如果出現(xiàn)視力下降的情況，需要明確引起視力下降的原因，有的是由于長期的不良用眼習慣導致眼部疲勞，導致近視的情況；有的可能是由于一些疾病而引起的，比如眼瞼下垂、白內(nèi)障、視神經(jīng)炎、視網(wǎng)模病變等等。明確病因之后，進行相應的治療方案，然后在飲食方面可以多吃富含維生素A的食物，因為維生素A是構成視紫紅質(zhì)的重要組成成分，可以多吃動物的肝臟、西蘭花、哈密瓜等，也可以多吃富含維生素B的食物，有助于營養(yǎng)視神經(jīng)，同時也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。高度近視平時要注意好好休息，可以眺望遠處，對眼睛有很好的解除疲勞的效果，還能夠防止眼睛近視。怎么才能讓視力在一個小時恢復

假近視與真近視又稱假性近視與真性近視，主要區(qū)別如下所示：

1、眼軸：假性近視好發(fā)于青少年和兒童群體，家長在發(fā)現(xiàn)孩子視力下降后會帶其進行檢查。通常情況下對于視力突然下降的患者需要測量眼軸，假性近視孩子的眼軸通常在正常范圍內(nèi)而真性近視相較于正常孩子的眼軸更長;

2、散瞳驗光度數(shù)：在進行散瞳驗光時，真性近視孩子散瞳后仍處于近視狀態(tài)。而假性近視孩子散瞳后視力好轉(zhuǎn)正常，如原有100度近視而散瞳后變?yōu)?度甚至25度左右的小遠視。 半飛秒近視手術的利與弊星曈科技技術來源費寧寧女士，費寧寧是常州星曈健康科技的創(chuàng)始人/董事長。

區(qū)分真性近視和假性近視的方法為散瞳驗光。散瞳驗光需要到醫(yī)院里檢查，普通眼鏡店不能做散瞳驗光。散瞳驗光有要求，特別是小兒、青少年，先做裂隙燈檢查有沒有其它眼部問題，然后再做眼壓檢測。有些患者不能做散瞳驗光，因此要先做裂隙燈檢查再做眼壓檢查。如果都沒有問題，就可以做散瞳驗光。散瞳驗光報告出來后，根據(jù)驗光結果判斷患者為真性、假性近視。假性近視通常由于眼睛睫狀肌痙攣導致，為暫時性近視，通過使用眼藥水松弛眼部肌肉，近視狀態(tài)就會消退。近視可先由假性再變?yōu)檎嫘越?，假性近視為用眼疲勞或者近距離看書多，或者不良用眼習慣造導致。假性近視時間久會轉(zhuǎn)變?yōu)檎嫘越?，只能通過平時注意控制度數(shù)發(fā)展。真性近視和假性近視都會出現(xiàn)視物模糊的癥狀，真性近視和假性近視可以通過散瞳驗光進行鑒別，假性近視散瞳后驗光結果是正常的，真性近視驗光后仍是近視。真性近視只能通過配戴眼鏡和手術治，假性近視可以通過藥物、按摩、注意休息來恢復視力。

學生左右眼正常視力標準均應該在5.0以上，而且雙眼視力應該差不多。通常學生指7歲以上人群，包括小學生、中學生、大學生等，而7歲以下即幼兒園學齡前兒童，此時眼球發(fā)育還不完善，各年齡段視力標準存在差異。因為每個人出生只有光感或眼前方10cm指數(shù)的視力，大多為生理性遠視。隨著眼睛的不斷發(fā)育，眼軸不斷增長，視力在7歲左右才能達到5.0以上。而7歲以下的兒童視力標準各不相同，比如3歲視力在4.7-4.8，4歲視力在4.7-4.9，5歲視力在4.8-4.9，6歲視力在4.9-5.0。學生應該定期檢查眼睛視力，如果發(fā)現(xiàn)學生一只眼睛或兩只眼睛的視力沒有達到5.0，一般需要進行詳細檢查，可能由于屈光不正導致，包括近視、遠視、散光等，或者因眼部器質(zhì)性的病變引起，通常需要矯正或者針對原發(fā)疾病治。假性近視的小孩眼軸在正常范圍內(nèi)，真性近視的小孩眼軸會更長一些。

一般來說，視力1000度屬于高度近視，13歲眼睛近視1000度通常還有救，具體分析如下：

近視一般分為輕度近視、中度近視和高度近視。通常300度內(nèi)是輕度近視，300度到600度是中度近視，高于600度是高度近視，而近視1000度屬于高度近視。家長需要及時帶13歲孩子進行檢查，選擇正確的方法來盡量控制度數(shù)的增長，所以13歲眼睛近視1000度通常還有救。

此外，家長要注意13歲孩子日常用眼衛(wèi)生習慣，不宜長時間看電視，也不能長時間玩電子游戲，以免高度近視出現(xiàn)惡化的情況。 打通孩子的眼腺，腦部神經(jīng)系統(tǒng)和眼部神經(jīng)系統(tǒng)，開發(fā)孩子的全腦等，訓練孩子眼部的自主調(diào)焦本能。近視從300度降到0度

由于不合理的用眼習慣，導致睫狀肌過于緊張，從而出現(xiàn)的假性近視。怎么才能讓視力在一個小時恢復

兒童在發(fā)生近視前可能會有一定的征兆，即視力減退的一些表現(xiàn)，比如遠視力下降、眼部容易疲勞等。但沒有十條之多。家長應當在育兒過程中注意觀察，及時發(fā)現(xiàn)并早期進行糾正假性近視，避免向真性近視發(fā)展。

1、遠視力下降：看東西歪頭、瞇眼或用手扳扯眼角以及不自覺湊近等癥狀，甚至有時路遇熟人而不打招呼或者抱怨看不清黑板，可能是由于發(fā)生近視的兒童由于眼軸延長，出現(xiàn)看遠處物體視力下降的情況;

2、眼睛易疲勞：兒童經(jīng)常皺眉、揉眼、眨眼頻繁或者雙目失神，一般是由于近視的出現(xiàn)或發(fā)展，導致兒童需要長時間湊近看屏幕或書本，容易發(fā)生眼疲勞;

3、眼睛外斜視：兒童出現(xiàn)看東西主要用一只眼睛，另一只眼睛視力較差的情況，可能是近視同時伴有外斜視的情況;

4、凸眼：表現(xiàn)為眼球向外突出，可能是兒童發(fā)展為高度近視后，出現(xiàn)眼睛視軸延長而引起的癥狀。

此外，兒童在發(fā)生近視時還可能出現(xiàn)暗適應變差，看東西發(fā)生重影等現(xiàn)象。這些現(xiàn)象也可能預示著兒童近視的發(fā)生，家長或?qū)W校應當每年進行兒童視力檢查，以預防近視的發(fā)展和及時就診。 怎么才能讓視力在一個小時恢復

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