5.0視力不是近視，正常視力是5.0左右，屬于正常范圍。

5.0視力屬于正常視力，說明眼睛視力較好。近視一般會(huì)出現(xiàn)視物模糊、易疲勞的癥狀，通常是由于患者用眼不當(dāng)、遺傳因素導(dǎo)致的。

患者生活中應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，避免不良的用眼習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，可以緩解眼部的疲勞。患者生活中，可以適當(dāng)食用富含維生素、鈣類、胡蘿卜素較多的水果和蔬菜，有助于保持良好的視力，避免出現(xiàn)近視的情況。

若患者出現(xiàn)近視的情況。則應(yīng)及時(shí)進(jìn)行防控，防止近視加深。 真性近視是由于眼軸延長或角膜曲率發(fā)生改變造成近視，真性近視通常不能夠得到好轉(zhuǎn)或逆轉(zhuǎn)。眼睛動(dòng)了近視眼手術(shù)有什么后遺癥

每天堅(jiān)持做哪些可恢復(fù)近視眼

1.多看綠色植物。綠色對(duì)于眼球來說屬于舒服的顏色之一，而且看綠色植物也可以讓眼部得到相應(yīng)的放松，因此在日常生活中可以通過多看綠色植物的方法來幫助改善視力。

2.眼部按摩。對(duì)于近視患者來說，平日里可以對(duì)眼部進(jìn)行適當(dāng)?shù)匕茨Γ豢梢跃徑庋鄄科?二是對(duì)近視的恢復(fù)會(huì)有一定的幫助。如果條件允許的情況下，可以找專業(yè)人士來對(duì)眼部進(jìn)行按摩，這樣效果會(huì)更好一些。

3.保持正確坐姿。之所以很多人會(huì)患上近視，主要原因與平時(shí)的不良姿勢有很大的關(guān)系。因此建議在日常生活中或者工作中要保持良好的坐姿，這對(duì)于眼部視力的恢復(fù)會(huì)有一定的幫助。

除了以上方法之外，建議近視患者可以每天堅(jiān)持做一些眼球轉(zhuǎn)動(dòng)的鍛煉，或者利用閑暇的時(shí)間多向遠(yuǎn)處眺望，這對(duì)于視力的恢復(fù)都會(huì)有一定的幫助。 矯正后視力一般為多少算正常青少年近視常見的原因就是后天的不良用眼習(xí)慣，主要是指近距離用眼時(shí)間過長。

預(yù)防近視度數(shù)的增加需要從用眼習(xí)慣、飲食習(xí)慣、體育鍛煉和參加視力訓(xùn)練等方面來做到。

1、注意用眼時(shí)間：長期伏案工作或者接觸電子產(chǎn)品如玩手機(jī)等超過45分鐘，需要離開書桌和電子數(shù)碼產(chǎn)品，閉目休息或者遠(yuǎn)眺15分鐘,來保證眼睛不至于過度疲勞。

2、注意飲食習(xí)慣：多食用蔬菜而少食用甜品,可以保護(hù)視力和預(yù)防近視度數(shù)增加。經(jīng)常食用綠色蔬菜可以保證維生素的充足攝入，其中深色蔬菜尤其是胡蘿卜和橘子等，含有豐富的胡蘿卜素，是維生素A原物質(zhì)。而維生素A就是保護(hù)視力的重要因素。維生素A是脂溶性的維生素，長期補(bǔ)充容易蓄積中毒，而通過飲食獲得的維生素A，既營養(yǎng)健康又不會(huì)導(dǎo)致蓄積中毒。

3、加強(qiáng)鍛煉：每天保證充足時(shí)間的戶外活動(dòng),尤其是有自然光下的戶外活動(dòng),可以幫助預(yù)防近視和減輕并延緩近視度數(shù)的增加。

4、參加視力訓(xùn)練：參加視力訓(xùn)練是通過訓(xùn)練眼部自主調(diào)焦本能的方式對(duì)近視進(jìn)行防控，方法安全可靠，訓(xùn)練眼部自主調(diào)焦本能，讓孩子裸眼視力不斷提升!

