孩子如果出現(xiàn)了假性近視，是否需要戴眼鏡，應(yīng)該根據(jù)孩子的具體情況來進(jìn)行判斷。如果假性近視度數(shù)比較低，在100度以內(nèi)不耽誤孩子正常生活和學(xué)習(xí)，可以不戴眼鏡，但是如果孩子假性近視度數(shù)比較高，可能需要戴眼鏡。

1、不戴眼鏡：有些孩子由于先天遺傳因素的影響，或者在生活中不注意自己的用眼衛(wèi)生，可能會造成孩子視力一會好一會壞，有些孩子近視的度數(shù)比較低，判定為假性近視后，沒有散光的情況，可以不戴眼鏡，也能夠滿足孩子正常的生活和學(xué)習(xí)。在平時生活中，假性近視與長期看電視、玩游戲有一定的關(guān)系，多見于睫狀肌痙攣，建議家長注意孩子看電視、玩游戲的時間，減少近距離用眼的時間，增加戶外時間，以此緩解不適;

2、戴眼鏡：如果孩子的假性近視度數(shù)比較高，考慮有可能需要戴近視眼鏡，尤其是有散光的情況，需要進(jìn)行散瞳驗光之后，戴眼鏡矯正視力，否則有可能會轉(zhuǎn)變?yōu)檎嫘越?，對日常學(xué)習(xí)生活有較大影響。平時也要注意用眼的習(xí)慣，防止長時間沒有戴眼鏡，孩子的睫狀肌調(diào)節(jié)痙攣，可能會加重度數(shù)，家長需要引起重視。 一般情況下，小孩假性近視和真性近視的區(qū)別在于驗光結(jié)果、可逆性、眼軸等方面。河西區(qū)正常視力檔案

假近視與真近視又稱假性近視與真性近視，主要區(qū)別如下所示：

1、眼軸：假性近視好發(fā)于青少年和兒童群體，家長在發(fā)現(xiàn)孩子視力下降后會帶其進(jìn)行檢查。通常情況下對于視力突然下降的患者需要測量眼軸，假性近視孩子的眼軸通常在正常范圍內(nèi)而真性近視相較于正常孩子的眼軸更長;

2、散瞳驗光度數(shù)：在進(jìn)行散瞳驗光時，真性近視孩子散瞳后仍處于近視狀態(tài)。而假性近視孩子散瞳后視力好轉(zhuǎn)正常，如原有100度近視而散瞳后變?yōu)?度甚至25度左右的小遠(yuǎn)視。 平谷區(qū)關(guān)注視力干預(yù)兒童假性近視與真性近視的主要表現(xiàn)相同，均表現(xiàn)為視近物清晰，視遠(yuǎn)物模糊。

學(xué)生左右眼正常視力標(biāo)準(zhǔn)均應(yīng)該在5.0以上，而且雙眼視力應(yīng)該差不多。通常學(xué)生指7歲以上人群，包括小學(xué)生、中學(xué)生、大學(xué)生等，而7歲以下即幼兒園學(xué)齡前兒童，此時眼球發(fā)育還不完善，各年齡段視力標(biāo)準(zhǔn)存在差異。因為每個人出生只有光感或眼前方10cm指數(shù)的視力，大多為生理性遠(yuǎn)視。隨著眼睛的不斷發(fā)育，眼軸不斷增長，視力在7歲左右才能達(dá)到5.0以上。而7歲以下的兒童視力標(biāo)準(zhǔn)各不相同，比如3歲視力在4.7-4.8，4歲視力在4.7-4.9，5歲視力在4.8-4.9，6歲視力在4.9-5.0。學(xué)生應(yīng)該定期檢查眼睛視力，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生一只眼睛或兩只眼睛的視力沒有達(dá)到5.0，一般需要進(jìn)行詳細(xì)檢查，可能由于屈光不正導(dǎo)致，包括近視、遠(yuǎn)視、散光等，或者因眼部器質(zhì)性的病變引起，通常需要矯正或者針對原發(fā)疾病治。

