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有哪些健康的蕎麥面條食譜推薦?

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內(nèi)蒙古蒙野食品有限責(zé)任公司2024-11-20

以下是一些健康的蕎麥面條食譜推薦: 1.西紅柿雞蛋蕎麥面:蕎麥面用80度左右的開水泡10-20分鐘后,與炒熟的西紅柿拌勻,再煎一個雞蛋放在面上即可。 2.荷包蛋燜蕎麥面:蕎麥面用80度左右的開水泡10-20分鐘撈出備用,起鍋燒油,煎一個荷包蛋盛出備用。爆香蒜末、姜末、小米椒后,加入蕎麥面翻炒均勻,再加入青菜和煎蛋,然后加入生抽、老抽、蠔油、陳醋調(diào)味,撒上蔥花即可。 3.酸湯蕎麥面:將蕎麥面用80度左右的開水泡10-20分鐘撈出備用,青菜、雞蛋煮熟后盛出,將番茄切丁炒出汁水,再加入適量清水,水開后加入青菜、雞蛋和蕎麥面,然后加入胡椒粉、雞精、陳醋、生抽、辣椒油調(diào)味即可。 4.雞絲蕎麥涼面:將蕎麥面用80度左右的開水泡10-20分鐘撈出備用,雞胸肉煮熟撕成雞絲,黃瓜和胡蘿卜切絲,雞蛋煮熟后切成兩半,然后將這些食材放入碗中,加入小米椒、蒜末、生抽、蠔油、花椒粉拌勻即可。

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簡介:蒙野食品是一家致力于粗雜糧即食面生產(chǎn)、銷售和研發(fā)于一體的新型企業(yè)。
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