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自我認知的四個維度包括什么?

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南通松果心理咨詢有限公司2024-11-14

松果心理咨詢:自我了解,對自己的身體、能力、優(yōu)缺點等方面來認識自己的生理情況、心理情況、以及社會情況。在生理方面身高或者長相是會導致個人產(chǎn)生自卑或自信等心理情緒。他人評價,只從一個角度看一件東西往往是不夠***的,我們要吸收、聽取他人對自己的評價,從多個角度分析自己是一個什么樣的人。

南通松果心理咨詢有限公司
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簡介:專注于心里咨詢,秉持“顧客至上誠信為本”的經(jīng)營理念,歡迎洽談咨詢
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孩子學習動力不足 沉迷手機游戲 注意力不
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    南通松果心理咨詢有限公司 2024-11-16

    松果心理咨詢:社會反饋,雖然他人評價與自我了解已經(jīng)能夠產(chǎn)生一個立體客觀的自我認知,但是這個客觀會伴隨著個體的主觀情緒在其中,所以還是有一定的缺陷性。我們可以選擇一個社會階段的與自己相當?shù)娜巳簩ψ约哼M行對比。

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    南通松果心理咨詢有限公司 2024-11-20

    松果心理咨詢:反省總結,古語云一日三省吾身,反思自己是認識自己的***一步。我們可以通過以上三個方面認識自己,但對人格等方面還需要自己做一個總結,當我們已經(jīng)對自己有了***的認識,***只需要做出總結,一個栩栩如生的自我就呈現(xiàn)出來了。

  • 營造和諧關系
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  • 看見自己的內(nèi)心狀
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