葉黃素不能改善視力，但是可以緩解眼睛疲勞以及提高眼底視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞功能等情況。

葉黃素存在于人體的各個部位，比如腦部、眼睛、皮膚、心臟等，如果人體缺乏葉黃素，可能會出現(xiàn)各個系統(tǒng)的損害，建議患者應(yīng)及時補(bǔ)充葉黃素。葉黃素可以起到保護(hù)視網(wǎng)膜的作用，可以緩解眼睛疲勞、提高眼底視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞功能等情況，但一般并不能夠直接改善視力。同時還有抗氧化的作用，可以有效地預(yù)防血管的硬化。

如果患者視力異常，在平時生活中需特別注意保護(hù)眼睛，如果患者長時間在電腦面前學(xué)習(xí)或工作，會造成視覺性疲勞以及眼睛干澀。強(qiáng)烈的光照會對人眼造成很大的危害，也會造成人體內(nèi)的葉黃素大量流失。建議患者隨身攜帶遮陽帽、太陽鏡等保護(hù)眼睛的用品。平時生活中患者可以吃一些葉黃素含量較多的食物，如菠菜、蛋黃、玉米、南瓜、桃子等。 100度近視是否能恢復(fù)取決于近視類型。如果是假性近視，可以恢復(fù)正常，但如果是真性近視，就沒有辦法恢復(fù)。

如果出現(xiàn)視力下降的情況，需要明確引起視力下降的原因，有的是由于長期的不良用眼習(xí)慣導(dǎo)致眼部疲勞，導(dǎo)致近視的情況；有的可能是由于一些疾病而引起的，比如眼瞼下垂、白內(nèi)障、視神經(jīng)炎、視網(wǎng)模病變等等。明確病因之后，進(jìn)行相應(yīng)的治療方案，然后在飲食方面可以多吃富含維生素A的食物，因為維生素A是構(gòu)成視紫紅質(zhì)的重要組成成分，可以多吃動物的肝臟、西蘭花、哈密瓜等，也可以多吃富含維生素B的食物，有助于營養(yǎng)視神經(jīng)，同時也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。星瞳科技的訓(xùn)練融合了七大原理，讓近視的孩子從心理排斥近視眼鏡，讓其堅定訓(xùn)練信念。新華區(qū)不良視力檔案

假性近視的小孩眼軸在正常范圍內(nèi)，真性近視的小孩眼軸會更長一些。河西區(qū)正常視力檔案

預(yù)防近視度數(shù)的增加需要從用眼習(xí)慣、飲食習(xí)慣、體育鍛煉和參加視力訓(xùn)練等方面來做到。

1、注意用眼時間：長期伏案工作或者接觸電子產(chǎn)品如玩手機(jī)等超過45分鐘，需要離開書桌和電子數(shù)碼產(chǎn)品，閉目休息或者遠(yuǎn)眺15分鐘,來保證眼睛不至于過度疲勞。

2、注意飲食習(xí)慣：多食用蔬菜而少食用甜品,可以保護(hù)視力和預(yù)防近視度數(shù)增加。經(jīng)常食用綠色蔬菜可以保證維生素的充足攝入，其中深色蔬菜尤其是胡蘿卜和橘子等，含有豐富的胡蘿卜素，是維生素A原物質(zhì)。而維生素A就是保護(hù)視力的重要因素。維生素A是脂溶性的維生素，長期補(bǔ)充容易蓄積中毒，而通過飲食獲得的維生素A，既營養(yǎng)健康又不會導(dǎo)致蓄積中毒。

3、加強(qiáng)鍛煉：每天保證充足時間的戶外活動,尤其是有自然光下的戶外活動,可以幫助預(yù)防近視和減輕并延緩近視度數(shù)的增加。

4、參加視力訓(xùn)練：參加視力訓(xùn)練是通過訓(xùn)練眼部自主調(diào)焦本能的方式對近視進(jìn)行防控，方法安全可靠，訓(xùn)練眼部自主調(diào)焦本能，讓孩子裸眼視力不斷提升! 河西區(qū)正常視力檔案

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