預(yù)太多。

在培養(yǎng)孩子的專注力方面，我們家長應(yīng)該可以從以下兩個(gè)方面著手：1、給孩子創(chuàng)造一個(gè)友好的周邊環(huán)境。家庭是孩子游戲玩耍的主陣地，當(dāng)孩子在客廳或房間玩時(shí)，盡可能保持環(huán)境的安靜。避免孩子玩玩具時(shí)，家長打開電視、音頻等電子產(chǎn)品做背景音。給孩子提供玩具時(shí)，盡量一次一種，不要堆滿在地上，讓孩子自己面對琳瑯滿目的玩具進(jìn)行選擇，其他暫時(shí)不玩的玩具歸類收納好。家長給孩子準(zhǔn)備的玩具，比較好不要是聲光電齊全，看起來功能多、很炫酷的玩具，這些玩具對孩子過度刺激，會影響孩子的專注力，而應(yīng)是益智類、開放式的玩具。當(dāng)然，也不要過早、長期、頻繁地讓孩子看電視。2、盡可能地避免人為干擾孩子專注力的行為。首先就是我們家長不要隨意打擾孩子。當(dāng)孩子自己玩玩具，沒有邀請你參與時(shí)，我們在一旁觀察就好，不要硬拉著陪孩子玩，也不要控制不住關(guān)心孩子的生理需求，比如餓不餓，渴不渴，也不要“隨意指點(diǎn)江山”，按自己的想法對孩子的玩耍亂插手。當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，我們要細(xì)心觀察，分析孩子的哪些能力欠缺，然后及時(shí)引導(dǎo)，幫孩子一點(diǎn)點(diǎn)小忙，讓他可以繼續(xù)游戲，而不是光口頭上說“加油，寶貝，你可以的”，沒有提供解決問題的方法和途徑。注意力訓(xùn)練：舒爾特方格法。麗水孩子注意力評估

5種行為容易破壞學(xué)生注意力,家長誤以為對學(xué)生好,實(shí)際有反作用。衢州如何注意力教具

孩子注意力不集中可能是種病經(jīng)兒科**評估診斷，有可能孩子不是調(diào)皮，而是患了一種病——注意力缺陷多動障礙也就是多動癥。注意力缺陷多動障礙是指與兒童年齡不相符的注意力難以集中或注意力集中時(shí)間短暫以及易沖動性，有的可表現(xiàn)出多動、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中的特征。研究表明，這種疾病可能涉及神經(jīng)遞質(zhì)異常，目前沒有已知的單一特定原因，但存在遺傳因素，以及一些其他風(fēng)險(xiǎn)因素，包括出生體重較輕、顱腦損傷、腦部受傷、鉛暴露，以及出生前的酒精、煙和可樂里的一種東西暴露等。注意力缺陷多動障礙在學(xué)齡期兒童中約5～15%可發(fā)生，并且男孩是女孩的10倍以上。衢州如何注意力教具

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