100度近視是否能恢復(fù)取決于近視類型。如果是假性近視，可以恢復(fù)正常，但如果是真性近視，就沒有辦法恢復(fù)。由于不合理的用眼習(xí)慣，導(dǎo)致睫狀肌過于緊張，從而出現(xiàn)的假性近視。這種近視可以通過改善用眼習(xí)慣，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ黾討敉饣顒?dòng)時(shí)間，或使用睫狀肌麻痹劑，可以逐步恢復(fù)正常。但是如果經(jīng)過散瞳驗(yàn)光以后，眼睛仍然存在100度的近視，就不可能再重新恢復(fù)正常。如果眼睛出現(xiàn)近視100多度的話，也是可以通過專業(yè)的醫(yī)療手段進(jìn)行視力防控的同時(shí)，矯正后一定要在日常的生活中多加的注意，避免長時(shí)間的看手機(jī)或者是看電腦，同時(shí)要養(yǎng)成良好的坐姿，并且要在長時(shí)間的用眼后一定要做眼保健操來預(yù)防近視的復(fù)發(fā)。保持充足的睡眠，補(bǔ)充維生素類的食品，有助于眼睛疲勞的緩解。

眼睛標(biāo)準(zhǔn)視力是在1.0以上。人體在5米的距離上，標(biāo)準(zhǔn)視力為1.0到1.5，若使用5分記錄法，標(biāo)準(zhǔn)值則為5.0到5.2。眼睛標(biāo)準(zhǔn)視力跟人體的年齡有關(guān)，幼兒階段眼睛沒有發(fā)育成熟，視力一般不會(huì)達(dá)到眼睛標(biāo)準(zhǔn)視力。3歲兒童正常視力一般在0.5左右，4歲至5歲兒童的正常視力通常在0.6以上，6歲到7歲兒童正常視力可以達(dá)到0.8以上，8歲以上的兒童視力會(huì)逐漸發(fā)育成熟，達(dá)到1.0以上。若患者眼睛達(dá)不到正常視力標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)及時(shí)排查具體原因，明確病因后，采取相應(yīng)的方法進(jìn)行治。 飲食上可以多選擇含維生素、蛋白質(zhì)、鈣和磷、鋅和鉻之類的食物，對(duì)視網(wǎng)膜或視神經(jīng)有比較好的保護(hù)作用。視覺訓(xùn)練項(xiàng)目有哪些

高度近視平時(shí)要注意好好休息，可以眺望遠(yuǎn)處，對(duì)眼睛有很好的解除疲勞的效果，還能夠防止眼睛近視。眼睛動(dòng)了近視眼手術(shù)有什么后遺癥

裸眼視力1.2是小數(shù)視力表所驗(yàn)得的結(jié)果，它所對(duì)應(yīng)的對(duì)數(shù)視力表檢查所得的結(jié)果應(yīng)該是5.1，目前對(duì)數(shù)視力表檢查所得的結(jié)果描述更為準(zhǔn)確和普遍。如果想知道裸眼視力1.2是多少度，應(yīng)該進(jìn)行驗(yàn)光檢查，裸眼視力1.2已經(jīng)屬于正常視力，驗(yàn)光結(jié)果應(yīng)該在75度以內(nèi)，0-75度屬于正常的生理范圍。

成年人如果沒有眼部其它疾病，裸眼視力1.2已經(jīng)穩(wěn)定基本上不會(huì)出現(xiàn)改變，如果是兒童或者青少年，還有可能會(huì)成為近視，視力會(huì)下降。所以一定要愛惜眼睛，避免用眼過度，防止視力下降，平均每3個(gè)月到半年進(jìn)行一次視力的復(fù)查。

視力降低了若是由于眼部疲勞或眼部有炎癥而導(dǎo)致的視力下降，則一般可以恢復(fù)。需要患者保證充足的休息時(shí)間。但若是由于晶狀體變厚而導(dǎo)致的視力下降，則一般不會(huì)自行恢復(fù)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用激光手術(shù)的方式來將晶狀體變薄，從而使視力好轉(zhuǎn)。也可以選擇佩戴近視鏡等方式，來矯正視力下降的癥狀。 眼睛動(dòng)了近視眼手術(shù)有什么后遺癥

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